1樓：好奇推推推
能抗癌的食物、水果有哪些
2樓：匿名使用者
食物裡面如大蒜、綠茶、胡蘿蔔等，水果如番茄、獼猴桃。
3樓：匿名使用者
你可以去找。。撿性食物。。
4樓：祁航鐘珏
抗癌食物：
★胡蘿蔔：富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素a，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。
★黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。
★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。
★薏仁：這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。
★猴頭菇：它屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。
★士多啤梨、葡萄、櫻桃：富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
★水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。
★玉公尺、蕎麥、莜麥：含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，並含有抑癌增殖成分，多食之，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收。
★西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。
令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的複合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。
★柑橘橙類水果：除了青椒、木瓜外，柑橘橙類水果充滿維生素c，可能是防止白內障形成的最佳方法。因為白內障的形成，是眼球晶狀體因吸菸和空氣汙染及長年氧化所致。
維生素c幫助阻止氧化引致的損害。事實上，一項近期研究顯示，每日吃多過三餐水果和蔬菜，患上白內障的危險會減低百分之二十。維生素c亦能提高細胞的免疫能力。
什麼食物和水果防癌抗癌>
5樓：微
足量的維生素c、a，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。
(1)含維生素c豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、士多啤梨、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等；
(2)含維生素a豐富的食物：雞肝、牛肝、鴨肝、豬肝、帶魚、蛋、胡蘿蔔、紅薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、萵筍葉等。
(3)含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。
(4)含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌。含量豐富的有肉、海產品、穀物、大蒜、蔥、芝麻。
(5)提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝、猴頭菌、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、海馬、甲魚、山藥、烏龜、香菇等。
美國近年確認哪8類抗癌食物?
(1)西紅柿：西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」
—一種使西紅柿變紅的天然色素，它能消滅某些促使癌細胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。
(2)綠色蔬菜：包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越是濃綠，蔬菜的抗氧化劑含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌。
(3)蔥蒜：蔥屬蔬菜中含有抑制腸癌、胃癌、肺癌和肝癌的化學物質。一項研究表明，有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。
(4)柑橘類水果：此類水果中含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質。據調查，柑橘類水果對胰腺癌有非常好的效果。
(5)十字花科蔬菜：包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用，因為燒得過熟會破壞其中的抗癌化合物。
(6)大豆：大豆含有五種以上的抗癌物質，它們具有延緩和抑制癌細胞生長、擴散的作用。
(7)麥麩：有關研究顯示，麥麩類食物可使癌細胞退化、萎縮。它對結腸癌有特效。
(8)低脂牛奶：其含的鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等都具有奇特的抗癌性。
6樓：
具統計熟的紅暑具有很強的抗癌效果還有菜花，西紅杮，木耳。芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、士多啤梨、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等；
有哪些比較好的養肝食物？
7樓：美眸民意
比較好的養肝的食物有：士多啤梨、柑橘、梨、李子、西紅柿、大棗、香蕉、綠豆、枸杞、苦瓜等。
中醫說五色食物養五臟——紅色食物養心、黃色食物養脾、綠色食物養肝、白色食物養肺、黑色食物養腎，所以，養肝首先要多吃綠色的蔬菜、水果。
肝對我們的生活影響是非常大的，肝不好的人，情緒變化大，容易生氣，經常感覺身體疲憊沒精神。而且由於肝膽相照，肝不好對膽的影響也很大。會導致人膽小，總是反覆檢查東西是否落下，或者是反覆洗手等等看似奇怪的現象，所以養肝是非常重要的。
哪些食物和水果能抗癌，最好能具體點
8樓：癢小生
水果的第一印象就是有豐富的維生素群，維生素裡面b17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
依次可得出的水果有：
依次排列：杏-士多啤梨-奇異果
還有兩種不是水果但是也是可以生吃的抗癌食物：大蒜 番茄
9樓：along菲子
檸檬啊，蘋果啊葡萄啊，香蕉啊反正鹼性食物都是可以的
吃什麼食物或水果對抗癌好啊！
10樓：放心就醫網
癌細胞可以說是最為健康，強勁的細胞，所以從食療上有益於血液迴圈的食物往往會適得其反，其關鍵在於心理上藥正視，放鬆。得以增加自己身體細胞的抗癌力，如果非要說什麼食物可以抗癌，自然是富含維生素c的食物，還有蔥薑蒜，大棗等。
11樓：短髮女生
