1樓：曾經de帥氣
擦傷就不用了，我是守門員，經常擦傷，不要吃辣的食物，不要抽菸，尼古丁阻礙傷口癒合。多吃點蔬菜，基本和平時一樣就好。
食物方面我是不知道，營養高就行，以前沒怎麼注意過，但是，要注意傷口別感染，睡覺時注意別把血弄到床單上就好，我可吃過傷口感染的虧，一定要注意。
祝 早日**啊
2樓：蛋蛋只屬於妳
運動擦傷需要多補充些蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素。比如多喝水多吃水果，多吃些高蛋白和營養性的食物， 水果是可以增加維生素c的，能夠幫助傷口癒合。
擦傷不宜吃生冷、堅硬及變質的食物，禁食辛辣刺激性強的調味品。切勿熬夜，避免煎炸刺激性的食物，適當的運動以增強體質。
擦傷：是**表面被粗糙物擦破的損傷，最常見的是手掌、肘部、膝蓋、小腿的**。擦傷後可見表皮破損，創面呈現蒼白色，並有許多小出血點和組織液滲出。
由於真皮含有豐富的神經末梢，損傷後往往十分疼痛，但表皮細胞的再生能力很強，如傷口無感染則癒合很快並可不留疤痕。
3樓：
擦傷不算毛病，和平時一樣吃就行。
4樓：
藥補不如食補 食補不如覺補
騎車摔倒，膝蓋，肩頭，臉部均有擦傷。應當忌口什麼食物。
5樓：山東老八路
按西醫的理論，外傷不必忌口。
按中醫理論，外傷不吃發物（魚、雞、元綏、香椿、蔥、蒜等）其實嚴格殺菌、消炎，就不用忌口，忌口只是沒有消炎措施下的一種減少發炎機會的辦法。
巧克力和煙與上述無關。
6樓：匿名使用者
煙本來就不應該抽，我看就此機會把煙戒掉算了，如果成功那才叫因禍得福。
7樓：
煙，可以抽,刺激性食物,羊肉,辣椒,姜 蒜 蔥,酒, 巧克力可以吃.醋要少吃,外用紅黴素軟膏,內服消炎藥即可,別怕,沒事
8樓：
辣椒了大蒜 煙最好不抽
骨折病人應該多吃什麼，骨折應該多吃什麼水果
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。方3 豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香 生甘草各9克，加水小火燒爛，加薑鹽調味分多次飲之。方4 鮮湖蟹2只，取肉 帶黃 待粳公尺粥熟時，入蟹肉，再加...
失眠多吃什麼，失眠應該多吃什麼好
1 食醋 有些人長途旅行後，勞累過度，夜夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2 糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3 牛奶 牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制...
腎結石應該多吃什麼，腎結石應該多吃什麼，少吃什麼，不能吃什麼
腎結石吃什麼食物好？腎結石飲食注意的同時配合喝篽石蓪茶清理尿道讓結石隨尿液排出。1.黑木耳 黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅僅是腎結石的克星，同時也是多種結石的克星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫 分化 溶解，排出體外。2.奶製品 我們都知道腎結石的主要成為是鈣，...