經期可以喝紅豆薏米茶嗎

1樓：大野瘦子

可以。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。

紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。

2樓：最愛天使睡醒了

薏米紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。

薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。

紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。

薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。

薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。

薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；

薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

注意事項

薏米紅豆怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些

3樓：協和何方方

月經期能喝紅豆薏米水嗎？

4樓：一零啞劇

月經期的時候需要增加營養，注意休息，調整飲食結構，多喝果汁和營養豐富的湯之類的，紅豆薏米水是可以喝的，紅豆本身就有補血提氣的作用，薏米同樣也有一定的營養成分，所以這個是適合於在月經期喝的。月經期的時候還要調整飲食結構，避免辛辣刺激飲食的攝入，不能著涼，不喝冷飲。多喝熱飲，多喝糖水，增加液體的入量。

5樓：小樹談澀會

親愛的題主你好，經期是主張飲食中和清淡點的。這樣對身體比較好。望採納。

6樓：開發個人

薏米，便祕尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜用，其它都可以。你是陽虛體質，也屬於虛寒，每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。

7樓：

經期前喝比較好，薏米是涼性的，不要長期喝。經期中最好就喝熱水或者蜂蜜紅糖水。

8樓：取暖器專家

經期是可以喝紅豆薏米水。但是要適量。

月經期的前後是最容易得病，因為抵抗力低下，最好有預防才好，第一，注意要多休息;第二，儘量避免去公共場所;第三加強營養;第四不吃生、冷食物;第五多飲水、吃水果。

9樓：o胖o紙

妹紙你還是喝紅棗茶吧…薏米我就知道孕婦不能吃