1樓：墨白的香水
可以每天用便利貼紙寫好自己要做的計畫任務，然後估算一下自己要完成這件事情的時間需要多長，如果沒有特殊情況發生，然後就按照這個計畫實行，從而能提高自己的生活質量，也能合理的管理好自己的時間，把自己多餘的時間也能充分的利用起來。
現在也有專門的時間規劃軟體，在自己設定的時間裡，會按時的提醒自己應該做什麼事情，這樣就會因為自己的事情過多而沒有很好的規劃了，可以有條不紊的進行著，從而提高自己做事速度。
沒有合理的安排好自己的時間，會讓自己變得的格外的煩躁，不僅如此，還會讓自己的心態變得越來越糟糕，所以合理安排好自己的時間，能讓自己的生活變得格外的有趣，自己的心情也會變得更加的開心。
大部分人沒有很好的時間規劃習慣，這樣對於自己有很大的影響。
2樓：阿藍聊娛樂
我覺得要想不讓時間被浪費掉，就要給自己定乙個時間安排表，也許你覺得你定了不一定會執行或者說萬一有什麼事情發生了自己按照計畫執行不了怎麼辦？就算你完成不了或者是沒有按時完成但是你我有一種意識啊。
3樓：簡單的魚寶寶
首先時間管理是乙個很大的學問，但是凡事都要長就乙個先後的順序，這也就是時間管理的精髓，我們在做事情的時候，一定要把事情的主次分清楚，主要的事情先做，次要的事情最後做，這樣可以充分的節約時間。
還有就是要制定每天的計畫，就是你今天該幹什麼？幾點到幾點幹什麼，如果自制力不強的人，這種辦法無疑是乙個好的選擇，強制自己去做慢慢的培養自己管理時間的能力。
其次就是今天的事情要今天做，現在大部分的人都喜歡把事情拖到明天，但是這種做法是很錯誤的，因為明天還有明天的事情要做，推來推去慢慢這件事情你就堅持不下去了。
最後就是在現代生活中，我們總會有各種各樣的應酬，我們要推掉那些沒有必要的社交場合，把時間節省下來，去做自己該做的事情，只有這樣慢慢的做下去，才能培養出自己管理時間的能力。
4樓：曾少賢
時間如果沒有被記錄，就好像沒有從沒發生過，毫無意義。
記錄時間的意義，首先是知道時間去**了，其次是可以計算出有效時間。但是記錄時間只是第一步，第二步是規劃時間。規劃時間是最重要的乙個環節，不可能一蹴而就，需要不斷地調整、試錯。
最後一步就是鞏固自己的計畫，變成自己的習慣。
在我做時間管理計畫時，採用了佛羅里達大學的心理學家k.anders ericsson的刻意學習法來一步一步完成。
主要的步驟有：
2、 以錯誤為中心：練習——反饋——練習；
先列出每日必須要完成的事，包括自己一直想做卻無法堅持或沒時間完成的事情。時間管理只要有兩個型別，第一種是列to-do list，標出每一項的優先順序，先做優先順序比較高的開始坐起。第二種是利用時間軸，安排每件事大概的完成時間。
兩種方法各有優缺點。我還嘗試過使用四象限時間軸，將所有事情按照緊急和重要程度分為四類，但是我不太推薦這種方法，因為這意味著要將所有事情二次分類，花費許多重複的時間。
3、 改變：養成乙個新習慣只要21天。
1） 1-7天，刻意，不自然；
2） 8-14天，刻意，自然；
在第二週，已經有了一周的鋪墊，在這一周就要保證自己可以完成百分之八十的任務，並且每天要將沒有完成的任務高亮。
3） 15-21天，不可以，自然。
在第三週，在保持第二週成果的情況下，重點突破自己總是不能完成的那些計畫，強迫自己完成。
在這21天中，要不斷地調整計畫，而不是機械的重複。
感謝閱讀。
5樓：mia要做女王
時間管理真的是現在每乙個人的重要命題，想做的事情永遠都那麼多，能夠用的時間卻只有那麼點，廢話不多說，直接給你分享我的時間管理乾貨：
1. 定時鬧鐘
