1樓：匿名使用者
（1）我想問下不做手術真的半月板就會掉下來嗎？
不會掉下來，但可能會加重病情，所以半月板受傷後要做到以下幾點：
1、防止做大運動量的鍛鍊，如跑步、跳高、跳遠、可做半小時室內散步。
2、堅持做左股四頭肌主動收縮，每天4-5次，每次10-20下。
3、仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。
4、不負重做下蹲和起立運動，連續30-50下，每天2-3次。
5、切忌做膝關節的半屈曲位旋轉動作，防止半月板損傷。
（2）還有如果做的話晚個一年兩年的會出問題嗎？
大問題倒沒有，還是可能會加重你的病情哦。期間最好不能進行劇烈運動，也就是跑跳都不行。而且走路要非常小心……
與其這麼提心吊膽，還不如就儘快**吧。
（3）看來你的體重真的很重，如果把身體的全部重量長時間承擔在一條腿上，也很容易造成受傷的。
你年紀這麼小，如果半月板損傷**以上就建議做手術了，恢復很快的。
2樓：北京醫術人生
沒必要手術。按揉大腿就可以了。
3樓：**各類關節炎
常佔氣功:人人都能練！**各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！！！
4樓：太陽
不需要手術，小針刀，按摩，鍼灸 ，電療，膏藥，穴位注射，藥物；筋骨痛消丸
我的左脛骨平臺骨髓水腫，左膝關節內側半月板損傷，髕上囊及關節腔少量積液。有什麼可以快速恢復的好方法
5樓：imba狗丶
你好：半月板損傷還是靜養的好，可口服一些活血化瘀的藥物結合外用製劑。在傷病好之前，最好不要在做劇烈運動，可以熱敷患處，促進恢復。
為什么膝關節外側半月板比內側半月板更易損傷
膝關節半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板 其充填於股骨髁與脛骨髁之間，有增強膝關節穩定的作用。半月板結構和功能的特點決定了它是膝關節內最易損傷的組織之一。在從事劇烈運動和特殊職業的人員中，半月板損傷的機率更高。病理 膝關節半月板損傷常見於膝關節伸屈伴隨小腿內...
半月板損傷可以直接捶擊嗎，半月板損傷能自癒嗎
目前 半月板損傷的方法主要為 1.急性期 如關節有明顯積液 或積血 應在嚴格無菌操作下抽出積液 如關節有 交鎖 應用手法解除 交鎖 然後用上自大腿上1 3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。2.慢...
半月板損傷吃什麼好，半月板損傷吃什麼藥最好
1 要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。2 要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以...