我身高178,還想長高到185,該怎麼辦好呢

時間 2021-08-30 09:09:54

1樓:

那就看你的爸媽的身高了,

男孩子一般15~16歲開始加速長高,

到18~20歲就不長了,

但也有長到21~23的,

只是所佔的比例較少罷了。

身高主要是受遺傳影響,

但是合理的營養、

良好的心態,

適當的體育活動、

充足的睡眠也是長高的重要因素。

你是否還能長高,可以拍一張四肢長骨的x光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已經骨化了,就不會再長了,反之還有可能再長。

【我愛煩惱】團隊,真誠為你解惑,滿意請採納哦。

2樓:

身高這東西跟遺傳有很大的直接關係,當然如果你還沒有超過20歲,你的骨骼線還沒有完全閉合,其實只要增加鈣質,補充營養,平時做一些引體向上,跳高類的運動,晚上一定要早睡保證充實的睡眠,還是可以長高的。不過你要長到185,就得看你運氣了,網上也有一些幫助增高的藥類,但是從實際角度來講,有點假,不建議你使用。

3樓:秦淮以西

多打球多喝牛奶吃牛肉攝入營養,保證良好睡眠

4樓:窩

看你年齡,還有平常的營養要更上適合的戶外運動即可。

5樓:書法作品

回答:你長的夠高的了,年齡不過生長期,還會長高的

6樓:你是莪的晴雨天

平時注意營養均衡,多運動,希望可以幫到你

本人20歲了,身高178,還可以長高嗎?185有沒有希望

7樓:匿名使用者

178還不夠??20歲骨骼都長好了,185是沒希望的啦,多做跳躍運動,2cm可能會有

8樓:樂觀的

都20歲了..沒有希望了

9樓:嘎嘎純情老男孩

你可以的,我覺得1公尺9沒問題!

10樓:魅力的舊顏

185不可能,180就不錯了

11樓:匿名使用者

180還是有可能的,185是不要想了

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