1樓：瑞麗詩卍吳用
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。
腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫髮。
首先要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2樓：
一到冬天就開始掉頭髮是由於冬季氣溫較低，體內新陳代謝降低，造成頭皮細胞營養物質缺失，從而導致掉發。冬季頭髮護理方法如下：
一、注意防曬
在冬季，仍要注意頭髮的防曬。冬日裡陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時要少多少，尤其是在天乾氣燥、陽光猛烈的日子，更不能忘記防曬，戶外活動也應該盡量打傘，以避免對頭髮的造成傷害。
二、減少洗頭次數
在乾燥的冬天，許多人會感覺有掉頭髮嚴重的現象，而他們怎麼辦呢？有人會一感覺掉頭髮嚴重就頻繁洗頭，結果反而會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。事實上，冬天應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭一到三次就足夠了。
3樓：冰釋夢夏
頭髮大把大把地掉，我真擔心快掉完了！」「今年秋天頭髮怎麼掉得這麼厲害？」近來，不少市民反映，近乙個月來頭髮脫落十分明顯，並十分憂慮，而據專家介紹，秋季脫髮是自然生理現象，每天脫髮只要不超過80根就是正常的。
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。
秋季頭髮很脆弱
據中山大學附屬第一醫院**科的一位主任醫師介紹，許多人秋季脫髮量都會比平時多些，但一般情況下這種現象不是病症，不必過分擔心。秋季落葉、人落頭髮，這是一種自然生理現象。夏天人體出汗多，體內水分流失較多，而秋季較乾燥，水分得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。
夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮，所以大家不必擔心。秋季脫髮一般不需進醫院**。該醫生提醒人們注意，如果頭髮大把大把脫落，並且每天超過80根的話，則有必要到醫院就診了。
另外，精神緊張、工作壓力大等原因也會引起脫髮。
脫髮並非都因腎虛
日常少量的脫髮是一種正常的生理現象，用不著擔心。但對於病態脫髮，則應引起重視，找到**，盡早防治。現代醫學對脫髮的**尚未完全清楚，一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等都有一定關係。
如常見的中年人頭頂脫髮，就連剩餘的頭髮也稀疏細軟且頭皮油膩光亮，這是脂溢性脫髮，俗稱「禿頂」。這些人多因喜食油膩辛辣食物，造成體內濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根而引起脫髮。有些人在工作、學習中，常因過於緊張導致情志不暢、易生氣上火而脫髮;或因受到意外刺激導致肝火內生，頭髮大片脫落;或因肝鬱氣滯、血淤毛竅後新血不能養髮而致頭髮脫落等等。
腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人及小兒。老年人多見頭髮乾枯並大量脫落，伴腰痠腿軟、眼花、耳鳴、健忘、齒搖;小兒多見毛髮稀少細軟，生長發育遲緩。總之，脫髮的原因有很多，**應先區分不同的症狀再選用相應的藥物。
保養頭髮重在生活細節
秋天如何保養頭髮呢？醫學專家指出，注意一些生活小細節就可取得理想效果：
1.梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子，以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。
2.少燙頭，少染髮，控制洗頭的次數，洗髮液選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。
3.睡眠既要保證質量，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。
4.飲食方面，可選擇一些養血潤燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等；另外，精神上應注意保持情緒穩定。
如果以上方法還不能控制脫髮，您得用一些滋陰養血潤燥、補益肝腎生髮的中藥，同時用針灸刺激頭部的穴位，調節頭部的血液迴圈和皮脂腺的分泌，達到**目的。
4樓：匿名使用者
平時多做有氧運動，打打球，聽聽**，放鬆一下心情。保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。
要多補充營養。生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉發也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
還要盡量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。順便去看下《董玔.俊日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
5樓：瑞麗詩謬醫生
冬天由於天氣比較乾燥，所以可能會出現些容易出現一些頭髮容易折斷的情況，所以建議最好還是要加強頭髮的護理都是一些維生素含量高的食物
冬天經常洗頭，只要不是過於頻繁的話
不會導致您脫髮的，在洗頭的時候注意不要受涼就可以了，沒有什麼問題。
6樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過『重′現青｀絲』一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，常常坐在電腦前也會引起掉頭髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。
盡量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
7樓：哀美麗
一般患者會感覺明顯數量增多的頭髮脫落，或致使頭髮呈瀰漫性或者是侷限性的變稀或者是變禿
8樓：發單去互贏站
去醫院看看！換個已發水
9樓：匿名使用者
秋冬冷冽的寒風或是辦公室的暖氣，若是長時間處於這類乾燥環境中，都會破壞頭髮表面毛鱗片的鎖水功能，導致毛髮變得幹又粗，髮絲變得脆弱、易斷，髮尾發黃甚至分叉，這時候洗完頭，可以搭配防脫髮的繕思緣絲木精華液，能夠補益和調節頭皮，給頭髮健康的生長環境，頭髮才能茁壯成長。
1、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長
2、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。
3、食**。把何首烏熬成汁後，和大公尺、冰糖一起熬粥喝，能預防脫髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝乙個星期左右，效果會比較明顯。
10樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
對頭部進行按摩，可以學一些簡單的頭髮按摩，在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於減少掉發。還有要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。
秋天為什麼經常掉頭髮？每次洗頭都掉很多頭髮，怎麼辦？
為什麼洗頭的時候會掉頭髮？
11樓：康愛多
洗頭髮的時候掉頭髮，不是很多，這正常嗎？
12樓：奉盛禹如蓉
洗頭掉頭髮的原因有很多，一是因為髮質比較差，二是因為洗髮不正確。
脫髮應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。
1.洗髮的頻率要適度
在南方或夏季，頭髮是油性髮質的人，可以每天洗一次頭;在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。
2.洗髮方法要適當
淋濕頭髮後將洗髮水倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗髮水原液直接放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部的皮脂腺，導致過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。
3.洗髮時間要適宜
洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗乾淨，但應待頭髮乾後再睡覺。
4.洗髮時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去汙去油膩效果差。
13樓：諫尋芹謝朗
我也是一洗頭就掉好多頭髮
而且還止十來根
到處都是頭髮
醫生說掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。這個是對於我這種掉的老實多的
這樣是屬於病了
保持充足睡眠
正確梳頭
營養**正常
平常掉10多根是屬正常顯現
不必擔心
頭髮也是在做新老交替
吸收不了營養它就會自然脫落
讓新生的繼續生長
秋冬季節面板乾燥，秋冬季節為什麼面板會乾燥？
什麼值得買 幫你買的值 是的啊 所以要給肌膚多補水呢。恩，可以改善的，臉部起皮嗎？秋冬季節為什麼 會乾燥？為什麼秋冬季節 會變得乾燥？的狀態是隨季節 地域 環境的變化而變化的，不同的季節膚質會不同，秋冬天的 就是要比夏天更加乾燥。一方面，本身的保濕力比夏天差。的保濕能力是由 表面的油脂決定的。的皮脂...
為什麼頭髮老是掉，頭髮為什麼總是掉
季節和洗髮膏的原因。頭髮為什麼總是掉 原因 秋冬季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉發 分叉 毛燥 乾枯等頭髮問題。緩解掉發的方法 1 是選用富含滋潤成分的洗髮水 護髮素 一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用 局油膏等 2 多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔 黑芝麻 芝麻糊也是可以的 核...
為什麼洗頭會掉頭髮，洗頭時為什麼總是會掉頭髮
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和復合維生素，可以有。掉發是季節的問題。洗頭時為什麼總是會掉頭髮 日常生活中，很多人都...