1樓：菩提沒有樹
馬蹄（mǎtí），又稱荸薺。原產於印度。我國是盛產馬蹄的地方。
它以個頭大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜無渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，廣西馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素c，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
紅蘿蔔馬蹄煲排骨湯的材料：
馬蹄6個、胡蘿蔔1個、排骨500克、生薑3片、甜玉米1個、清水10碗紅蘿蔔馬蹄煲排骨湯的做法：
1、排骨斬成4cm左右長短的段，飛水後沖洗乾淨浮沫； 2、馬蹄削皮後，對半切開；紅蘿蔔削皮後切塊；甜玉米清洗乾淨後切成段； 3、全部材料放進湯鍋，加入10碗清水，大火煲至水開後轉中小火煲2個小時； 4、放鹽調味即可。
2樓：伊芙琳
馬蹄排骨湯是沒有止咳的功效的，具有很好的清熱去燥的功效。馬蹄排骨湯是清爽不油膩的好湯水，特別適合大魚大肉的節日大餐後，用作消脂消滯。
馬蹄”又名荸薺，營養豐富，具有食療作用。皮色紫黑，口感甜脆，肉質潔白，味甜多汁，自古有地下雪梨之美譽，荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、涼血解毒的良好功效。荸薺入藥，可清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒，適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕(便祕食品)、酒醉昏睡等症的**。
3樓：
吃甘草片止咳很好 可以試試
用馬蹄煮水．喝它的湯有什麼功效
山藥排骨湯喝了有什麼好處，山藥排骨湯的功效與作用有哪些
red炮 你好親。首先山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力，營養價值豐富。它的主要保健功能是 補腎養血 滋陰潤燥 健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸 明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高 山藥含澱粉質 粘液質 ...
排骨蓮藕湯能補腎嗎，l蓮藕排骨湯吃了有什麼好處
一 排骨蓮藕湯的做法 材料 豬小排250g，蓮藕200g，大蔥1根，薑片3片，八角1個，桂皮1小塊 小手指蓋的一半大小 香葉2片，胡椒5g，花椒5g，鹽一湯匙，醋一湯匙。第一步 將剁好的豬小排洗淨，焯水，撇去水表面的灰色沫。第二步 蓮藕洗淨，刮皮，兩端切去 用刀將蓮藕切開，拍成幾片。第三步 將高壓鍋...
胃不好能喝排骨湯嗎，肺炎可以喝排骨湯嗎
薛波國妙菡 可以啊！不過要頓的時間長一點哦！胃不好，多吃生花生會比較好！注意哦，是生花生！ 根據年齡大小，體質強弱，因人而異，胃不好的最好喝小米粥養胃，胃特差的排骨湯不要大量的喝，少量可以。肺炎可以喝排骨湯嗎 廣州市唐三鏡企業管理 可以的。對於肺炎患者，在飲食方面應注意 應進食高熱量 高維生素 高蛋...