1樓：
你知道嗎？它可以預防高血壓高血脂動脈硬化
2樓：睿爸育兒記
利於防癌的食物有哪些？#星知計劃#
3樓：好奇推推推
防癌的食物和水果其實這個說法不是這樣的，沒有一些科學的研究說哪種食物和水果是防癌的。就是說我們吃些合理的膳食，每天其他營養素均衡營養，如：蛋白質、糖、脂肪、維生素、水、微量元素，還有膳食纖維，七大營養素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然後膳食纖維提高。
如果年齡大的人，個人建議吃含糖量相對較少點的水果，然後膳食纖維，因為膳食纖維是益生菌的食品，它會促進益生菌生長，腸道的益生菌就喜歡纖維，所以還有不要讓自己便祕，其實就是新鮮的蔬菜和水果會降低患癌的風險，但不能說它是防癌食品，不能說某一種東西我就逮著它吃，這樣也不好。我們飲食要均衡、健康、科學、適量。
抗癌防癌的食療有哪些？常見的防癌抗癌食物有哪些
防癌的食物和水果其實這個說法不是這樣的，沒有一些科學的研究說哪種食物和水果是防癌的。就是說我們吃些合理的膳食，每天其他營養素均衡營養，如 蛋白質 糖 脂肪 維生素 水 微量元素，還有膳食纖維，七大營養素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然後膳食纖維提高。如果年齡大的人，個人建議吃含糖量...
科學防癌，有哪些防癌致癌謠言不要輕信？
喝牛尿，用一些偏方 癌症，相信封建迷信，這樣的謠言不可信，而且對癌症沒用，還會影響最佳的 時間。味精致癌，染頭髮致癌。微波爐加熱，飯菜致癌，千滾水致癌。打蠟的蘋果致癌，吃大蒜能防癌。吃中藥能防癌。這些防癌致癌的謠言不要輕信，要相信科學，定期去體檢身體。不要相信日常的一些偏方，養生之道，吃一些沒有聽過...
西紅柿有哪些防癌菜式，西紅柿怎麼吃才最防癌
西紅柿在百姓餐桌上的出鏡率很高，但不同的烹飪方法各有優勢，大家做飯時要在烹飪方法上揚長避短，在保證口味的同時，最大化地儲存其能防癌的營養價值。1 西紅柿雞蛋湯。番茄紅素本質上是一種脂溶性維生素，與胡蘿蔔素是 同門師兄弟 經過加熱和烹調後能最大限度發揮其健康功效。但其遇光 熱易分解，所以不適宜長時間烹...