1樓：匿名使用者
脾胃虛弱，小孩子自來都會有，程度不同而已，主要表現是不愛吃飯，瘦弱，愛生病。資料上說脾虛細分又可分為脾胃虛寒和脾虛胃熱，最明顯的區分是前者洩瀉後者便秘。根據寬寬近段時間的情況，鬧肚子頻繁，感冒，說明脾虛並沒有徹底調理好，屬虛寒。
表示暫時不可以吃。
糧食類：
大公尺：味甘，性平，健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。
玉公尺：味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用於洩瀉，痢疾等病。+++
肉蛋類： 豬肉：味甘鹹，性平。有滋養臟腑，補中益氣，滑潤肌膚之功。用於氣血不足，病後體弱消瘦，血少津枯之便秘等。
豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等
水產類 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於脾胃虛弱
，少氣乏力，飲食減少之症。
2樓：僧行日素食
寶寶脾胃虛弱，7個月的輔食，養胃好消化
脾胃虛弱怎麼調理？
3樓：解疑答惑老師
注意飲食調養合理的膳食結構是健康的基礎、調養脾胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。平時以軟、爛易消化食物為主；少吃有刺激性和難於消化的如酸辣、油炸、乾硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
一些健脾養胃的食物，如粳公尺、薏苡仁、白扁豆、大棗等，脾胃虛弱者可以經常食用。
堅持適當的體育鍛煉適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進新陳代謝，推遲消化系統的老化。
自我按摩每天順時針按摩腳趾肚40～80次，重點是第二個腳趾，對緩解胃痛、養胃都很好；每晚**後，雙手搓熱，將掌心（勞宮穴）置於肚臍部位，按順時針和逆時針方向各按揉60次，結束後，再用手指點按足三里穴。
4樓：闕煥鄞琪
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在:
胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。
1、飲食調養基本原則。
飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等;少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
2、常見健脾養胃的食物。①粳公尺
性平，有補脾益氣之功。
脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西，比如玉公尺、土豆、鯽魚湯、薏公尺等，它們都是調脾胃非常好的選擇，如果不想那麼麻煩可以直接服用蟲草薏公尺糊。其實何為虛弱，就是功能不強，知道原因就簡單了，還是從容易消化著手，每餐以豆漿牛奶，及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏公尺、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚類，其它肉類少吃為好。這是乙個長期而又漫長的過程。
貴在堅持。
5樓：睿智的小和尚
調理脾胃吸收最強調的幾個點：乙個是從飲食上調理，脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收；第二個脾胃虛弱要注意適當的運動。中醫講脾主肌肉四肢，活動四肢就可以增強脾胃的消化功能。
臨床中看到通過運動，胃口的消化能力就增強。經常運動的人，脾胃的虛弱症狀就相對來說要好的多；第三點，脾胃虛弱的人要有乙個豁達的心胸，脾胃虛弱的人一般就是憂愁思慮，多思多慮的人。中醫認為思則氣結傷脾胃。
所以說要豁達，不要為了一點點小事反覆的糾結，這是傷脾胃的乙個最主要原因；現在臨床中還看到另一部分脾胃虛弱的人，就是因為過食，吃的東西飲食無節制，吃的太多了；再乙個就是過寒，現在人貪涼飲冷導致的脾胃虛弱，這時候就飲食要適當，要適當的溫度和適宜的溫度來保證脾胃功能。
6樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
7樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
8樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
9樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
10樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，薏公尺健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。
11樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
12樓：匿名使用者
可以吃金花坑春砂仁調理，有化溼開胃、溫暖脾胃的效果。可以剝皮嚼食也可以用來蒸肉，日常調理脾胃的話三天吃一次，一次兩粒即可。
13樓：大魚
脾胃虛弱可以吃金花坑春砂仁調理，它具有溫暖脾胃，化濕開胃，溫脾止瀉，治脾胃氣的功效，調理脾胃一周吃一次即可，剝皮嚼食（皮留下來泡茶）
14樓：澳怡康是我
1、根據**進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱；
2、飲食調整：飲食量要從少逐步增加，要適合自己的食量；
3、體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能；
15樓：不想去那裡
脾胃虛弱可分為不同情況調理，運動、飲食。
運動，以自己適應為主，切不可過度勞累消耗身體的能量，比如瑜伽、走步，都可以達到適當運動的效果。
飲食，儘量減少阻礙脾胃吸收或者助脾胃濕熱的食物，或者對脾胃產生刺激的食物，如辛、辣、涼或者刺激性的食物。
請問脾胃虛弱吃什麼藥最好呢？脾胃虛弱吃什麼藥最好
脾胃，是指脾臟和胃腑。脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白。患者是您本人嗎？情況多久了？脾胃虛弱吃什麼藥最好 醫生開講 脾胃虛弱的人應該吃什麼。有一句話叫做 脾胃乃後天之本，先天不足，後天彌補。而這個彌補，依靠的就是...
脾胃氣虛吃什麼要最好，脾胃虛弱吃什麼好？
什麼食材可以 氣虛？最好進食溫的食物,如生薑,熱飲,白公尺粥等 1 姜將生薑切碎與紅糖煎湯服用，就能及時驅散寒氣，消除胃寒引起的各種不適。平時胃寒怕冷，面色青白之人可常服生薑紅糖湯，能溫運中焦，扶助脾陽，且能開啟太陽，祛邪外出。對次方對於慢性鼻炎患者也極有好處。2 小公尺 經常喝小公尺粥，可以溫補脾...
脾胃虛弱吃什麼比較好，脾胃虛吃什麼好？
脾虛吃山藥 花生 蓮子 紅棗和菠菜等效果較好。1 山藥 山藥具有補脾益胃之功效，可用於改善脾胃虛弱 氣血不足引起的消化不良等症狀。尤其是山藥中含有的澱粉酶 多酚氧化酶，有利於改善脾胃消化吸收功能。適合於脾陽虛 胃陰不足者食用。2 花生 花生具有健脾胃 調理氣血，各種血瘀證等多種功效與作用。而脾胃是人...