1樓：
我們都知道，喝茶能養生，對調理身體很有益處。茶葉含有豐富的維生素c，維生素e等各種維生素、鐵等人體所需的營養物質也蘊藏其中，人在閒暇之際，泡上一杯茶，細細品味，既能怡情，又能降血壓、降血脂等，對人體還是大有裨益的。
喝茶雖好處多多，但是喝茶也是有講究的。如果長期失眠的群體，最好還是別喝濃茶，腸胃差的人，也特別忌諱喝綠茶，當然貧血的人群，最好也是別喝，因為茶水當中含有鞣酸會抑制腸道對鐵的吸收，為避免茶醉現象，最好是不要空腹喝茶。長期喝茶，能夠給人體帶來3個明顯的變化，喝對了茶，還是能給人體帶來諸多好處的。
1、可以降低人體膽固醇。膽固醇會影響人的血液迴圈，膽固醇高，會給人帶來許多危害，像大家熟知的三高現象，其實也是和體內膽固醇有關係的。
膽固醇高，血液黏稠就會引起血液迴圈變得緩慢，極易引起血管堵塞，引起心腦血管疾病。而茶葉中，恰好富含各種維生素，譬如維生素c，就能很好地清除人體內多餘的膽固醇。
2、可以保護心腦血管，降低心腦血管疾病的發生。茶葉當中含有維生素c、維生素e等各類維生素，對保持血管清潔，保持血管的彈性也是發揮著很好的作用。我們熟知的」三高」症狀，高血壓、高血脂、高血糖，嚴重影響人類健康。
而茶葉當中不僅含有維生素，茶水當中還含有茶多酚，這種物質，可以發揮平衡人體脂肪代謝的作用，可以很好地降低人體內的膽固醇水平。對三高的都有預防和輔助**的作用，可以有效抑制各種心腦血管疾病的發生。
3、茶葉可以防癌。茶葉含有豐富的抗氧化物，可以去除人體內多餘的自由基，起到駐顏養膚的作用，當然，茶葉中的含有咖啡鹼等物質，可以阻斷亞硝酸的合成作用，對細胞癌變起到抑制，可以預防或者降低腸癌等各類癌症的發生。
2樓：西湖純淨水
常喝茶對於一些心血管之類的疾病有所作用呢。
3樓：匿名使用者
愛喝茶的人衰老的比較慢，心血管兒疾病少。
4樓：獲國家規劃
喝茶可以對自己的血管非常有好處。
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