1樓：某日品味君會來
每次說話的時候沉默三秒鐘，讓自己有個思考的時間，這樣髒話才不會隨口而出。
2樓：夏侯桖羽
人一定要有正確的思想觀念，有正確的思想觀念才會有正確的行為，有正確的行為才會有正確的習慣，有正確的習慣就會有正確的性格，有了正確的性格就會慢慢的改掉你說髒話的壞習慣。您的一生是否幸福，根源還在您自己的思想觀念。只要擺正了思想觀念，那麼您的一生就會幸福永駐。
3樓：annie情感導師
1.進行自我批評。作為一名成年人，應該有控制自己語言行為的能力，而自己卻時不時地說著髒話，這時，要進行嚴厲地自我批評，多批評自己，讓自己主見減少說髒話的次數。
2.每當說一句髒話，狠狠地擰自己一下。如果進行了自我批評之後，還是不能改正你說髒話的壞毛病，那麼就對自己狠一點吧，當你說髒話了，自己擰自己一下，用傷痛來幫助自己改掉壞習慣。
3.遇到事情，先思考，再說話。很多時候，我們說話不經過大腦，隨意地，輕描淡寫地說話，有時總是把髒話掛在嘴邊，這時，我們要改掉這個壞毛病，不管遇到什麼大事小事，也不管是對誰說話，先經過大腦思考一番再開口，把髒話憋回去。
4.用文明的詞語或者中性的詞語代替髒話。說髒話這個壞毛病不是一天兩天就能改正過來的，我們可以用其他文明或者中性地詞語來代替，比如說，討厭鬼，真是無語這些比較中性的詞語。
5.讓你身邊的人監督你 。可以讓自己的朋友或者親人幫助自己改正這個壞毛病，可以讓他們來監督你的語言，當你說髒話了，你的朋友或者親人會批評你，你要耐心地接受。
6.經常進行自我暗示。進行心理暗示也是很管用的辦法，當要開口說話時，不停地按時自己，不要說髒話，不要說髒話，每天你進行暗示，久而久之，會改掉這個壞毛病。
4樓：匿名使用者
不要和其他說髒話的人接觸哦！每天晚上或早上對乙個自己的東西比如娃娃呀，枕頭呀，說一會話，期間不要用髒話，茫茫就習慣了。加油！
5樓：紫陌
想說髒話的時候馬上閉嘴。
6樓：戀上妮的臭腳味
說一句就打自己一大嘴巴子，長記性！
怎樣改掉說髒話呢？
7樓：池珏
養成話到嘴邊先不要著急說出去的習慣，先想一想自己說出的話有沒有問題，雖然說髒話已成為習慣，不過歷來習慣都是不知不覺中養成的，同時如果自己有意識去改正還是會不知不覺中改過來的，圈子也很重要，要多和不說髒字的人接觸，你也會慢慢改變說髒話的不好習慣的。
8樓：英美心裡
說髒話，人人討厭。
不改調登不了大雅之堂。
所以在說話之前先考慮一下。
尤其在不高興的時候。
說話之前一定要經過大腦。
不要讓髒話溜出去。
慢慢養成習慣就好了。
9樓：網友
能意識到這個問題說明你還是不錯的，說髒話這個就是一不小心養成的小習慣，最開始改是不容易的，在說話的時候說慢一點，有意識的把自己容易說髒話的地方改成文明用語，久而久之就會養成好習慣。
希望能幫到你。
10樓：開葳不嘉淑
看在什麼人面前說，如果是損友就無所謂，在其他人面前還是要注意一下，時刻在心裡提醒自己。其實說白了，就是你在飆髒話的時候心裡其實也很爽吧。
11樓：武晤敖爾柳
找個不愛聽髒話的女朋友，保證改掉這個毛病，以前莪可是被扇過耳光的，可憐，不過挺有效的。
12樓：匿名使用者
uh改彰化要兩個條件，一是自身的克制，二是周圍的環境，你得確認你周圍說髒話的人多嗎？尤其是和你朝夕相處的，如果有恐怕很難改，因為不說髒話的人對髒話其實挺敏感的，每天在意別人說髒話，久而久之自己也跟著說。
現在就說自身的克制吧，對於說髒話保持高度的敏感，一旦要說出來話，到嘴邊時就換個詞，比如說了那一天得用自己的方法懲罰自己，比如可以咬一下自己的舌頭，一天都沒說的話就獎勵自己，其實還有一種方法，髒話通常是有口頭禪的，比如有的人髒話經常就是問候別人的有人髒話，口頭禪是說的一些亂七八糟的，把自己掛在嘴邊的髒話，口頭禪改一改，比如先改成這樣慢慢的去適應一些就可以了。
13樓：張章老師
不瞞你說，想當年我也是個「出口成髒」的人。
