1樓：匿名使用者
我是在廣州工作的時候學會吃木瓜的，我自己常用的大概有三種吃法：一種是當成水果生吃，當然需要熟一點的，一般就是去籽去皮後生吃，進口的跟本地的木瓜只要熟度剛好，味道都ok，但是我比較喜歡吃本地的木瓜，一是新鮮，而是便宜；
第二種是燉甜品，要選擇熟一點的木瓜，常做的有木瓜鮮奶、木瓜雪梨雪耳。我本人還是比較喜歡木瓜鮮奶，尤其是女孩子，要多吃一些，很滋潤的，我的做法如下：
一包鮮奶、半個木瓜（用勺子舀成一塊一塊的），放入燉盅內隔水大火蒸3-5分鐘，轉小火蒸12-15分鐘（依燉盅大小時間有不同），這裡有兩點值得注意的是，燉盅一定要是南方特有的有內蓋及外蓋的紫砂燉盅（廣州一般的超市都有得賣的），我之前買的那個就剛剛好購我自己吃的，另外值得注意的一點是，蒸好之後要放大概3-5分鐘再開啟來吃，原因我也不太清楚，但是這樣真的比較好吃；
第三種就是煲湯了，煲湯的木瓜一定要用本地的木瓜，要生一點的。我做過木瓜生魚湯，一個約1斤的木瓜、一條生魚，湯料是在菜場門口賣調料的檔口老闆給配的，我就說我要煲木瓜生魚湯，他就每種湯料抓了一點，價錢也很便宜，就一兩塊錢，之前也不太會煲湯，把買的東東一起煲，大概一個多小時，湯的味道還不錯呢！
我喜歡吃木瓜，但是現在因為工作的關係到上海工作了，這邊不產木瓜，所以只能在超市看到一些進口的和海南運過來的木瓜，都很難選得到中意的，所以就少了一些飲食樂趣了……
不過上海也有上海的美食嘛，剛來不久，正在尋找中，反正對於我這個美食主意者來說總能自得其樂的……
2樓：無錫城南徐公品歷史
可以榨汁喝
另外:我從山上摘的青木瓜已經放了幾天,還是青的,並且我覺得木瓜榨汁加牛奶加花生,比較方便,...青木瓜放一天就會成熟木瓜了,所以要吃青木瓜的人不要一次性多買木瓜了,籽不能吃的。
要**的話,可以先將五塊排骨...看到這麼多木瓜的吃法
青木瓜花生燉排骨湯方:
材料： 排骨一斤，青木瓜一個，枸杞和白木耳一把，花生一把.
吃法：喝湯，吃木瓜渣和排骨瘦肉。 每天一碗。 每煮好一鍋可以吃整整一個禮拜了.
祕籍：湯煲的越久越好。 可以以自己的口味加鹽或其他調料.
當水果吃的話熟的木瓜好~生的木瓜可以褒湯
木瓜鯽魚湯，（買回來一條鯽魚清了內臟洗乾淨，然後下鍋兩面都煎一下，木瓜切好一塊塊，燒開一鍋水，把鯽魚，木瓜，適量花生和小片姜放進去大火燒開再調慢火，1個半小時就可以了）很好喝的，褒完湯的木瓜還可以吃掉~
3樓：美味新吃法
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富，有著“萬壽果”的美譽，是生活中比較常見的水果。
4樓：趣知生活君
木瓜直接吃是他最常見的吃法，也是最能讓人體吸收它營養的一種吃法，但是木瓜中含有大量的單寧，直接吃的時候會感覺木瓜的口感比較酸澀，有點難以下嚥，這時可以把木瓜去掉嘴和瓜皮以後切成片狀，再給他搭配適量的蜂蜜或者白糖。
5樓：凌元修甕歌
1、成熟的木瓜可以用來當水果吃，清甜可口
2、成熟的木瓜可以用來煲糖水，冰糖雪耳燉木瓜，清熱解毒3、沒有成熟的木瓜也可以用來煲湯，紅棗雞腳木瓜湯，木瓜在我們東莞又稱“萬壽果”，每逢生日的時候就會煲這個湯，寓意萬壽無疆，通常用紅棗、豬肉、豬肚來煲的
6樓：匿名使用者
木瓜適用者：消化不良，有胃病的人，風溼性關節炎，腳氣患者不使用者：孕婦，過敏體質和小便淋痛的人
木瓜不宜吃太多，以免過量的類胡蘿蔔素沉積於**，使**變黃。
木瓜+牛奶 木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質
7樓：繼續愛莉
可以直接切開始食用，挖掉籽就好了。
或者煮羹也可以放。
8樓：秒懂百科精選
木瓜新吃法：木瓜兩吃
木瓜怎麼吃才好
9樓：匿名使用者
1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多，可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟加蜂蜜吃。
2、木瓜蒸牛奶，木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤，方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鐘即可。
3、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了，生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然後來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦。
擴充套件資料
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後，放入四五塊豬排，根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、米酒等調味品，放入鍋中清燉40分鐘就可，揭盅後熱氣騰騰，肉香混著木瓜香撲鼻而來。這道菜做法簡單、實用，是一道可以經常做的家常菜。
另外，豬排也可以換成牛排、羊排等。
木瓜鮮魚湯
材料木瓜 1個(約1斤重)，鮮草魚 約1.2斤，幹百合 1兩，胡蘿蔔 1個，黃杏 8錢，黨蔘 1兩，姜 2片
做法，先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
銀耳燉木瓜
材 料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然薰熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使**得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持**幼嫩，延緩衰老。尚可**燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
木瓜怎麼吃才好
1 木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多，可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟加蜂蜜吃。2 木瓜蒸牛奶，木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤，方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶...
木瓜怎麼吃最好
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯 細膩順滑超好喝！經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富，有著 萬壽果 的美譽，是生活中比較常見的水果。可以弄成木瓜球碗，好吃又好看 木瓜怎麼吃最好?木瓜又名乳瓜。果實在...
木瓜怎麼吃啊？有幾種吃法，木瓜有幾種吃法？
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有 百益之果 之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有 美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點 木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。木瓜牛奶 1材料 木瓜150克，牛奶200cc.約 大杯 香草冰淇淋 小...