1樓：語勒新聲
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際
2樓：
造成這種疾病的原因很多，包括腦血管疾病、高血壓、糖尿病、常吃油炸食品、食用過量鋁元素等。要預防這種疾病，首先就應該預防那些可能發生腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病的危險因素，注意調整飲食結構，不要只吃大魚大肉等高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果補充體內的礦物質和維生素。同時，大家還應少吃油條等含有硫酸亞鐵的油炸食品，平時做飯也儘量不要使用鋁鍋、鋁壺等鋁製炊具，避免鋁鹽大量沉積在大腦中對腦細胞造成傷害。
另外，還應戒菸、戒酒、戒除各種不良嗜好；平時做運動時要注意保護頭部，避免因受傷而留下後遺症。
市民如果發現身邊的老人出現記憶障礙、思維混亂、大小便失禁、時間地點紊亂、長期失眠、焦慮不安、不能控制身體等症狀時，應及時到醫院就診，由醫生進行**，防止病情進一步惡化。
3樓：養生有約
預防老年痴呆，不妨做這幾個動作，靈活大腦。
4樓：紫晴聊養生
預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明
5樓：木魚醫生
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。
6樓：養生早班車
一個動作，預防老年痴呆！每天做，改善小腦萎縮，還緩解
7樓：圈內熱門
阿爾茨海默病（alzheimer disease，ad），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。
8樓：美真帶你瘦
近年來，老年痴呆越來越年輕化，美真看過一個案例，就是50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年痴呆；包括45歲婦女丟三落四，同樣是老年痴呆惹的禍。這些都在顯示，患老年痴呆的年齡在提前。
9樓：手機使用者
外公去年的時候就覺得不對勁，常常說頭沒尾，有時候剛說過的話一轉身就不記得了，後來一位醫生說這是老年痴呆症的症狀，通過醫生的介紹，開始服用博¤盈¤納¤豆，並堅持多鍛練身體，不到三個月的時間，症狀有了明顯的好轉，現在還在吃呢
10樓：
1.多多動腦,如打打麻將,多看書少看電視,多與他人交流,不封閉自己.
2.保持心情舒暢,對世間事情要看的開,要保持心態的平衡.
3.合理飲食,少吃多餐有益健康.
4.不用鋁製品的炊具,不吃油條.
11樓：匿名使用者
清淡的蔬果
還是需要趕緊治才行啊.推薦試下
家人用了,效果蠻不錯的.
還有多瞭解一下。
12樓：手機使用者
去年姥爺是用這個好的
你瞭解一下。.
13樓：
步行的時候不要走的太快
怎樣預防老年痴呆？怎麼預防老年痴呆？
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際。教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。你好，要預防老年痴呆，首先就應該做到保持情緒穩定，不要有壓力，也不能過於緊張，而應該保持精神愉快，心情舒暢，其次，平時可以加強和老人的交流 溝通，多對老人進行一些關愛在此應該讓老人多做一些活動，不能久坐或者經常睡覺...
如何預防老年痴呆，如何預防老年痴呆症？
1 養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。2 清淡飲食，多吃高蛋白，高纖維類食物，少攝入高脂類和高鹽類食物。3 盡量不用鋁製炊具。4 放平心態，適當運動，避免壓力過大。5 增加社交活動，特別是下棋等益智類活動。6 多聽 你好，怎麼說呢。首先回答你，預防老年痴呆的辦法是有很多的，首先要學會低鹽低脂飲...
如何預防老年痴呆？如何預防老年痴呆症？
多參加一些集體活動，多多動腦勤動手，良好的生活方式和習慣對預防老年痴呆很有幫助，營養要均衡多樣化，多吃五穀雜糧和新鮮的水果蔬菜，多培養個人興趣愛好，唱歌 跳舞 打球等多參加體運動增強身體素質，提高免疫力。老年痴呆是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，一般都是發生在老年人身上。所以在進入老年...