1樓：
這個是不會恢復的，變差之後不保養**會比以前還要差，只有護膚品才能改善，你的情況和我以前一樣，我就是買的護膚品來改善的
長期熬夜的人，**會變差嗎？
2樓：感情幸福你我他
對於長期熬夜的人來說，不僅不利於我們的身體健康，而且還會使自己的**變差，所以在大家能夠不選擇熬夜的情況下，就盡量不要熬夜，這樣才更有利於我們**的吸收。
1、降低自己的新陳代謝能力
對於熬夜來說，原本就是非常傷神的一件事情，在正常情況下，很多的人都是不會選擇熬夜的，但是現在的確有很多非常現實的原因不得不讓我們熬夜，尤其是在工作方面，我們不得不加班加點的去完成，從而時間久了之後，就會導致我們的新陳代謝能力緩慢，甚至是我們的**也會變得越來越鬆弛，或者是出現長痘長斑的情況，這些都是非常常見的一種特徵，所以我們大家一定要引起重視。
2、不利於自己的器官休息
對於我們每乙個人來說，其實都知道人體正常的休息時間是在晚上的10:00左右，最晚也不能超過11點，所以在這樣的一種情況下，如果說我們經常熬夜的話，就不利於我們器官的休息，那麼這樣等到我們第二天的時候，自己也不會有任何的精氣神，而更多的是感覺到自己非常的疲倦。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在熬夜的時候，一定要意識到熬夜的危害性，並且盡量讓自己養成早睡早起的好習慣，否則自己一旦適應了熬夜之後，即使是自己不用熬夜，也會到那個時間才容易入睡，希望大家都能夠引起重視，並且採納這樣的一種觀念，然後再去具體的實施下去，來看一看效果到底是怎麼樣的，然後我們大家再去做調整。
3樓：
這個事不要有懷疑，長期熬夜的人，**當然會變差。長期熬夜，會使人分泌的激素混亂，加上氣血虧損，**當然不會給你好顏色看。
4樓：匿名使用者
長期熬夜影響身心健康，**當然也會受所以要杜絕熬夜。到影響，
5樓：尕軋
是一定會變差的，因為**晚上的時候是需要休息的，長期處於熬夜的話**也是沒有得到很好的休息的
6樓：霧拉拉
長期熬夜的人，**會變得越來越差，會長痘，而且還會有黑眼圈，**沒有光澤。
7樓：和貓貓醬一起看劇吃瓜
會的，長期熬夜容易讓人的內分泌失調，從而就會引起長痘痘，**容易出油等情況
8樓：天才人物我無敵
長期熬夜的人不僅**會變差，而且還會造成嚴重脫髮的現象，對身體的健康會造成嚴重的影響，所以建議大家一定要養成良好的作息規律。
的危害，熬夜對**的影響，熬夜對**有什麼傷害
9樓：夜夢薇
問題1 ：臉色暗黃
生活的作息不規律，臉部肌膚是非常直觀的可以看出來，尤其是眼周肌膚。只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因為睡眠不足導致身體內的血液迴圈不佳而產生，色斑也一樣，許多毒素和黑色素無法正常排出體外，從而沉澱在身體和肌膚裡，最終導致了它的形成。
問題2 ：肌膚粗糙
在我們睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到**的生長，令**細胞複製的更快，骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快，達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，**就可能會變得很粗糙。而當**的維繫血管得不到充足的血液時，**細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致**衰老的發生。
問題3 ：乾燥缺水
如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水保濕功能就會受到影響，使**缺水，同時，因無法保證氧分的及時**，**變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。
問題4 ：t區油光嚴重
