1樓：匿名使用者
要試著去交朋友 找到傾訴物件 把自己的不愉快跟朋友講講或者自己寫寫日記 把不愉快寫出來 不過還是跟朋友傾訴比較有效果 因為會有人勸慰你 幫你疏導情緒
2樓：匿名使用者
情緒變化比較大，這應該都是由內向引起的，患得患失，對自己不夠自信，其實只要能夠更加的自信就好了。
3樓：頹廢妖火
我和你一樣 這不是什麼病 性格的問題吧我覺得 所以不用擔心 我們這樣的性格也會交到很好的朋友的 不要著急 慢慢去尋找和自己處的貫的
4樓：想念碎葉
不會，你可以寫日記啊~~然後，努力發展些朋友，男生太內向不好喲~把你當朋友，當然會讓你傾訴，所以不用擔心，別考慮太多，陽光一點。你要找到自己的興趣，做運動啦，什麼都可以，有了信心才會覺得你能做到很多事~~大概是壓力太大了吧，找到你專注的，做好它，你就會覺得一切都好起來！加油！！
5樓：匿名使用者
可以近期去做一下有關憂鬱症的測試，我感覺你有點輕度憂鬱，還有交朋友要你先對別人敞開心扉，別人才會對你敞開。愛情來了就要大膽去追逐不然以後會後悔的！
6樓：lyp搖星
只要 你有這種 警惕 性 思維 ，就不會，但是 不要 沉溺於 這種情緒，負責時間長了 容易 患神經症， 試著 做一些 自己感興趣的 事情 來分散 注意力
7樓：星唯蝶夢
沒事的我以前也是隻要保持樂觀開朗的心態就好了，記住要多交朋友多笑
8樓：匿名使用者
想開點，多做點其他的事，分散自己的精力。
9樓：飯太白菜太綠
長期壓抑或突發刺激太大會
10樓：柚香逐夢
找一個正確的發洩方式吧。最重要的是自己要有樂觀的心態，多看一些積極正面的東西
11樓：肉貓晨曦
試著玩玩遊戲，放鬆放鬆，要轉移注意力，不要刻意的去想
12樓：匿名使用者
不會、注意調節自己的情緒 不行的話 申請yy跟裡面的人聊天 增加你的語言能力
13樓：匿名使用者
容易抑鬱，還是多往好處想，樂觀一些吧
14樓：哥不在江湖
不會的，多看看道德經和有關哲學的你會從**的到幫助的，這些還得你自己去體會才能解決
15樓：匿名使用者
你去做公益吧如去做做社工啊
16樓：匿名使用者
不會，但是要學會控制，不然人很容易崩潰的
17樓：
？？？？？？？？？？？淡定
我的情緒為什麼很不穩定，時好時差
18樓：三七迷
凡人慾求長壽，應先除病。欲求除病，當明用氣。欲明用氣，當先養性。養性之法，當先調心。——安神清腦方劑
如果經常壓力大，情緒不好，時間久了，會不會變成神經病
19樓：匿名使用者
會的，你要適當的放鬆一下，可以帶孩子出去玩玩，不要有太大壓力，學著樂觀開朗些，我老公也是你這類人，我常常讓他帶我們出去玩，逗逗他開心，讓他陪我和孩子們瘋，一直開導他不要太急，他的心情就會好很多，你也可以試試
20樓：情愛全扯淡
如果是男的陽痿**是可以肯定的
21樓：
心胸寬廣一些，多想想美好的東西！不要老是悲**世界！
22樓：匿名使用者
會的！凡是往好的方面想
23樓：亥平露
會的，做適當的調養，會好些的
24樓：煙薰了寂寞
不會，有壓力就要適當的減壓。
情緒穩定吃精神病藥會變得不穩定嗎？
25樓：天文玉僧雁
與母親好好的陪伴一下。瞭解你母親這種情緒背後的真正需求是什麼。解決問題，情緒就好，情緒好了，失眠就好了。
26樓：法師無了
你好：copy
準確地來說，心境穩定劑只是對大部分人有情緒穩定的作用。但是，在服用這類藥物的過程當中，出現一部分人情緒變得更糟糕，甚至變得燥煩的情況。所以呢，藥物的應用，得有一段時間來看它是不是適合用在哪一個人身上。
其實醫生開出處方，只是依據於大部分人服用這種藥物之後會產生什麼樣的藥效，所以，他們也並不能提前就預知到你服用之後，或者是患者服用之後會出現什麼樣的特殊反應。但服用這類藥物，本身就需要有一個複診期，或者是在服用一個月之內就可以感覺到它們是不是有**作用。如果沒有，就得及時和醫師聯絡，告訴他明確的感受是怎麼樣。
畢竟，患者服了藥物，還是需要將情況報告給醫生才對。但是呢，你提到的吃了抗抑鬱藥，是不是一定會變得情緒不穩定，這還是藥物的個體化反應的證明。強迫是焦慮的一種。
而焦慮與抑鬱兩者還是有差別的。特別是在情緒表現上。抑鬱是以情緒的抑制為主要特點，而焦慮則是以情緒的易觸發，或者是情緒高敏度為特點。
所以，一般而言，**上會有不同的重點。但如果脾氣的變化是自服藥之後起，那麼，如果一到二個月還是不能消除此症狀，那麼，就意味著該藥並不適合你繼續服用。
27樓：
情緒不穩定亦有分類。比如會不斷產生消極情緒。或者異常亢奮。當然也版
有時而亢奮時權而消極這些不同的東西。一般消極情緒使用的抗抑鬱藥物一般是輕微使人興奮的藥物。亢奮的使用的鎮靜類藥物一般是抑制興奮的藥物。
第三種需要更加細膩的診斷一般會是鎮靜類藥物。
情緒不穩定亦不一定是精神疾病。只是一般精神疾病患者帶有不穩定情緒而已。所以我覺得一味的認為自己有精神疾病那也是很可笑的。
大家好，情緒不穩定怎麼解決？情緒不穩定怎麼辦？
還是先花時間找出情緒不穩定的原因比較重要，也會讓你採取的對策有針對性。如果沒有特定的事由而莫名焦躁，去中醫看看有沒有可能是身體有狀況。如果是性格的原因，可以讀讀哲學，讀讀散文，聽聽禪語。當感覺情緒不好時，深吸一口氣，調整一下，或者轉移一下自己的注意力。盡量讓自己平復，比如散散步，聽聽 想點愉快的事。...
我的學習成績一直不穩定，總是時好時差，被老師批評，被同學嘲笑後突然有種想自殺的念頭
無論任何時候都不要想不開 生命是你自己的 要懂得愛自己 別人才會愛你 有很多學習好的 大學畢業後沒有工作 學習不好反倒成了千萬富翁 學習只是你人生的乙個過程 它並不是你的全部 天生我才必有用 在未來人生的道路上 你自然會證明出自己的人身價值 好好愛自己 好好對自己 加油 你是最棒的 千萬不要因為別人...
為什麼女生來月經時情緒都會很不穩定
出現這些現象的原因是體內的激素分泌不穩定造成的。月經是受體內的內分泌控制的，某些女孩子月經期間的神經和體液調節功能處於不穩定狀態，大腦皮層興奮性改變。體內的雌激素和孕激素比例不協調，從而造成植物神經功能紊亂，引起身體不適而導致情緒上的變化。 央央 我每個月的那幾天悲觀情緒特別嚴重，什麼事情都往壞處想...