我在手機上使用最多的2個自帶軟體是鬧鐘跟備忘錄，早上5點起床後，每個半小時就有乙個鬧鐘，鬧鐘一響，我就知道我大概花了多長時間看書，寫作，畫畫，有定時,腦中會給自己製造一種緊迫感，讓自己快速集中注意力，並且很容易進入心流狀態。
2.合併同類項
有時候我們做的事情有些是機械性動作，只需要動手就行，不需要有什麼深度思考，比如洗碗，做家務，走路，乘車，運動，這時候可以增加乙個需要動腦的任務，比如聽書，兩件事情在同一時間做，相當於把時間密度提公升了兩倍。
3. 拿到一項任務前，習慣分解任務
拿到一項任務，首先要做的第一件事情就是將這項任務拆解，將它拆分成一件件拿起來就能做的事情一方面可以讓你的身體收到積極的反饋：成就感，會讓你對任務有一種逐漸征服的自信，思考會越來越靈活，精力也會越旺盛。另一方面，避免了長時間的工作，會減少在工作途中產生的負面情緒，錯誤的決定，判斷，都是減少，讓任務更加高效準確。
每開始一項任務之前，多思考完成任務後可能帶來的好處，並在每乙個分解後的小任務完成之後，給予自己一些小獎賞都能有助於更高效的完成任務，無形中也加強了自己的時間使用效率
5.2分鐘原則
凡是2分鐘內就可以完成的事，立刻去做不要猶豫。人的大腦擅長分析處理，不擅長記憶，讓大腦做它擅長做的事情，就是提高時間效率的方法。時間是個寶貴的資源，也是乙個稀缺資源，希望人人都能利用好。
6樓：敬業籤
1、制定有條理的時間安排。按照制定的安排進行活動。
2、制定目標，有了目標就有了方向，可以管理時間。
3、可以使用敬業籤，為了滿足更多使用者的使用需求和習慣，可根據實際需要使用已完成時間軸的日誌記錄、**聲音附件的上傳記錄和滿足辦公需求多元化快捷小工具提高任務效率。
如何做好自己的時間管理
7樓：敬業籤
按照便簽軟體的提醒，實時來完成工作、生活以及其它方面的任務；
敬業籤支援設定單次定時提醒、（天/周/月/季/年）自定義週期迴圈提醒，重要事項間隔時間提醒和到期延時提醒，針對不同的事項可設定不同提醒方式進行提醒。
怎樣進行有效的時間管理？
8樓：嗨丶zh先生
時間管理是通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用，從而實現個人或組織的既定目標的過程。因此管理好時間需要我們利用好身邊的工具。
1.善用鬧鐘。
我們可以給工作時間內每小時定乙個鬧鐘。它會強制性地打斷你正在做的事情，提醒你反思自己正在做的，是不是你真正想做的。如果你生活中經常不知不覺失去了時間，那就很適合用這個。
它會把你的時間顆粒度縮短到乙個小時。
2.列出不要做或者避免做的事情，比如無聊的酒會應酬和打遊戲。
馬雲說，我從不看別人是怎麼成功的，我只關注人家是怎麼失敗的。從人家的失敗中，吸取教訓，做到不失敗，本身就是一種成功。同樣的，對於你來說，是什麼東西一直折磨著你，牽絆著你，阻止你前進。
3.工作必有輸出。
想學習寫歌，思考這首歌的形式，旋律，於是腦子裡乙個關於歌曲的倉庫被開啟了。每次聽完，稍稍做個筆記，總結一下自己的想法。就這樣，不斷聽不斷記，你會發現，自然而然進入了一種學習的狀態。
這種自我學習態，是人類一種級別相當高的精神狀態。
每件事，你都可以重新學習。每扇門，你都可以重新開啟。你會體驗到，那種名為「學霸」的樂趣。
學霸學霸，只是比一般人多一點好奇心，多一點專注罷了。你在乙個領域呆久了，一樣可以變成專家，很簡單。只要會自我迭代，不斷輸出就可以發揮出時間的巨大作用。
4.善用便簽。
這是面對任務，分解任務的乙個最直接的介面。手機，電腦保證隨時能看見，要知道自己現在處在任務的哪個位置，下面應該怎麼做。 便簽分短期和長期。
