1樓：儲路叢思琳
你好，非常高興來回答你的問題。因為我終於碰到跟我一樣的人了，我就是來訴說訴說，你選不選我的為答案都不重要的哈~
我也是經常拉肚子，吃冷的也拉，麻辣的也拉，吃多了也拉，吃少了也拉……
說到底就四個字：腸胃不好。
我也才20歲呢，經常這樣，都是腸胃不好引起的。
要想不拉肚子就要從最基本的保護開始，盡量避免吃刺激性大的東西：
比如：1.剛吃了熱飯菜不要馬上吃冷飲。這樣強烈的反覆刺激沒人受得了。
2.切記要少喝碳酸飲料，腸胃本來就不好（你的也是腸胃偏酸的情況），這樣特別容易傷胃。會導致拉肚子
3.盡量少吃麻辣的東西，肯定會拉肚子的
4.切記要少喝白開水，拉肚子就是因為腸胃酸鹼不平衡了，你一喝白開水，酸鹼更不平衡了。可以喝點蜂蜜水，不宜把蜂蜜放太多，否則也會……
5.薑蒜也不宜多吃。刺激性太大。
6，著涼了也會導致免疫力下降，腸胃抵抗力也會下降的。
至於喝雞湯都拉肚子確實有點難以明白。是不是湯裡的材料的問題？
另外腸胃不好的人還可以喝徳
鋪的鏛渭寶茶來調理。改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。總之，要**根本，還得細細養著，以上都是我肚子拉多了拉出的經驗。
供你參考。胃，是個富貴病，得養著才行。
2樓：健康達人飛哥
學到了請分享給更多的朋友。
3樓：健康從養生開始說
我們現代人或多或少都有點腸胃不好，腸胃不好的人吃東西不理想，健康也得不到保證，那麼腸胃不好的人怎麼辦呢？在這裡總結一些經驗，希望對你有所幫助！
4樓：王正富弘厚
如果是急性腸胃不好可以先吃西藥止住，如果是慢性的建議看中醫慢慢調理，平時也要多吃健脾胃的食物，不要吃刺激性的
5樓：大隻雁
可以通過改善飲食來調理腸胃，每天三餐必須定時，早餐一定要吃，晚餐可以少吃點，不要吃宵夜。不要吃太過硬的食物，這樣難以消化。最好不要在外面餐館用餐，自己動手做飯衛生才有保障。
6樓：
應該調理好腸胃。從健康飲水開始，每天早起後喝一杯溫開水，上午10點左右又喝一杯，下午3點左右喝一杯，晚上9點左右可以喝一杯。還要注意防寒，生冷食物少吃，腹部不要受涼。
除此之外還要注意飲食調養，以溫、軟、淡、素為宜，切不可暴飲暴食。還要保持精神愉快，情緒穩定。
7樓：蹔蕵到塹旬
一，腸胃不好，拉肚子時，可以用熱水袋裝滿熱水，放於腹部，有助於**腹瀉，還可以暖胃。二，腸胃不好，拉肚子的話，還可以喝一些養胃的粥，比如南瓜粥，南瓜可以保護胃腸道黏膜，幫助消化，有些患者如果患有，糖尿病，低血糖的話，喝南瓜粥也有一定療效。三，如果是細菌感染的腸胃不好的話，可以及時去醫院檢查一下，讓醫生輸一些抗生素等藥物來緩解。
還有腸胃不好可以選擇中藥內調，常味寶嗏滋養腸胃，促進腸胃蠕動。
8樓：匿名使用者
吃軟容易消化的食物，如：粥、麵條等。不要吃油炸、辛辣刺激性食物。
注意飲食要清淡，多吃青菜、水果等，少吃肉類。如果飲酒抽菸，必須要戒菸戒酒，辛辣刺激的食物千萬不能吃。還可以喝償渭寶茶來調理。
9樓：匿名使用者
我之前也經常腸胃不好拉肚子，後來吃了lifespace，補充益生菌，現在情況也有所好轉了。
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦暱?
