1樓:
可以的,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:小米 200g、黑芝麻 適量、紅棗 適量。
1、第一步把小米清洗乾淨。
2、然後把芝麻清洗乾淨,放一旁備用。
3、鍋裡放水。
4、倒入小米。
5、放入黑芝麻,熬15分鐘。
6、加入紅棗,煮10分鐘。
7、盛出,完成。
2樓:江南一豔花
小米紅棗芝麻可以一起熬粥喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美,有補血補氣健脾養胃的功效。小米紅棗芝麻洗淨,放鍋中倒入適量清水大火煮沸轉小火慢慢燉 一二個小時就可以吃了
3樓:仗劍江湖風流子
小米紅棗芝麻粥是養胃的一道藥膳粥。
具體做法:
1、小米用水淘淨;
2、小米加水,加入掰成兩瓣的大棗6-10個一起煮;
3、煮到小米有些開花了,加入炒熟的芝麻繼續煮10分鐘就可以吃了。
根據個人口味可以加點冰糖。
4樓:儒雅的帥你一臉
可以的,
小米冷受浸泡兩小時以上(注意時間也不要過長,口感不好)將泡好的小米瀝乾放入鍋中,加入水。米水比例1:5或1:
6將紅棗洗乾淨,紅棗的量不要太多,如果小米是一小碗的話紅棗放3-5顆就夠了。然後同放入鍋中。
開大火熬,煮開後關小火,熬至粥粘稠(注意中間記得要攪拌一面粘鍋)提前20分鐘放入芝麻,芝麻由個人喜好放量。
煮好關火,喜歡吃甜的可加入白砂糖,也可加冰糖,口感更好。夏天放入冰箱冰過口感更佳。
但是這個粥要注意,屬於熱補型的,上火的人儘量少食。
5樓:流暢陽陽
能,先把小米紅棗洗淨,然後把小米和紅棗下入鍋中,添水,煮到小米軟爛。最後加入芝麻即可。
6樓:匿名使用者
當然能了,先用水泡,然後再煮
小米黑芝麻紅棗能一起煮粥喝嗎
7樓:生活太奇葩
可以啊!就是小米粥費功夫。黑芝麻和紅棗是補血補氣的
8樓:匿名使用者
當然可以,黑芝麻對頭髮好,紅棗對補血好
9樓:李相材
okokokokok
南瓜和紅棗能一起熬粥嗎,南瓜和紅棗能一起吃嗎
南瓜和紅棗一同煮粥營養是非常豐富的,具有非常不錯的補養功效,適合氣血不足 體質虛弱的人食用,而且還很容易被消化,對健康的好處非常巨大,但是南瓜和紅棗都有各自的食用規則,所以也不能亂吃,下面就來深入的了解南瓜和紅棗的飲食規則吧。1 煮粥好處。南瓜和紅棗一同燉粥,可以有效的破壞膳食纖維的結構,使這些食物...
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小米和蝦能一起吃嗎,小米和紅棗能一起吃嗎
創作家 可以的,可以做成蝦仁奶白菜小米粥。具體步驟 主料 小米半杯 鮮蝦10只 奶白菜100g輔料 鹽適量 蔥適量 姜適量 生抽適量 白胡椒粉適量 料酒適量 澱粉適量 1 小米淘洗乾淨。2 添入適量水放入電壓力鍋中煮成粥底。3 鮮蝦去殼取蝦仁,加入生抽 料酒 蔥姜 白胡椒粉 澱粉,抓勻。4 粥底移入...