1樓：廣東省糖胖病逆轉聯盟
高血糖可以吃蘋果，但有一個前提，在血糖穩定的情況下，可以適當地吃一些蘋果，最好每日不超過250g。
糖尿病可以吃水果嗎？什麼時候吃？
這個問題也是非常普遍的，水果大家現在提倡多吃水果，什麼時候吃，就是飯前吃，多吃點水果，少吃點主食，有利於控制血糖。
另外就是胰島負擔輕的時候吃，我們中國人吃飯後馬上上個果盤，其實這個是不合適的，吃完飯後胰島素負擔已經很重了接著又去吃這些水果，胰島素的負擔又會增加，一般是在兩餐之間吃，這個時候胰島的負擔就會輕些，或者運動後去吃。
另外，就是什麼樣的水果。如果你血糖控制不好，就需要吃水果型的蔬菜，比如黃瓜，番茄說過就吃這些含糖量低的，還有火龍果這些都是可以的。當然你的血糖控制的很好，已經達標了，可以適當放寬吃點蘋果這樣一含糖量低，生糖指數不是特別快的水果，所以不同的人回答是不一樣的。
如果說這個人運動做得非常到位，人又比較年輕，血糖又控制得比較理想的，我們會讓他吃的水果的種類更廣一些。如果你本身胰島功能又很差，運動又跟不上，血糖也比較高，可能控制得更嚴格，那就是強化管理，那就要忍住，只吃黃瓜，番茄這些水果型的蔬菜，一切可以生吃的蔬菜都叫水果型蔬菜，包括蘿蔔，這些東西的維生素呀，纖維和水果都一樣，無非就是含糖量更低，那我們當然要選擇含糖量低的水果。
另外還有水果量的問題，要自己摸著吃多少，水果也是含有糖類，吃多了一樣一樣也會升高血糖，所以大家要去探索自己適合吃的量。
2樓：冰雪百合
如果我要是回答這個問題，若是身體含有了高血，那麼是不可以經常吃蘋果的，因為蘋果含糖量高，要是經常去吃蘋果，反而會對身體帶來不良的現象。
3樓：我與健康同行
血糖高是否可以吃蘋果取決你的血糖是否控制平穩。如果你服藥後血糖較為平穩，那麼是可以少量的食用蘋果的，但是如果你在服藥之後血糖仍然過高，那麼不建議你食用蘋果，並且其他含糖量高的食物都不可以吃。現代一種更科學的菌療體系正在逐步走近大家的視野，可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，可有效調節血糖，可使患者擺脫降糖藥及胰島素，並且可以長期飲用。
防止了一系列併發症的發生。
4樓：益新一躍
可以適當吃一點，，，但是最好不要吃太多水果。
蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要吃。每天吃水果的數量控制在兩百克之內。
5樓：守護那一縷青絲
不可以吃～蘋果含糖量高～
6樓：匿名使用者
可以吃，注意量。
飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。
糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現明顯的升高，如果餐後立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等於喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監測決定。多吃菌類食物，如“信和安堂蟲草花”，泡茶或者煲湯食療調理血糖。
7樓：
在日常生活中，高血糖患者可以吃荔枝嗎
高血糖的人可以吃荔枝嗎？
8樓：匿名使用者
可以呀。水果分為兩大類：
一類是含葡萄糖，人食後，會使血糖迅速升高；
一類是含果糖，人食後，會使血糖很快下降。
所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖類，所以食用水果需要多加留意。
具有降血糖功能的水果常見的有：
1、荔枝。是**帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。
2、香蕉。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
3、山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素c、b和胡蘿蔔素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。
對糖尿病常見的合併症，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。
9樓：拉架帶個棍
慎吃荔枝。
高血糖如果得不到很好的控制，就會導致機體脫水及高滲性昏迷、電解質紊亂及酸中毒、代謝紊亂、胰島功能衰竭、抵抗力下降等，給身體健康和生命造成很大的威脅。所以，一但發現高血糖，要及時就醫，控制飲食，配合藥物來綜合治理。
飲食注意事項：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、食療吃信和安堂蟲草花，其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
4、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
5、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
10樓：董小美養生
在日常生活中，高血糖患者可以吃荔枝嗎
11樓：網路推廣人員
高血糖的人少吃最好不要吃。荔枝的含糖量高達20%左右，算是非常高的了。這麼高的含糖量非常容易導致血糖升高。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
12樓：匿名使用者
血糖高的人儘量不要吃荔枝。荔枝作為水果中其中富含糖類，而且能迅速被度機體吸收，而且含糖量超過20%，極易引起高血糖病情加重。所以高血糖的人非常不適合吃荔枝，如果要吃水果的話建議吃些含糖量低的水果，例如：
如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、桃子、菠蘿等。可以配合服用香靈菌菇粉，天然可食用真菌，可有效調控血糖，還可以一定程度上修復受損的胰腺。
13樓：匿名使用者
能吃，是個人都能吃，不過吃完後會不會發生什麼事我就不知道了
高血糖的人能吃蘋果嗎
14樓：帥哥陽光明媚
高血糖的人可以吃蘋果。
蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
降糖吃法
蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用於高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。
對併發症的益處
蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。
蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。
15樓：南方小狼狗
高血糖的人能不能吃蘋果要根據自己的實際情況來決定。高血糖如果病情較輕，同時控制血糖也比較理想的，可以吃些蘋果。如果病情比較嚴重的話就不要吃蘋果了。
蘋果作為水果，其中含有大量的糖，食用後能迅速被度機體吸收，易引起血糖進一步升高。如果要吃蘋果，建議飯前一小時吃，每天食用量不要超過一個蘋果。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
16樓：匿名使用者
蘋果是甜的，不能吃。
17樓：御史臺大副
血糖高的人是可以吃蘋果的，不過一定要適量。蘋果中的含糖量在12%，而且蘋果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。
而且最好在餐前一小時吃，這樣更有利於調控血糖。可以吃香靈菌菇粉，天然可食用真菌，有效降糖不傷身，可有效調控血糖。
血糖略高可以吃蘋果和橙子嗎，高血糖可不可以吃桔子橙子還有蘋果
親滿意請採納我 可以適量的吃些蘋果，糖尿病患者禁用食物有 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另 外，含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。適量吃水果要根據病人的血糖 尿糖的控制 情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11 ...
高血糖的人能不能喝大麥茶，高血糖可以喝什麼茶？高血糖能不能喝茶葉？
大麥茶的主要功效是降血脂，並且可以 糖份也不多，所以高血糖的人可以泡水喝。高血糖這六種食物不要吃 1 紅薯 高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜 營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為27.7 其公升糖指數也較高，因此，高血糖人最...
高血糖患者，可以吃哪些食物來調節血糖？
高血糖患者在飲食中宜多吃洋蔥來進行調理。這是因為洋蔥中含有二硫化物 硫醇以及多種氨基酸，是一種藥食兩用的食物，具有降血脂以及抗血小板凝集的功效，高血糖患者適量食用能起到非常好的降血糖功效，因此建議各位患者在患病後適當食用洋蔥，以提高高血糖的 效果。血糖偏高的患者通常情況下可以吃一些新鮮水果蔬菜，但是...