10樓：成都呼吸科普諮詢
目前來看腸胃不好拉肚子特別的普遍，困擾到了較多的患者朋友，促使人們的腸胃受損嚴重，伴有腸道疼痛的症狀出現，且會影響到患者的大便，各位朋友要將該病警惕起來，提防自己的腸胃變化。
1、日常生活中腸胃不好拉肚子極為普遍，是一種多發的疾病，危害了患者朋友的腸胃健康，導致患者特別的困擾，且會影響到患者的正常生活，各位朋友要將腸胃不好拉肚子警惕起來，只要一旦發病注重藥物**工作，深入了解相關的**藥物，患者可採用中成藥物來調理脾胃，比如德甫的嘗渭寶茶，主要由山藥、麥芽、山楂、甘草、丁香、橘皮、砂仁、茯苓、佛手、沙棘。等藥食同源的中草藥配方所製成，可以起到消積止痛、順氣降逆、健脾消滯的功效，能夠促進患者的腸胃蠕動，且能調理患者的消化機能，有效排除了患者腸腔內的積滯物以及積氣，調理了患者的腸胃機能，有利於吸收、運送、消化、排洩等，達到了滿意的療效。
2、飲食方面應當有規律，且要定時定量，不宜暴飲暴食，從而減輕了胃腸的負擔，還要注意水分的補充，以免引發脫水的症狀出現，不利於患者的身體恢復。
11樓：砷成秤鳳狂
你好，非常高興來回答你的問題。因為我終於碰到跟我一樣的人了，我就是來訴說訴說，你選不選我的為答案都不重要的哈~
我也是經常拉肚子，吃冷的也拉，麻辣的也拉，吃多了也拉，吃少了也拉……
說到底就四個字：腸胃不好。
我也才20歲呢，經常這樣，都是腸胃不好引起的。
要想不拉肚子就要從最基本的保護開始，盡量避免吃刺激性大的東西：
比如：1.剛吃了熱飯菜不要馬上吃冷飲。這樣強烈的反覆刺激沒人受得了。
2.切記要少喝碳酸飲料，腸胃本來就不好（你的也是腸胃偏酸的情況），這樣特別容易傷胃。會導致拉肚子
3.盡量少吃麻辣的東西，肯定會拉肚子的
4.切記要少喝白開水，拉肚子就是因為腸胃酸鹼不平衡了，你一喝白開水，酸鹼更不平衡了。可以喝點蜂蜜水，不宜把蜂蜜放太多，否則也會……
5.薑蒜也不宜多吃。刺激性太大。
6，著涼了也會導致免疫力下降，腸胃抵抗力也會下降的。
至於喝雞湯都拉肚子確實有點難以明白。是不是湯裡的材料的問題？
另外腸胃不好的人還可以喝徳 鋪的 瑺媦寶茶來調理。改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。總之，要**根本，還得細細養著，以上都是我肚子拉多了拉出的經驗。
供你參考。胃，是個富貴病，得養著才行。
12樓：泰迪司機
腸胃不好易拉肚子可以試試以下食物：
1、糙公尺湯
公尺湯對於拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效**普通腹瀉症狀。
2、多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。腸胃不好及時可以喝常胃堡茶改善
3、石斛粥
養生粥，益胃生津，養腸胃清熱。
材料：石斛8克，粳公尺30克，冰糖適量。
做法：先用取4克昌弘鐵皮石斛（大概8顆左右），用適量水煮半個小時，取汁去渣，再用藥汁熬粳公尺、冰糖為粥。
再就是建議腸胃不好的人最好長期調理，可以喝德輔 常味寶嗏清理腸胃毒素，調養腸胃。
4、清湯麵
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉的人乙個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔，清湯麵最好。
13樓：匿名使用者
腸胃不好拉肚子可能是患有胃腸炎的症狀，去醫院檢查一下大便常規，應該根據**進行有針對性的**。平時要注意飲食的衛生，養成良好的飲食習慣，及生活習慣，要注意少食多餐，吃容易消化的軟食，要養成良好的飲食習慣。避免吃生冷、油膩、粗糙、含纖維過多的食物。
平時喝腸胃寶茶來調理。
忌暴飲暴食，吃飯時要細嚼慢嚥，這樣有助於消化吸收，從而減輕胃的負擔；濃茶、咖啡、碳酸飲料、煙、酒等，少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等，避免長期進食過熱、過酸及燻烤的食物；平時要注意多喝水，注意腹部的保暖，要保持心情舒暢
14樓：成都博仕**
很多情況度都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子！還有，吃的過多，因為腸胃的分泌液就那麼多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。
