1樓：解智先
一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。
由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。
因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸醇=水 4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？
以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒後 1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。
若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 絕對幫得到你！
2樓：彤韶
維生素b1 ，但貌似是不能解酒的，只是吃了對肝臟有點保護作用。前幾天看手機報，有說到解酒的東西，1是香蕉 2是麵包 3是湯
3樓：魘魅
維生素b1和維生素c都可協助肝臟解酒，同時維生素b1還可維持神經系統的正常功能，可緩解醉酒引起的一系列反應
維生素b幾解酒最好？除此還有別的解酒好買的藥嗎？
4樓：清和神子
維生素b2可以維護粘膜的完整性，還可以提高身體的適應能力，有一定的保護作用，但不能防止喝醉。建議在喝酒前提前吃些富含碳水化合物和澱粉類的食物，如饅頭，麵包類的食物，這樣可以緩解酒精對胃的刺激，有一定的緩衝作用。切忌不可空腹喝酒。
解酒藥有很多的***就不要嘗試了，可以嘗試下列幾種方法：
1、喝酒前半小時吃4個維生素b片和4個維生素c片。
3、喝酒前喝一杯芹菜汁，或者吃點油膩的東西。
4、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）。
5、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）。
6、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）。
7、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
維生素b2（化學式：c17h20n4o6，式量376.37）又叫核黃素，微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。
為體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外***部位的炎症，如口角炎、脣炎、舌炎、眼結膜炎和**炎等，故本品可用於上述疾病的防治。體內維生素b2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。
維生素b2的兩個性質是造成其損失的主要原因：（1）可被光破壞；（2）在鹼溶液中加熱可被破壞。
維生素b2主要功能：
1、 參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長髮育。
2、 參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。
3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、 保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
5樓：
維生素b可以用來解酒，b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，會出現食慾不振倦怠等現象。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素b缺乏症並行的。
維生素b可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟。
理論上講，解酒的藥目前沒有。因為目前還沒有一種成品藥的化學成分和酒精分子發生化學反應。所以，解酒主要靠飲酒者本身的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶和p450等活性酶。
而解酒只能圍繞這一過程來。
解酒目前主要有三種途徑：事前預防、事中控制盒事後調理。
事前預防最好是喝一杯果汁或採取類似方法，讓胃壁形成一種保護膜。
事中控制，在少喝之外，儘量多喝水。為了不多增加其他臟器的負擔，最好只喝礦泉水。
事後調理，主要是和一點帶糖的飲料，青蘿蔔汁、葛花茶或調一杯葛粉都可。糖有一定的安撫作用。這其中，調一杯葛粉最好，利於降糖、降壓。
6樓：匿名使用者
最簡單的就是喝酒之後喝蜂蜜水，最好了。
7樓：嘿嘿小熊貓
常抽菸，喝酒的人需要多補充的是維生素b1，另外，維生素b是一個家族，綜合起來補充更利於吸收和發揮它們的作用。維生素b族有利於保護喝酒人的肝臟，減緩肝臟受損
但是它們並沒有解酒的作用，只是說喝酒前多補充些維b有保護身體的作用。
所以你要想解酒，解酒藥也是藥吃的，不過也千萬別太指望解酒藥，其實它也是個噱頭。
關鍵還是靠自己身體調節吧
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