1樓：金華**病防治院
斑禿是一種比較常見的**科疾病，在臨床上不管是男性還是女性都是有可能出現斑禿的，建議還是應該及時進行**，同時患者的飲食也是比較重要的，通過食療是可以幫助患者恢復的。建議多吃一些補腎補血的食物，比如說紅棗、黑芝麻、黑豆、桑葚，還有銀耳、核桃等等，幫助患者補氣血。同時也是建議患者能夠均衡飲食的營養，避免偏食。
1、 斑禿的患者飲食是比較重要的，尤其是男性，建議患者能戒菸酒，同時也是應該重視清淡的飲食，平時喜好辛辣刺激的食物，或者是油膩的食物的患者，還是應該注意適當進行改變的，祝你健康。
2、 患者在飲食方面需要注重營養，補充蛋白質，頭髮的生長是需要大量的蛋白質的，建議能夠多喝牛奶，多吃雞蛋等等。注重黑色的食物的使用，比如說黑芝麻、黑豆、木耳等等，有助於患者的恢復。
3、 患者除了應該注重飲食，同時也是建議患者能夠積極參與運動的，經常運動也是有助於頭髮的生長的。希望患者自己能夠重視，不要過度擔心，在平時應該重視患者的情緒的控制。
2樓：武漢市環亞白癜風醫院
平時養成良好的生活作息，多喝水或多吃蔬菜。 含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、 芹菜、水果等等都是最佳的**食物。可以吃一些可以促進頭髮生長食物， 黑芝麻、黑公尺、黑豆、首烏、淮山藥、核桃、桑葚
3樓：匿名使用者
1，吃柑橘能促進頭髮生長。柑橘類水果中的維生素c有助於身體更好地吸收鐵。同時，它對膠原蛋白的生長也非常重要，能促進膠原蛋白合成和頭髮生長。
2，吃葡萄乾防脫髮。吃葡萄乾可以促進頭皮血液迴圈。葡萄乾富含鐵，有利於血紅蛋白的產生，能促進血液向身體組織和器官輸送營養物質。
3，經常吃牛排可以防止脫髮。牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能使頭皮腺體更牢固地附著在毛囊上，起到鞏固和保護頭髮的作用，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白牛排也可以幫助頭髮健康，有效防止脫髮。
4，補充頭髮營養。除了吃食物最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充頭髮營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善斑禿的問題。
斑禿的男性患者平時多吃什麼最好
4樓：瑞麗詩卍陳達
高蛋白食物
像雞肉、豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐等富含高蛋白食物，對於頭髮生長有好處。
含鋅的食物
鋅是頭髮生長不可缺少的微量元素，所以斑禿的可以適當的吃些像黑芝麻、黑豆、龍眼、粳公尺、豬肝、豬腎、豬血、蜂蜜、大棗、海帶、牡蠣、紫菜等含鋅比較多是食物，有利於頭髮生長。
富含維生素b的食物
含維生素b的食物，像土豆、豌豆、橘子、蠶豆等。
男人斑禿吃什麼好一些
5樓：瑞麗詩小丸子頭
平時養成良好的生活作息，多喝水或多吃蔬菜。
含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。可以吃一些可以促進頭髮生長食物，黑芝麻、黑公尺、黑豆、首烏、淮山藥、核桃、桑葚。忌辛辣油膩，戒菸酒，適當的放鬆壓力。
6樓：瑞麗詩丶秦夕顏
吃什麼都行，但是別吃油膩和辛辣刺激的食物就好
平時五穀雜糧，蔬菜水果都要適量的攝取一些
另外保持心情愉快，有可能會自己好起來的
斑禿吃什麼藥效果最好
北石俞愷歌 斑禿俗稱 鬼剃頭 是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛發病.其病變處頭皮正常,無炎症及自覺症狀.本病病程經過緩慢,可自行緩解和 斑禿的 可用內服藥,外用藥和飲食 內用藥 補骨脂製劑 制斑素 5毫公升,肌注,1日1次,連續數月 首烏針劑注射或沖劑口服 黃芪當歸針劑注射 烏須生髮丸內服 金...
斑禿有什麼好的治療方法？斑禿有什麼好的治療方法嗎？
精神壓力過大和情緒不穩定容易造成斑禿。一般出現斑禿的朋友，可以從以下3個方面來改善 1補充鋅 我們雄性激素太高的話，頭皮會滲出過多的油脂，這容易使油脂堵塞頭髮的生長而大量掉發，鋅能降低雄性激素，平時生活中可以食用這方面的食物來改善我們的頭髮，比如牡蠣 螃蟹 瘦牛肉等都有豐富的鋅 2補充維生素e 維生...
中年男性養生保健吃什麼好，男性養生 男人四十 吃什麼可以補身體
最愛 中年是人生中的非常時期，該階段的中年男性肩負著家庭 職業的雙重負擔，而這時，恰巧也是男人身體素質由盛而衰的起點，因此，中年男性養生保健至關重要。專家指出，中年男性多吃香菇 海帶能有效預防心臟病和肝病的發生，對健康很有幫助。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素 亞麻油及蛋白質等，被人們稱...