1樓：九葉藍茶業
每天喝綠茶沒有什麼壞處，不過喝綠茶要注意以下的幾點：
1,新茶不宜喝，可以買來先放半個月，因為經常喝新茶的話對於腸胃有一定的危害。
2,不要空腹喝茶，空腹喝茶很容易稀釋胃液的，這樣是很容易引起頭暈。
3,飯後不可喝茶，因為很容易導致我們身體中的鐵元素缺失的，這樣就會帶來一些疾病的。
那麼喝綠茶的好處有哪些呢？
1,綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預防腸道傳染病。
2,綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預防感冒的作用。
3,綠茶具有提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂的功效。
2樓：匿名使用者
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆ **放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
再說一說茶水。俗話說，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。
近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，va、vc、vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等
壞處:老年人飲茶不宜太濃、大多，要適量，否則會對健康不利，特別在臨睡前要避免飲濃茶，以免帶來失眠，增加夜間尿量，妨礙睡眠。
喝綠茶有什麼好處 喝綠茶的壞處
3樓：九葉藍茶業
長期喝綠茶能
抄清除對人體襲有害的物質，降火、安神、bai降血脂，抗du動脈硬化等，zhi
選用清淡、營養價dao值高的絞股藍，有機質和礦物質含量大，充分補充人體所需，
第一次喝要少量些，等身體適應慢慢加量，這樣基本對人體沒有壞處。
4樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
老人經常喝綠茶好不好 老人喝綠茶對身體有很什麼壞處
5樓：九葉藍茶業
老人喝綠茶也是保健身體的一種方法，只要選對適合自己的，
這類人大多腸胃吸收不好，伴隨著三高、失眠等多種病症，
所以喝絞股藍合適，不僅能緩解這些症狀，而且能有效抗癌，防止老年痴呆等。
孩子也可以喝綠茶嗎 孩子喝綠茶有什麼好處
6樓：九葉藍茶業
可以適量的喝，孩子喝選用絞股藍，營養豐富，
而且味道豐富，還能補充人體缺失的礦物質。
孕婦期間可以喝綠茶嗎 孕婦喝綠茶有沒有壞處
7樓：九葉藍茶業
孕婦本身因為精神睏倦，食慾不振，所喝些清淡的綠茶比較好，
但是因為身體有比較弱，所以要選用質量比較好的，有保健效果的，
絞股藍很適合，無雜質，味道清淡，裡面含有豐富營養也能補充身體所需
喝綠茶有什麼好處與壞處，喝綠茶的好處和壞處有哪些
綠茶抗衰老 抗菌 降血脂 減脂 防齲齒 清口臭 防癌 美白及防紫外線 可改善消化不良情況。但女性在經期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18 21毫克的鐵。而在月經期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵...
喝綠茶有什麼好處？每天喝綠茶有什麼好處和壞處？
綠茶裡面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。綠茶裡含有氟，堅固牙齒。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85 以上的茶多酚 咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50 左右，維生素損失也較少，從而...
每天喝綠茶好嗎，綠茶可以經常喝嗎？
好處1 興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 提高工作效率。2 利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於 水腫 水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒 利尿作用能 急性黃疸型肝炎。3 強心解痙作用 咖啡鹼具有強心 解痙 鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血...