1樓：美味新吃法
辣木籽是辣木樹的種子，是一種藥材，與西洋參、靈芝合稱為“世界三寶”。通常的食用方法有兩種，1，泡水，剝掉辣木籽的外殼，直接泡在水中喝。2，嚼食，每天可以吃5-8粒，但因為它營養豐富，需要水來分解，否則會口乾。
長期服用可以降低血糖、改善睡眠。
2樓：奇奇樂娛
辣木籽怎麼吃是正確的，辣木籽一天吃幾粒效果最佳？
3樓：
辣木籽是近年來流行的一種印度尼西亞植物辣木的種子。辣木籽作為植物的果實是一種天然的食品，可以食用，有著增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入藥，**一些慢性疾病。辣木籽的功效與作用具體有以下幾個方面：
1、增加免疫力：經常吃一點辣木籽可以加強免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，並且對多種慢性和重大疾病都有極大的改善功效；
2、鎖住身體的水分：因為辣木籽含有能夠抓住水分的活性成分，有一定的保水作用，致使辣木籽能在特別乾燥的地區和惡劣的環境當中生長，所以適當進食一點辣木籽可以增強人體鎖水的能力，減少體內水分的丟失；
3、保肝、護肝：如果長期熬夜，人體免疫能力可能下降，毒素增加，氣血執行就會減弱，肝臟負擔大大增強，適當吃一點辣木籽不僅可以改善睡眠，還對肝臟的保護有著極其重要的作用；
4、促進新陳代謝：辣木籽對於排毒及加速新陳代謝有著特殊的功效，可以放於平常喝的水、茶、花茶當中。
食用辣木籽時，首先要嚼食辣木籽，將辣木籽的外殼剝下來，然後取其中的白色肉直接嚼食，一次大概食用2粒，一般一天食用1-3次即可。嚼食完辣木籽之後需要喝大約300ml的溫開水，促進辣木籽的吸收和代謝。一般第一個星期就是這樣吃，一個星期之後就可以按照體質的情況酌情加減。
泡水用的方法是將辣木籽的外殼去掉，然後將辣木籽的白內子剝在杯子中，一次剝1-3顆辣木籽，然後注入400ml左右的開水，蓋上蓋子，悶泡15分鐘左右即可，既可以喝水，也可以吃辣木籽的內籽，一般一天可以用1-3次。正常人體在食用辣木籽的時候，進入口腔以後應該是甘甜的味道，如果感覺發苦，說明存在肝功能勞損的問題，如果感覺發酸，說明可能有些心臟、小腸耗弱的情況。
吃辣木籽能喝茶水嗎，吃辣木籽能喝茶嗎
禹州婚慶 辣木籽起源於印度，現在在非洲 熱帶 帶等地均有種植，有一定的保健作用，那麼，吃了辣木籽可以喝茶嗎？一 吃了辣木籽可以喝茶嗎？吃了辣木籽不建議喝茶。辣木籽是一種富含澱粉的食物，食用的時候會在口腔中分解出葡萄糖和麥芽糖，因此辣木籽是一種具有明顯味道的食物，不合適再和味道清香，淡雅的茶一起食用，...
辣木籽的正確吃法是什麼，辣木籽怎麼吃是正確的食用方法
說到辣木籽的正確吃法，我們一般推薦比較溫和的吃法，比如煮熟之後再進行使用，但是大多數人覺得這樣的方法既費時間又費事情。那麼還有一些其他的方式可以，比如咀嚼食用辣木籽，這種方法就非常的方便，還有一種食用方法就是泡水引用，這種方法應該在直接咀嚼和煮熟這兩種方法的中間項，比煮熟簡單，比咀嚼更加容易吸收。1...
辣木籽與大蒜同時服，有沒有反應，辣木籽長期吃對人體有害嗎
基本沒什麼反應的，吃完辣木籽盡量是與其他食物間隔30分鐘吧，畢竟是滋補食品。之前我吃了幾粒大蒜口氣都比較重，嚼了2顆昌弘的辣木籽再喝一杯水，味道基本沒有了，效果還是不錯的。1 1 2粒 在吃完大蒜等味道較重的東西後,嚼實1 2顆後喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類的東西更健康,效果也很快。2 1 3...