經常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果油膩過多又沒有及時被清洗掉，就會引發一系列的肌膚問題，你會覺得兩頰很乾燥，但t字帶和額頭、下頜卻因出油過多、汙垢粘附過多而而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。
問題5 ：膚色黯沉無光
肌膚所擁有的鮮明的光澤，來自於**真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養。但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液迴圈管淤滯，就可能會使**失去它的光澤，變得晦暗或者看起來很蒼白。
經常熬夜，之後不在熬，會恢復**以前好的狀態嗎。
10樓：瀧青芬傅雪
我有短時間熬夜就是**特差，我那時候沒做什麼保養。
之後開始做補救，補水啊，做**啊，用一點有效果的護膚品，乙個月以後我的**就調整過來了。這個也因人而異。如果年輕，恢復的更快。
最主要補水，加上合理的飲食，生活要規律。
經常熬夜**變差了，還能恢復回來嗎
11樓：匿名使用者
多吃蔬菜多睡覺，一月下來就見效
12樓：匿名使用者
可以的！還要吃一些亮膚的營養品！
長期熬夜**變差如何補救
13樓：娛樂小壞貓
熬夜之後**變差，記住幾個小妙招，**還有救
不熬夜**會慢慢變好嗎
14樓：乾飯且幹覺
不熬夜，**會慢慢變好的。因為熬夜的話只是內分泌功能紊亂。尤其對面部**造成很不好的影響。
因為熬夜休息不好。會使人有倦怠的感覺。還是養成早睡早起的習慣。
不但對**好，對身體更好。
15樓：抄杉
不熬夜**是會變好的，不熬夜內分泌正常，機體壓力比較小，**會漸漸地開始好轉剛開始不怎麼明顯，經常熬夜對**是有傷害的，特別是對面部的傷害，飲食上多注意不能吃太過於油膩的東西多以清淡為主，日常生活中要保持水分，最後再用一些護膚品進行輔助**就可以了。
16樓：光訪文
如果不經常熬夜肌膚是會越來越好的，不經常熬夜內分泌失調一切正常，機體工作壓力較為小，肌膚會慢慢地剛開始轉好一開始不太顯著，長期熬夜對肌膚是有損害的，非常是對臉部的損害，飲食搭配上多留意不可以吃太過度油膩感的東西多以口味淡主導，生活起居時要維持水分，最終再用某些護膚產品開展輔助醫治就就行了。
17樓：仍蘭月
不熬夜**會慢慢變好，再加上後天的保養。
18樓：匿名使用者
每個女人都想要自己的肌膚變好，但是肌膚變好並不是一件很簡單的事情，不僅要掌握科學的護膚方法，還要調整好自己的作息時間，要有規律的作息，還要養成良好的生活習慣。現在熬夜的人是越來越多了，因為生活的壓力和工作的壓力都是非常大的，有時候會導致睡眠不足或者是沒有辦法做到很早的入睡
經常熬夜**會變黑嗎？
19樓：匿名使用者
會。因為人在睡眠時，不僅是身體休息的時間，也是肌膚的自我修護時間，一場充足的睡眠不僅可以安撫精神，讓肌膚好好的排除毒素，更是肌膚褪黑色素旺盛分泌，抵禦自由基，自救白回來的關鍵。
自由基在體內不斷積聚，人看起來自然又黑又憔悴了。
補救方法
1、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
2、多喝水
最好是能夠少喝冰鎮飲料，多喝白開水其實是能夠利於排毒通便。而對於可樂，咖啡這類飲料還是少喝為好。
3、多吃蔬菜
一些美容蔬菜如西蘭花，白菜等都是能夠為體內提供不錯的粗纖維。如果每天能夠有排便的習慣的話，那麼腸胃通暢，整個人的膚色都會比那麼幾天不排便的人看起來好很多。
20樓：風雨過後
經常熬夜**可能會變黑。因為經常熬夜影響著身體內的各個臟器的休息，尤其是肝部排毒不暢就有可能會導致毒素無法排除，另外長期熬夜的人**有可能會變暗黃，視覺上就會導致**變得更黑更粗糙更黯淡。
所以熬夜是嚴重影響人們肌膚狀態的一大殺手，即便使用更加昂貴的護膚品但是肌膚問題幾乎無法從根部解決。睡得晚就會導致妝容在臉上的時間過長，也會為肌膚帶來負擔同時可能會長痘。所以越晚睡清潔工作就要做到位，可以使用含有酸性物質比如水楊酸的清潔產品，不僅能夠促進細胞的新陳代謝同時還能讓毛孔更加的乾淨。