15樓：大魚
脾胃虛弱，消化不好。可以吃金花坑春砂仁調理，春砂仁主冷氣腹痛，止休息氣痢，化濕開胃，溫脾止瀉。調理腸胃一周吃兩粒即可，剝皮嚼食。
16樓：鐘凡亢夜雪
慢性腸炎，只能注意飲食了，少吃油膩，少吃涼的食物，上醫院在開點藥吧。
17樓：匿名使用者
飲酸奶啊,我以前也是非常容易就拉肚子啊,但後來爸爸給我訂拉幾個月的酸奶,腸胃好一點拉.試試拉
18樓：匿名使用者
經常腸胃不好要注意飲食方面的調理，飲食要有規律，定時定量，粗細搭配，不能過飢過飽，要少食刺激、過冷、過熱的食物，飯後避免劇烈運動以免引起胃下垂，平時飲食一定要少食多餐，細嚼慢嚥，吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質半流質飲食為主，但是還需注意營養要均衡，飲食要合理。要保持情緒穩定，避免緊張，惱怒等不良情緒刺激，要保持舒暢的心情，作息保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要適當的鍛鍊身體，能夠增強體質，促進胃腸蠕動，平時也要注意多喝一些溫開水。有益腸胃，緩解改善。
中藥建議可以喝常渭寶茶保護胃黏膜，調理腸胃。
19樓：
腸胃不好總是腹瀉，最好是到醫院裡面做腸鏡檢查，明確到底是什麼原因導致的，這樣的才能針對性的用藥，更好地進行**。一般來講，比較常見的情況有結腸炎，還有功能性疾病以及腸道菌群紊亂，都會引起大便次數的增多。如果沒有其他嚴重性問題，可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，需平時注意飲食和生活習慣！
20樓：w愛生活xu藥
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生活中一些人因為腸胃不好而經常出現拉肚子情況，多次非常的 苦惱。那麼，腸胃不好拉肚子怎麼辦呢？若是您腸胃不好拉肚子可有針對性的加以規避。
這裡就腸胃不好拉肚子怎麼辦相關知識為大家進行相應的介紹。腸胃不好可以試試德甫常渭寶茶調養一段時間，就可以慢慢改善了也不容易再**。
首先，本身腸胃不好就要注意飲食。因為一些食物的刺激性較強，多以吃了這類食物將會進一步的對腸胃造成刺激，引發拉肚子情況的發生。所以，對於那些本身便腸胃不好的人群而言，生活中要少吃涼的、辛辣一類的刺激性較強的食物。
以免引發腸道功能紊亂情況發生，引發拉肚子情況發生。
其次，腸胃不好的人在受涼時也容易出現拉肚子情況。所以，腸胃若是不好日常中要注意保暖，避免著涼，對於預防拉肚子具有一定的積極性作用。
再次，腸胃不好的人要注意做好日常的衛生。正作為病從口入，不注意衛生則加大了細菌感染的概率。尤其是那些腸胃功能本身便弱的人群，其對於病菌的抵抗力要更低一些。
所以，此類人群日常中應做好衛生清潔，做到飯前便後要洗手，最好是不要在外面吃飯。這樣可有效的降低被細菌感染的概率，減低拉肚子情況發生的概率。
最後，腸胃功能弱的人一定要規律化的進食。研究表明，飲食規律有利於胃腸健康的呵護。而不健康的、不規律化的飲食則將加重胃腸負擔，容易引發消化不良等情況發生。
進而便出現了嘔吐、腹瀉等情況的發生。
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦啊，腸胃不好經常拉肚子怎麼辦暱
我之前也經常腸胃不好拉肚子，後來吃了lifespace，補充益生菌，現在情況也有所好轉了。可以通過改善飲食來調理腸胃，每天三餐必須定時，早餐一定要吃，晚餐可以少吃點，不要吃宵夜。不要吃太過硬的食物，這樣難以消化。最好不要在外面餐館用餐，自己動手做飯衛生才有保障。拉肚子在某中程度上是件好事，特別在季節...
最近腸胃不好老拉肚子怎麼辦啊
香奈兒ia2談 你好，非常高興來回答你的問題。因為我終於碰到跟我一樣的人了，我就是來訴說訴說，你選不選我的為答案都不重要的哈 我也是經常拉肚子，吃冷的也拉，麻辣的也拉，吃多了也拉，吃少了也拉 說到底就四個字 腸胃不好。我也才20歲呢，經常這樣，都是腸胃不好引起的。要想不拉肚子就要從最基本的保護開始，...
腸胃不好怎麼調養 腸胃不好怎麼辦？怎麼調理啊？
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，...