1樓：北極雪
臉色差：如果最近臉色不好，臉頰發灰→說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。 對策：
你需要→多去公園散步、慢跑；再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。 鼻子發紅：☆醒來突然發現鼻子發紅→審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。
太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管。 對策：你需要→用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當零食。
2樓：想不出來名啊
額頭皺紋：額頭的皺紋增加→說明肝臟的負擔過重。 對策：
你需要→戒菸、戒酒，少吃動物脂肪；每天至少喝3公升水。 黑眼圈：如果眼圈發黑、眼神無光→你的腎負擔太重了。
對策：你需要→少吃鹽、糖、咖啡。 臉色差：
如果最近臉色不好，臉頰發灰→說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。 對策：你需要→多去公園散步、慢跑；再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子發紅：☆醒來突然發現鼻子發紅→審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管。
對策：你需要→用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當零食。
3樓：午龍
吃補養氣血的中藥，湯劑丸劑都可以；如人參養榮湯或丸，十全大補湯或丸等等。
需要對症下藥的，去找中醫師診斷調理，最為恰當。
4樓：
吃肉就可以的了。。。
身體好臉色就好？身體很好，為什麼臉色總是不好？
乙個人的臉色如何，其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤 明亮 有光澤的，而如果身體患病了，通常會發黑 發青 發黃 發白或發紅。下面，由帶大家了解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。印堂異常，五臟有問題。印堂，是乙個人精氣元神聚集的地方，即我們的額頭。中醫認為，正常人體印堂是紅潤有光澤的，...
天生臉色不好怎么辦，天生臉色不好怎麼辦
臉色暗黃是什麼原因呢可能有兩個原因。1.由於角質層厚造成的，臉色暗黃是什麼原因可以用一些含果酸的護膚品，建議從少量，低濃度的果酸護膚品用起最好在晚上用，白天加強防曬，因為角質層薄了更易曬傷。用了一種果酸護膚品，就不要再用其它酸性護膚品了，也不要用其它去死皮去角質護膚品了。2.另外可能你的血氣不好，內...
為什麼臉色素顏不好看，總是感覺臉色不好看呢
臉色發黃有很多原因，不貧血也可以發黃。最常見的是，先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症。如果多吃一點黃色或紅色的食物，臉色就會更黃。還有常見的是，偏食 營養不均衡，臉色也會黃。假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉 多吃石榴。臉色暗黃是什麼原因呢可能有兩個原因 由於角質層厚造成的，臉色暗黃是什麼原因可以...