不過現在改了。
改髒話要兩個條件，一是自身的克制，二是周圍的環境，你得確認你周圍說髒話的人多嗎，尤其是和你朝夕相處的，如果有，恐怕很難改。因為不說髒話的人對髒話其實挺敏感的，每天在意別人說髒話，久而久之自己也跟著說。
現在就說自身的克制吧。
對自己說髒話保持高度的敏感，一旦要說出來，話到嘴邊時就換個詞，如果說了，那一天得用自己的方法懲罰自己，比如可以咬一下自己的舌頭。一天都沒說的話就獎勵自己。
其次，還有一種方法，髒話通常是有口頭禪的。
比如有人的髒話經常就是問候別人媽，有人髒話口頭禪是：caoxx把自己掛在嘴邊的髒話口頭禪改一改，比如先改成這樣：喵的/喵噠/……雖然和問候別人媽有點諧音，但髒味就沒了。
或者要罵made智障時，可以話鋒一轉，改為：媽喲！智障/媽呀！智障罵：去你made! 改：去你~媽喲！
平時也可以用媽喲/媽呀等代替那些髒話。
久而久之，等你把髒的味道去掉了，你的髒話也就改了。
14樓：夜貓子看星空眼瞎
說白了，你只要換乙個不說髒話的環境，一切自然就好了。
15樓：網友
語言代表乙個人的形象，出口不遜，導致對別人的傷害，也損害自己的形象，真的失去太多，要及時改掉這個壞習慣，如果你認識到這個嚴重後果，加上自己的毅力，一定能夠改掉這個壞習慣的，要相信自己能夠做到，一定能夠做到的！
說粗話是一種不文明的行為，它直接影響到人與人之間的交往。這種不文明的行為發生在我們身上，不外乎以下三種情況：
1、學著說粗話。沒有是非觀念，別人罵，我們也跟著罵，這是一種普通心理。主要是受父母平時不太檢點自己的言行和社會的大環境影響的。
2、被迫罵人。這種情況一般發生在夥伴之間：發生了矛盾，以牙還牙，受了欺負，借罵人來發洩自己的不滿……這時我們如果能理智地思考一下，學會用謙讓的態度來解決朋友之間的糾紛，就能改掉自己的不良言行。
3、習慣罵人。「冰凍三尺，非一日之寒。」出口成「髒」雖為數不多，但影響不好。
對這樣的人，我們應採用暫時的冷漠，不理睬他，不高興的臉色，嚴厲的語調等來對待，這些都會幫助孩子明辨是非，抑制、減少他的不良行為，從而建立良好的行為規範。不良行為一旦成了習慣，克服它是要有一定的過程的。
慢慢來，不可能想改就能改掉的，凡是總是有個過程的。要改正，就要有勇於改正錯誤的勇氣。
首先要有個深刻的分析自己的性格，在什麼時候會破口大罵等等。
其次是站在別人的立場想想——當你又罵人時，他們的感受是什麼？最後心平氣和的和他們談談，希望他們能幫你一起改正這個陋習，讓他們來督促你；當你破口而出的時候，讓他們提醒你。
在每次說話之前提醒自己，要時時刻刻的提醒，或找乙個你信得過的人提醒你。還有平時跟一些正經的人在一起，他們不說，慢慢你就會忘了。跟自己喜歡的人在一起，或者對你來說重要的人，在他們面前你一般會比較重視自己的形象，這樣就克制自己的毛病了。
16樓：拉拉丁
1.選擇正確的環境。
如果你想改掉愛說髒話的壞習慣，首先就要遠離愛說髒話的朋友圈子，把自己投入到乙個文明的環境中。
2.打造良好外在形象。
男士可以把自己打扮得瀟灑帥氣，女士可以把自己打扮得靚麗怡人，出門前照照鏡子，記住自己的美好形象，就不會捨得在別人面前說髒話來自毀形象了。
3.多讀文學著作。
你可以靜下心，細細品味文學著作中那些詞句的優美高雅，然後再對比你平時口中那些髒話的粗鄙下流，讓自己產生不堪入目的羞愧感和對文雅詞句的趨光性。
4.多聽輕**。
你可以多聽聽輕**，讓自己的心情平靜安詳，心中沒有嗔怒戾氣，口中也就不會有汙言穢語。
5.學會高明地罵人。
你可以學一些很高明而且不帶髒字的罵人技巧，這樣即使被別人欺負，也可以有力回擊，既保全了自己的形象，也不至於被當成軟柿子。
6.堅持到底。
堅持21天內不要說任何髒話，21天以後，你自然而然就形成習慣，不會再說髒話了，但記得一定不要再跟那些愛說髒話的人經常接觸，否則又會重蹈覆轍。
