1樓：幸玉芬愈戊
養生堂的維生素
我朋友都在吃
效果可以的
我就是看見她們吃了有效果
我才去買來吃
現在正在吃
但是這些東西還是因人而異
平時飲食多注意營養
多吃蔬菜水果最佳
2樓：厲修雅買韞
沒有區別的，天然與合成的vc在效果上市沒有區別的，不要以為天然的就一定比合成的好，下面說下一般人比較注重的兩大營養素，合成的vb比天然的好，人體利用率比天然的好一倍之多，ve還是選天然的，合成ve效果比天然差多了。純手打，望採納
3樓：赤夢露叔佁
當然有區別啦！2塊錢那種是合成的只能用來治病，長期吃是不好的，對身體有害，不能連續吃乙個月以上。
生命力這個牌子很不錯哦！我自己也是在用啦！
而且它們家有vc+ve的哦！（兩者含在同一瓶）很方便吧！之用50塊左右哦！
希望能幫到你!!
4樓：齋冰瑩井恨
有區別的比較貴的維生素是天然維生素
2塊錢一瓶的那種是合成的不可以長期吃的
養生堂vc
70元左右
個人覺得還不錯
5樓：冉又琴成溥
我覺得要是有區別的話，就是乙個是補充為主，乙個是治病為主，那種2塊錢一瓶的一般都不能長時間吃的呢
養生堂的vc。。。沒買過。。。。
我只有買過那種在屈臣氏裡賣的那種塘一樣的咀嚼片呢
6樓：鄒汀蘭猶辰
不一定非要吃的。只要膳食合理，理論上是不用單獨補充的。女孩子要保持維生素的充足攝入，最好的辦法就是不挑食，多吃各種蔬菜水果，核桃，大棗，豆類等。
因為即使用藥品補充了，被人體吸收的量也不大，一般醫學界認為食物中的維生素是最易被人體吸收的；並且不同人的吸收能力也不同。
所以，個人建議是：首先要食補，如果認為有必要吃補品，建議21金維他，安利紐崔萊的維生素系列分得很細，但是很貴。
至於效果很難說。因為如果不是特別缺那種維生素，是否補充上來時很難察覺出來的，不過如果你相信它，吃一吃的心理作用也會幫助你的身體健康。
哪種維生素c最好？
7樓：戎馳夏迎天
維生素c可以淡化臉上的斑點，讓肌膚更加的白皙細膩，所以許多的女性都愛吃一些維生素c來美容養顏。現在維生素c是一種比較常見的藥物，一般廠家出產的都沒有問題，沒有什麼好壞之分，就是在服用的時候要注意不要過量。另外好多的食物中也含有豐富的維生素c，想要為身體補充這種維生素的話，最安全的是通過飲食來進行補充，像西紅柿、橘子、獼猴桃、櫻桃等都是可以常吃的。
8樓：貳博麗傳奇
甜椒含有
的維生素c最高，高達846 毫克。蔬菜中含有維生素的排名： 維生素：
是維持機體正常運轉的物質基礎。其中維生素c具有抗氧化，預防心血管疾病的作用。此外維生素c還可促進膠原的形成，以維持血管壁的彈性。
9樓：勾蘭英蔚嬋
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.
vc有改善**的作用.
是藥七分毒我個人建議『還是從食物中水果蔬菜中攝取為好。
10樓：大愛綿羊興
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而發布h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理性能
可以用荷氏維妥立牌維生素c加e軟膠囊，可以補充維生素c、維生素e。建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。
不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
荷氏維妥立牌維生素c這個還是不錯的，建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
11樓：宋耕順慕丁
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.有些食品（如飲料、糕點、速食麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.vc有改善**的作用.
12樓：琦炎羅晨濡
問題分析：我檢查缺維生素c，建議最好飲食調養多吃新鮮水果和蔬菜。多數新鮮水果和蔬菜中皆含有豐富維生素c.
