1樓：紫雪末日
老年人什麼的比較喜歡大夥兒聚在一起跳廣場舞。
2樓：軒轅清香
廣場舞啊，比如荷塘月色什麼的
3樓：香檳翼使
可以跳廣場舞，挺不錯的。求採納啊
中年人適宜跳什麼舞
4樓：匿名使用者
隨逝鮮緣 發表於：08-02-06 15:46 [只看該作者]第2樓拉丁舞有分風情和國標的，當然也有健身的，還有。。。那個不是煽情，是在舞蹈中賦予舞者的感情。。。。
如果你現在開始跳，到98歲也能跳，不分年齡的，舞蹈是很好的健身方式，不僅可以鍛鍊身體，還可以在優美的舞曲裡陶冶情操，培養人的氣質
5樓：匿名使用者
中年人身體處於中介期，骨頭質地已經定型、無機物逐漸開始增多，適當的活動是有必要的。 我建議你去學交際舞.簡單又好看.
在輕鬆活潑、動感十足的舞蹈中.身心會獲得一次洗禮，審美情趣也在舞蹈藝術的實踐中得到浸潤.滋養與昇華。去找屬於自己的快樂和自信！加油喔。！
哪種舞蹈適合中年人跳？
6樓：幸運的森林深處
交誼舞適合中年人來跳，交誼舞早自在2023年的時bai候，便傳入了中國當du時的幾大城zhi市和通商口dao
岸，到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，*****中止後，進入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受。
但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規範，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。
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交誼舞注意事項：
1、忌急於求成。初學的學員容易犯的毛病是隻求數量與進度，而不注重動作質量及規範，容易在短時間內學完很多動作及套路，這些不規範的動作及套路無疑如同“虛設”，久而久之習以為常之後，要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應循序漸進、反覆精雕細刻。
2、忌一味求“花”。學員在開始學時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區，一味追求花步數量，認為“花步越多越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判觀察與觀眾的欣賞。
學員若能打下堅實的基本功，然後針對自己的特點有選擇地學習一些花步及套路，才能揚長避短做到“錦上添花”。
7樓：匿名使用者
民族舞，步法簡單，不需要巨烈的動作就可以跳得好看。國標的三步，四步也可以。
四十多歲也可以去有舞蹈課程的健身中心，跟著教練學比較不容易受傷，而且還能認識好多朋友。
8樓：匿名使用者
適合中年人跳的有很多
首先看你的自身條件
很多廣場舞就不錯的，像凝水麗人
還有部分瑜伽也是不錯的
9樓：匿名使用者
其實在我們這裡每天晚上7點多鐘就會有一大群人來跳舞而且都是年齡很大的！內
我婆婆都在容
裡面跳！
他們的舞步非常的簡單！
比如說：就上前走兩步轉個圈在退回來！（可做為參考）你可以自己編舞蹈來跳！簡單的那種就好了！
至於**不要象年輕人那種點子種的！我們這邊也有很多人跳推薦：鳳凰傳奇：自由飛翔，小城故事等。
可在這裡面找找看有沒有適合的！
10樓：湖心浪人
三步踩雙人跳的，是一種交誼舞，好看又簡單，還很有趣
中年人吃什麼好，中老年人吃什麼補品好
中年人應該根據各自的身體需要點菜，不能僅憑個人的口味和喜好而不加節制。肉多了 肉吃得太多，體內的腎上腺素水平高，這可是一類使人衝動的激素。糖多了 聽說過 嗜糖性精神煩躁 嗎？發怒與吃糖太多有著密切的關係。蓮藕 藕能通氣，並能健脾胃 養心安神，亦屬順氣佳品。蘿蔔 蘿蔔最好生吃，如有胃病者可飲用蘿蔔湯。...
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原海秋 人到中年，體力慢慢下降，比較適合的運動方式有 1.慢跑 慢跑是一種中等強度的有氧運動，目的在於增進健康 增強體質 防胖並求體態輕盈優美和心情舒暢。對於保持老人郎好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病 高血壓 動脈硬化等具有有效的作用，增強自身體質，提高抵抗力。2.跳舞 跳...
中年人視力突然下降怎麼辦，中老年人視力突然下降是什麼原因？
在雲蒙山寫郵件的醉蝶花 你好朋友，這種情況有可能是有腦血管疾病引起的，也不排除有視神經瘤的可能，最好是完善檢查，確診後再 以免耽誤病情，祝您健康。 之樂雙 中心視力 是日常活動所必需的，如閱讀 駕駛 看時間，或者識別他人的面部特徵等。有一種中年人高發的眼病，叫做年齡相關性黃斑變性 amd 它能引起 ...