17樓：江蘇知嘛
用合理的方式發洩情緒。
如果孩子是因情緒問題單純進行發洩，那就該用更健康、綠色的方式去發洩自己的情緒，比如打球、登山、塗鴉、大聲唱歌等等。
18樓：網友
給自己制定個目標，說一句髒話就考核自己的臨花錢，最好是有老婆孩子在做證，因為你會顧及到孩子的感受而真心去改變。
19樓：前店後廠服裝批發網
一方面自控，對自己自控能力不行的就想個辦法來強制性糾正，跟你的朋友說只要你說髒話沒就讓他打你幾下，慢慢的你就會養成習慣。
其實最重要的還是環境，如果經常接觸的朋友中都很少說髒話，那你和他們交談中髒話想說也說不出口，反之則不然，平時多和說髒話少的人交流，慢慢就改變了。
20樓：匿名使用者
交個跟你一樣愛說髒話的朋友然後互相監督如果兩個人當中誰說髒話了就在乙個箱子裡放100元，這樣堅持兩三個月後就改掉了。
21樓：解憂破愁
說話什麼樣的話，和你的生活環境有關。所以換乙個人員素質比較高的環境生活，或者經常和一些有素質比較高在一起交流，你的壞毛病自然而然的就沒有了。
22樓：tifal丶
讓自己成為乙個小人，壞人就行了。 越是卑鄙小人越不會說髒話。
23樓：yxm知足常樂
改掉說髒話的壞習慣，我有乙個方法，就是多和開朗的人講話，多和有文化講禮貌的人溝通他就會改掉的。因為和什麼樣的人待久了就會感染什麼樣的毛病，只有有文化素質的人，心胸寬廣的人，才不會說髒話的。和這樣的人待久了他也會變得有素養了。
24樓：畫個記號給今
其實說髒話真的很令人討厭，等你被人家嫌棄的時候，如果你是乙個有自尊心的人，那麼你的潛意識會讓你改掉這些壞習慣。同時你要多和一些有素質的人交流，你會不自覺提高自己。
25樓：實在人
改變說髒話的習慣關鍵是思想上重視，自己只是滄海的一滴水，沒有什麼了不起；下屬、朋友、同志……都是我的親人，父母親，每每髒話要出口時想一想，就自然克制了。
26樓：
把髒話的聲調全改成一生，說出來其實還很搞笑，聽的人也覺得搞笑。慢慢髒話變成語氣詞，最後慢慢來改掉。
27樓：kiki妮
不管多生氣，你都要告訴自己理智，用恰當的語言表達自己的情緒。久而久之你就會養成一種說髒話不對，心裡不舒服的心理。
28樓：匿名使用者
說髒話是環境影響，就是你本人肯定經常接觸說髒話的人或群體，平時注意自己的言辭，都說一下禮貌用語，慢慢就改過來了。
29樓：匿名使用者
不管什麼學校都有同樣的情況出現，得學會自律，多學習，看書用書！轉為實踐！我建議你了解一下三觀是什麼，真正意義所在，很多人說三觀，可是沒有多少人懂得三觀，世界觀，價值觀，人生觀，這三觀是層層推進的，希望能幫到你，從根本和本質上給你解決到位。
怎麼改掉說髒話的習慣，如何改掉說髒話的毛病？
1 從內心正視壞毛病。首先，我們如果想要改掉一個壞毛病的話，一定要從內心裡正視它，認識到這個問題的嚴重性，真正從內心裡要改掉它，只有心裡重視了，才能很容易付諸行動。2 要講究循序漸進。可以讓自己慢慢改掉，給自己一點時間，不能對自己太嚴格，否則一旦做不到，就可能會被半途而廢。3 給自己適當的懲罰。心中...
如何改掉愛說髒話的習慣，怎樣改掉說髒話呢？
原因 很多人認為說髒話是對某些痛苦和不期而至的事情所做的本能反應 比如不小心撞到開啟的門 或者遭受挫折和打擾的反應 比如在參加面試的路上遇到交通堵塞 這是最常見的說髒話的場合。很多研究者認為，說髒話有助於釋放壓力，發洩脾氣，和孩子的啼哭差不多。除了在情緒高亢時發洩一下憤怒或煩躁的言語以外，說髒話在社...
怎麼改掉懶惰，怎樣改掉懶惰的習慣
每天堅持做一件事，連續21天，風雨不改 不斷提醒自己，千萬不要中斷任何一天，不連續沒有用 你懶惰說明你過得很舒坦，人只有在逆境中才能鍛鍊自己成長自己。你只有不停地給自己打壓，你也許就能改掉懶惰的習慣了。 伴雨同行雨雨 定目標，明白自己身上的責任，我們總不能一直靠父母朋友，總該等父母老的時候讓他們過上...