1樓：軟體小百科
不會對身體有害的，豆漿和牛奶的營養成分都很高，所以早上喝豆漿或牛奶都可以。晚上睡覺前喝豆漿，暫時還沒研究有何不妥，沒發現有什麼不好的。但是牛奶還有安神的作用，最好還是晚上睡覺前喝杯牛奶，可以幫助入睡。
豆漿是一款營養價值極高的有實惠的養生食物。豆漿含有豐富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化。同時，豆漿還可以輔助青少年去除臉部的痘痘，也可以達到****的效果。
但研究發現，豆漿最好是早上喝，早上喝豆漿，在人的一天運動中，可以更好的吸收，而豆漿也可以產生一定的飽腹感，可以減少其他不必要食物的攝取，進而達到健康飲食的作用而****。
對於豆漿，養成早上吃的習慣。早餐一杯豆漿，外加個雞蛋，是最合理最好的早餐食譜。
2樓：ahtv老爸老媽
早晨喝豆漿，晚上喝牛奶，專家道出其中原因！
3樓：康初晴
你好，根據你的描述，是可以的，豆漿比牛奶更容易被人體吸收，更適合中國人的腸胃，很多喝牛奶過敏的人都是要靠豆漿獲取蛋白質的，孩子都2歲了，一般沒問題 建議不過新增的時候也要一點一點地加量，觀察他的排便情況。
4樓：匿名使用者
如果能長期堅持的話，對身體很好的。這些東西，對身體的效果，短期內並不會很顯著，需要長時間的堅持。
5樓：匿名使用者
對身體好啊 尤其是豆漿 對身體都好多好處
12歲左右的孩子 是早上喝牛奶還是晚上喝牛奶好
小孩喝牛奶好還是喝豆漿好，早上喝豆漿好還是和牛奶好
柚子上青檸 從營養成分來看當然是牛奶的營養價值更高，對小孩子更好啦！豆漿和牛奶哪個更好？這個爭論不斷地走進我們的視線，也越來越多的人喜歡 偏好豆漿，一些豆漿產品也走進人們的生活，例如豆漿粉。我們知道豆漿牛奶和豆漿一個是來自動物奶牛一個是來自植物大豆，牛奶原原本本的是母牛用來餵養小牛犢的，是小牛犢生命...
早上喝牛奶好還是晚上喝才好，牛奶早上喝好還是晚上喝好？
最愛saber54輂 各有好處,一般說來早上人經過一晚上的睡眠適當補充蛋白質非常重要,喝一杯牛奶就解決了這個問題,很多專家建議早上吃一個雞蛋也是這個道理.相對的,晚上喝牛奶能夠解決睡眠質量不好的問題效果很好,所以晚上喝牛奶的人也很多.但是晚上喝牛奶應該在睡前半小時而,不是讓人喝完馬上睡覺這樣吸收不好...
我每天早上喝牛奶的拉肚子是怎麼回事？晚上喝牛奶卻沒事
空腹喝牛奶會導致拉肚子？聽聽醫生是怎麼說的，看完漲知識了！牛奶富含蛋白質，空腹喝難以吸收，會引起胃腸道不適，就會拉肚子。還是先吃點點心之類的食物再喝比較好。你喝的是純牛奶嗎，因為純牛奶裡面沒有乳酸菌，所以會這樣 早上喝牛奶的時候不要空腹喝，要先吃點東西再喝才不會拉肚子 wo ye buzdahida...