意見建議：如果飲食調養仍無效可以在藥店購買藥用的和保健用的皆可。飲食中豐富的維生素c可使**白淨靚麗。
13樓：菅穆歧丹雲
食物中天然維生素c效果好，獼猴桃，針葉櫻桃等，另外還有維生素p提高維生素c的吸收
14樓：讓厚望滓
吸收快，營養豐富就可以，給你推薦一種，neo-cure維生素c，荷蘭特有名氣的品牌，吸收特別快， 用了好幾瓶了
15樓：卡卡地撓
看批准文號。
食準字，健準字，的都不買，
認明：藥準字的，
就對了。
16樓：安娜小青青
藥店裡兩塊錢的要用維生素c就可以了。
天然維生素c哪些品牌的比較好？
17樓：匿名使用者
普通點：養生堂，超市有賣檔次較高點的：湯臣倍健，紐崔萊其實天然維生素c的藥品差回不答
多，不存在太大區別，主要看個人喜歡國產還是進口的了。從醫學角度來看，維生素c的攝取最好還是從水果和蔬菜中獲得，因為長期服用保健品，一但停藥對身體不好。
18樓：匿名使用者
什麼天然的都是騙消費者的，每天多吃水果，現在哪有天然的啊，除了農村的泥巴。
19樓：匿名使用者
如果在食來物中缺乏維生素
自c時,則會發生壞血bai病。這時du由於細胞間質生成
zhi障礙而出現dao出血，牙齒鬆動、傷口不易癒合,易骨折等症狀。由於維生素c在人體內的半衰期較長（大約16天）,所以食用不含維生素c的食物3～4個月後才會出現壞血病。因為維生素c易被氧化還原,故一般認為其天然作用應與此特性有關。
維生素 c與膠原的正常合成、體內酪氨酸代謝及鐵的吸收有直接關係。維生素c的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應，提高人體滅菌能力和解毒能力。長期缺少維生素 c會得壞血病。
20樓：務知北世敏
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿蔔.青椒等蔬菜含有豐富的維生素c。
一些水果的維生素c含量更高，如：鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子。可以放心食用。
21樓：匿名使用者
說起天然維生素baic，其實很多食物中du就自帶zhi天然的維生素c，例如dao
柚子 橙子 獼猴桃 針葉櫻桃等等，專含量比較高的屬事針葉櫻桃含維生素c相當高，針葉櫻桃是目前種植的植物中維生素c含量第三高的，每100 克果中維c含量達1677毫克，僅次於卡卡杜李和卡姆果，是檸檬的31倍，士多啤梨的27倍，獼猴桃的18倍，也是被認為維生素c極高的番石榴的7倍，是名副其實的「天然維生素c之王」之一，所以說補充天然維生素c當選巴西針葉櫻桃壓片糖果。
22樓：深海藏不住心
可以試試因德瑞的維生素c 個人用下來還是比較好的 相較於其他品牌價效比也很高
哪種牌子「維生素c」好點？
23樓：手機使用者
如果你購買維生素c,那麼如果註明l-抗壞血酸
的就是效果最好的.當然,幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等,便於口含、沖泡,其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟,效果也確切 希望能幫助你，如果還不明白可以繼續問我。明白了，謝謝採納。
24樓：飛兲
目前市面上一部分維生素產品屬於保健食品，
另一部分維生素產品屬於藥品，其多為非處方藥。藥品是用於疾病的**、診斷和預防的，其作用就是治病救人。保健品則是用來保健和作為輔助**用的。
兩者之間有著明顯區別。21金維他，養生堂-維生素，金施爾康，善存，**搭檔，維存，這幾個品牌選擇的人蠻多的，十大品牌網maigoo名單上也有介紹，你可以上去參考對比下。
25樓：手機使用者
人體有很多功能都需要維生素c的補充
26樓：須振梅偉燕
還是多吃相應的蔬菜水果吧、、、再好牌子的維生素，吃多了也不好
27樓：華斯戊友菱
當然有區別啦!2塊錢那種是合成的只能用來治病，長期吃是不好的，對身體有害，不能連續吃乙個月以上。
生命力這個牌子很不錯哦!我自己也是在用啦!
而且它們家有vc+ve的哦!(兩者含在同一瓶)很方便吧!之用50塊左右哦!
希望能幫到你!!
哪種維生素C好，選擇哪種維生素C好？？
是伶萊痴 恩對，還是天然的好 因為復合的維生素吃了對身體是有復作用的 不過我推薦平衡康呢 天然的，而且味道很好，我很喜歡，酸酸甜甜的69元一瓶，大約也是 四 五天的量 每天不要多吃 他們說明上寫一天1.2片 因為我喜歡他們的味道 所以一般吃4片，再多最好就不要吃了 即便是天然的，也是不能多吃的 公孫...
維生素C和維生素E哪種牌子好，維生素e哪個牌子好
這些都是藥，沒有必要最好就別吃，要想美容可以用維生素e做 就行了，不建議口服。沒事多吃藥絕對不是好事。都好 維生素c多吃橘子等富含維生素c的就行 維生素e用過感覺有腥味 其實沒必要這些東西。維生素e哪個牌子好 什麼牌子的維e最好？維生素e的作用是保護細胞核，好的ve中含有充足量的生育酚。強調下，生育...
應該吃哪種維生素，吃哪種維生素可以變白？
如果無病是正常人，最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油 麥胚油 棉子油 玉公尺油 花生油 芝麻油 穀物的胚芽 許多綠色植物 肉 奶油 奶 蛋等都是維生素e較好的 常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要...