熬夜的人一定要注意補水保濕的重要性，**越乾燥那麼狀態就會越差，可以使用化妝棉配合化妝水或者是精華液來護理肌膚，對抗肌膚的暗淡乾燥的狀態，可以用手掌將護膚品更深一層的按壓進肌膚裡，這樣兩相雙管齊下才能夠達到更好的補水保濕效果。
如果經常熬夜的話可以每天敷一片補水保濕**，補水**是最基礎的**對肌膚的負擔很小，當然如果每天敷**那麼敷**的時長就不能過長，基本上15分鐘左右就足夠肌膚的營養收入了。然後在每天化妝的時候用化妝棉濕敷一下可以保證全天的營養所需。
21樓：知海致遠
經常熬夜是不會**變黑的。不過熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
意見建議：主要還是不要熬夜，其次就是需要好好睡覺，可以喝點牛奶，不要吃辛辣刺激性食物，需要採取清淡飲食。
22樓：老糊
我認為是不會的，**的黑白主要取決於自身的黑色素的合成，跟曬太陽有關，跟熬夜無關
23樓：小黑弒神
熬夜總的來說必定傷** 怎麼保護都沒用 黑眼圈就是熬夜的標誌 熬夜肌膚會很缺水 熬夜的時候多噴噴補水的化妝水 黑眼圈麼塗眼霜 但一般沒用 只能使自己不會變得更差熬夜總的來說必定傷** 怎麼保護都沒用 黑眼圈就是熬夜的標誌 熬夜肌膚會很缺水 熬夜的時候多噴噴補水的化妝水 黑眼圈麼塗眼霜 但一般沒用 只能使自己不會變得更差
麻煩採納，謝謝!
24樓：君兒
經常熬夜對**不好。會容易長痘痘。，黑眼圈，肥腸不好，我已經嘗試過了
25樓：
會的。經常熬夜會對身體造成多種損害：疲勞感無法消除，免疫力下降。
人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，會導致生物鐘紊亂，人的抵抗力下降，容易出現其它各種疾病。
而且如果長期熬夜，容易導致陰虛火旺，表現為無心煩熱，以腎陰虛最明顯，時間長了，出現病態，可以導致面色黝黑，熬夜睡眠不規律，還會改變人體的生物鐘，嚴重可能會導致失眠。
26樓：依麥新涼
**會變黑的。最明顯的就是黑眼圈，然後**憔悴變黃，變黑。
晚上11點到1點左右，是人體自然排毒的時間。這段時間沒有入睡，基本起不到排毒作用。毒素基本淤積在肝臟，加重肝臟負擔，排毒效果因此減弱。基本就是乙個惡性迴圈。
因此，為了排毒，**好，基本十點左右就**，花一點時間入睡，等十一點開始排毒。等於睡個美容覺~
27樓：晁季慶覓露
**不會變黑，會變成臘黃…沒有血色…而且還容易長豆豆，另外眼帶會變深…嚴重點，眼睛裡會有血絲，而且不容易消掉…熬夜次數多了，整個人就頹廢了，像吸毒的一樣
每天熬夜**會變的更加差嗎？
28樓：秦豐晨
每天熬夜加班**肯定會變差的，會比同齡人顯老，毛孔粗大，色斑，痘痘，皺紋，什麼都有啊，所以能少熬乙個就少熬乙個吧，熬乙個夜三四天才會緩過來。
29樓：zgd趙國棟
熬夜**是會變的很差，因為細胞喝不到水死亡。
30樓：卡拉瑜伽課堂
你有沒有發現，熬夜之後的幾天，**都特別差？那怎麼辦呢？來吧，跟我一起動起來，改善熬夜之後的**狀態
31樓：
長期熬夜確實會加快面部肌膚的衰老，平時一定要養成良好的生活習慣，規律作息時間、合理飲食，想要解決面部肌膚衰老問題、恢復肌膚年輕狀態建議你做面部提公升手術，你對肌膚狀況描述的不是和詳細所以無法為你推薦合適的提公升方法，線雕、pst面部提公升、psv面部年輕化、拉皮等是幾種比較常見的提公升方法，你可以了解一下。
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會。因為人在睡眠時，不僅是身體休息的時間，也是肌膚的自我修護時間，一場充足的睡眠不僅可以安撫精神，讓肌膚好好的排除毒素，更是肌膚褪黑色素旺盛分泌，抵禦自由基，自救白回來的關鍵。自由基在體內不斷積聚，人看起來自然又黑又憔悴了。補救方法 1 調整作息 平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會...
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