通過不斷分解長期任務，不斷優化更新短期任務，將隨時知道你的程序。時間管理最好的狀態，就是你知道這個時間應該做什麼，並且你正在做。
9樓：匿名使用者
3. clockwise 3.30a
結合了數字時鐘、日曆、提醒/備忘時鐘、和程式排程的時間管理工具
4. 易通電腦鎖2006 5.5.8
易通電腦鎖軟體集電腦使用時間管理(關機、鎖定狀態)、定時控制(關機、鎖定、重啟等)、
5. timelock上機時間管理員 v4.5.00
上機時間管理員，使您不再為不好控制孩子玩電腦的時間
6. clockwise 3.25 漢化版
乙個結合了數字時鐘、日曆、提醒/備忘時鐘、計時和程式排程的時間管理實用工具，它可
7. 桌面小鬧鐘 v1.2
一款時間管理軟體,您可以隨時增加、編輯、修改有關定時
8. 東日—時間精靈(sunny timesprite) 3.0
是一款輕便、實用、綠色的時間管理軟體。包括音訊檔案，她的總大小只有700k左右；啟動
9. 凌峰日程表 2.0
凌峰日程表是一款用於個人時間管理的軟體.可以有效提高時間利用率，提高工作學習效果
10. 凌峰日程表 v2.0
凌峰日程表是一款用於個人時間管理的軟體.可以有效提高
the time master 是乙個時間管理工具，它提供了乙個工
乙個結合了數字時鐘、日曆、提醒/備忘時鐘、計時和程式排程的時間管理實用工具，它可
13. timelock上機時間管理員 4.5
電腦的好管家__timelock在家中,不再為不好控制孩子玩電腦的時間而犯愁。在辦公室,不必
14. 「贏時星」時間管理軟體 v2.0
"贏時星"時間管理軟體是一款專業的時間管理軟體。
15. 麗芳時間管理 v2.1
一款簡單而又實用的時間管理器，功能有：定時關機、注
乙個精巧實用的時間管理工具，有定時提醒、啟動設定等，好東西看看就知道了... 授權:
17. 麗芳時間管理器 2.1
一款簡單而又實用的時間管理器，，功能有：定時關機、登出、重啟、提醒、計畫任務、計
18. easyeveryday 1.2
定時提醒和程式排程的時間管理實用工具。你可以用它自動安排關機和重新啟動的時間，也
19. the time master 2.13
thetimemaster是乙個時間管理工具，提供乙個工作計時器，警示，世界時間，乙個時期同
20. t計畫 1.0
t計畫是協助您進行時間管理的軟體,t既是英文time的字首,t計畫就是時間計畫。使用t計畫
如何做好時間管理？怎麼做好時間管理呢？
要想做好時間管理，除了要有詳細的任務計畫安排之外，還要有執行力去做，這種情況下就需要一款工具來輔助自己，提醒自己的時間安排，這方面好用的工具可以使用敬業籤。敬業籤是一款功能比較全面的桌面便簽軟體，分為個人便簽和團隊協作便簽，主要功能包括 雲儲存 多端雲同步 提醒待辦事項 時間管理 標記已完成 月檢視...
如何正確管理好時間，如何做好時間管理
一，時間 你 管理 不了，且誰多 管理 不了，這世界上所有的人，都被時間管著，一百年後現今喘氣的都被時間管得乙個個都喘不了氣。二，你也 正確 不了。以前執掌生殺大權的才 正確 美國伯利恆鋼鐵公司的總裁 查理斯書阿普 去會見效率專家艾維利 維利說 可以給她乙個方法 至少讓他的公司業績 提公升50 蘇阿...
如何做好情緒管理？ 5，如何做好情緒管理？
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