1樓：幸福de甜麵醬
當然不能了，游泳是不能****的。是因為溫度的問題。
2樓：香麗雅
個人覺得肯定是有點作用的，至於大小還要看你運動量大小，游泳的時候，腿部和胳膊都會用力的，肯定是消耗的比較多脂肪的，肌肉也能緊實有力，所以肯定會瘦腿的
3樓：鐵漫
游泳非常不錯，可以鍛鍊身體，讓人眼前一亮，渾身舒服。可以瘦全身，收腿，需要堅持下去
4樓：權念桃
游泳可以瘦腿的，並且可以瘦全身。這個體育鍛煉是非常好的。
5樓：
游泳可以瘦腿的，但效果不是太好。要想瘦腿必須還的鍛鍊其它的體育專案，並注意飲食搭配。
6樓：況憶曼
游泳是一種有氧活動對身體健康是很好的也可以瘦腿你可以多游泳可以瘦全身
7樓：青青職業諮詢
游泳是可以瘦全身的。
8樓：丫頭文玥
游泳是可以瘦腿的。因為游泳是需要全身肌肉參與才能完成的一項有氧運動，肌肉在運動時需要消耗大量的能量，同時產生大量的熱量，能量的主要**是糖和脂肪，水的熱傳導能力比空氣高，在水中散熱更快，機體需要提供更多的熱量來維持體溫，這也...
9樓：維修那點事
長期堅持游泳的話，是可以起到瘦腿的效果，而且游泳也能夠減少體內的脂肪燃燒，你的卡路里
10樓：丙沛
游泳可以瘦腿嗎？不用，肯定可以瘦的了，游泳是比較有體力活比較有氧活動，而且游泳比較有活動量比較大，全身的肌肉都會全身鍛鍊腿部更加有力所以會瘦腿。
11樓：翠花的店
游泳的話那是可以強健身體的而且呢游泳是一項基本的技能嗯應該是可以達到瘦腿的這種效果的。
12樓：匿名使用者
游泳的話可以**吧因為這個不停的運動的話對身體的這個消耗也是可以的。
13樓：時光去無悔
游泳對瘦腿的作用不是很明顯，如果想瘦腿的話，建議多在泳池中行走。
14樓：活著魂有靈人
無論是什麼運動都可以瘦腿的，只要有運動就能瘦，但是根本不明顯，看不出來。
15樓：呵呵呵真好
當然可以瘦的，游泳是一項非常好的運動，不僅鍛鍊身體增強心肺活動能力，對**人群來說，效果也是非常好。
尤其是減腿部贅肉，可以使腿部肌肉得到很好的鍛鍊。
16樓：
游泳是全身運動，可以瘦腿的，要持之以恆才可以哦，加油！
17樓：巴蘭澤
游泳可以鍛鍊身體，可以健腿，增強腿部肌肉，但不是瘦腿。
18樓：
因為我本身游泳就是一項以身體 健康為由，保證好游泳的姿勢。完美的結合，是一項既能**，又能鍛鍊好身體。
19樓：匿名使用者
游泳應該也是可以瘦腿的。游泳是一種全身性的運動，不光可以起到**的作用，還對肩周炎之類的疾病有很好的輔助療效。
20樓：永恆的幸福快樂
游泳當然可以瘦腿。因為在游泳的時候，胳膊和腿都會進行大量的運動，運動之後就會消耗很多能量和脂肪，所以就能夠達到瘦腿的目的。
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