蜂王漿+蜂膠+松花粉片能**糖尿病、高血壓、高血脂、各類腫瘤、各類肝炎等
抗癌的水果、蔬菜有哪些
12樓：匿名使用者
1.獼猴桃
獼猴桃裡面含有豐富的維生素c，能夠很好的分解人體內的有害物質，提高人的免疫力。所以多吃獼猴桃能夠很好的預防癌症。
2.無花果
科學家研究表明，無花果是一種很好的抗癌食品。無花果對食道癌，胃癌，腸癌，乳腺癌有很好的療效。
3.胡蘿蔔
缺乏維生素a，癌症發病率比正常人高2倍多。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素a，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種b族維生素，也具有抗癌作用。
4.薺菜
薺菜的營養價值非常豐富，含蛋白質、脂肪、食物纖維、有機酸、蘋果酸、礦物質和各種元素鉀、鈣，鎂、鐵以及維生素c、菸酸和b族維生素。芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用;還含有豐富的維生素c，是一種很好的防癌食物。
5.玉公尺
玉公尺中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到分子氧的**而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展，另一方面能促使體內廢物排出體外。
13樓：夢裡夢到
杏是維生素b17含量最為豐富的果品，而維生素b17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
番茄中有一種番茄紅素也具有抗癌的作用，調查發現，每週吃十次富含番茄的食物，會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的機會。
大蒜、洋蔥中也可幫助身體處理致癌物的物質。而且必須是先將大蒜、洋蔥切開，放在空氣中十分鐘後才會有用。
士多啤梨富含植酸，它是一種抗氧化劑，對細胞有保護作用，能抑制癌細胞的生長，從而具有抗癌功效。大蒜、洋蔥之所以擁有如此優秀的抗癌能力，主要是因為其中含有豐富的硒元素。大量研究表明，硒作為腫瘤的輔助**非常有效，2023年《美國醫學雜誌》就曾報道：
補硒可使腫瘤的死亡率降低一半。
獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，消除食進的致癌物質，對延長癌症患者生存期起一定作用。其清熱生津、活血行水之功，尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
抗癌蔬菜，是指有一定的抗癌功效的蔬菜。抗癌蔬菜都含有豐富的硒。微量元素硒是「抗癌之王」。硒如果配合維生素e、β—胡蘿蔔素進行適量補充，效果會更加出色。
常見的抗癌蔬菜有番茄、大蒜、蘑菇等，這些食物具有極強的抗癌功效。
14樓：free思戀不是病
1、大棗
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。大棗之所以有抗癌的作用與其含有著豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。
2、獼猴桃
獼猴桃是含維生素c高的水果，同時獼猴桃內還含有著能夠阻止人體致癌物合成的物質，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、酸梅
酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明，酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、山楂
山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因為它的這些作用，所以對癌細胞能起到抑制的效果。
5、士多啤梨
在士多啤梨當中含有著植物酸，它可以保護細胞，能夠對抗癌基因，因此多吃士多啤梨可以起到抗癌的作用。
15樓：匿名使用者
植物化合物是存在於水果、蔬菜、穀物或其它植物部分中除了營養素以外的生活活性化合物。比如大蒜中的大蒜素、生薑中的薑辣素、綠茶中的多酚、西蘭花中的蘿蔔硫素、番茄中的番茄紅素、葡萄皮中的白藜蘆醇、薑黃中的薑黃素就是植物化學物質。經常吃這些食物，能夠降低癌症發生風險，是癌症化學預防的一種方式。
在癌變的早期或癌細胞形成過程中，利用毒性較低的植物化合物抑制前體化合物形成真正的致癌物，並阻止其與細胞內的大分子如dna、rna或蛋白質發生接觸和反應，直至將其完全排出體外；或通過逆轉、阻斷或延遲癌症發生的各個階段從而降低惡性腫瘤發生的危險。
很多飲食中的植物化合物聯合使用對癌症有抑制作用。
薑黃素與鼠尾草酸和異黃酮作用分別對急性骨髓白血病和胰腺癌細胞系起到抗腫瘤、促凋亡作用；egcg加薑黃素對口腔癌、兒茶酚ec加egcg對胃癌、黑茶多酚加白藜蘆醇對**癌都有著不同形式的抗癌作用；白藜蘆醇與槲皮素或鞣花酸聯合可對白血病細胞的增殖和凋亡產生不同程度的協同作用，與吲哚-3-甲醇結合可將卵巢癌細胞的增殖阻滯在g1和g2期，與蘿蔔硫素協同促進腦膠質瘤細胞的凋亡；蘿蔔硫素與異硫氰酸苄酯結合能抑制胰腺癌細胞活力，促進其凋亡，與槲皮素聯合能抑制黑色素瘤的生長；大蒜中的多種不同有機硫成分與番茄紅素和石榴提取物聯合對胃癌、**癌等有一定的抑制作用。
薑黃素聯合其他化合物抗癌效果
越來越多的證據證明，聯合使用一些飲食中的植物化合物活性成分，通過各成分之間的協同或疊加作用會使抗癌效果得到增強。也降低了單一成分的使用量，減輕可能存在的對細胞的毒性。
01薑黃素聯合綠茶兒茶酚抑制結腸癌
異常隱窩病灶（acf）被看做是結腸癌形成的前兆。以大鼠為實驗模型，薑黃素（薑黃中的主要活性成分）和綠茶兒茶酚（主要成分為表沒食子兒茶素沒食子酸酯，egcg）的聯合攝入，能夠減少acf的形成，降低結腸癌的發生率。與單獨的攝入大蒜或番茄相比，聯合攝入這兩種物質時，對非正常細胞的增殖和acf的形成具有更好的抑制效果。
02薑黃素聯合egcg抑制肺癌
肺癌是最常見的癌症，但是關於肺癌聯合食**的研究很少。其中細胞和動物水平實驗的研究都顯示，egcg與薑黃素素或槲皮素的結合，以及吲哚-3-甲醇與利肝素的結合都具有顯著的抗肺癌作用。兒茶酚ec能夠將薑黃素抑制腫瘤細胞生長的作用增強四倍。
茶黃素雙沒食子酸酯和egcg與鞣花酸結合都顯示出抑制肺癌細胞增殖的協同作用。
03薑黃素聯合染料木素抑制乳腺癌
大豆中的活性成分為染料木素，這是一種植物雌激素，能夠對抗激素依賴性腫瘤，比如乳腺癌。與石榴提取物、薑黃素、epa結合都能增強對乳腺癌細胞增殖、轉移的抑制作用或誘導凋亡作用。其中具體機制可能有所不同。
聯合**的很多協同作用可能歸功於互補或提高生物藥效的機制，飲食聯合**在癌症的化學預防方面具有很大的應用前景。
癌症只是一種慢性病，就像高血壓、糖尿病、心血管疾病一樣。而且，大部分癌症的發生是乙個長期、漸進的過程，從正常細胞演變為癌細胞還有很長的路。通過早期發現，積極預防，配合規範化**，做到與癌共舞，也非難事。
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