1樓：匿名使用者
是的，維c可以幫助膠原蛋白的吸收。但是不又用刻意去買維c，吃吃水果就可以了。膠原蛋白的話，我同意純膠原蛋白粉比較好，另外片劑膠囊也是要不同的含量的，500毫克每顆的，750毫克每顆的。
1000毫克每顆的，你自己選擇，我覺得這個方便點（要帶著出門的話），也刻意買一罐的膠原蛋白粉，就是味道不好，也比較麻煩。相反我覺得液體的是最騙錢的，一瓶95%都是水，加了點膠原蛋白分跟其他什麼的就要賣老貴了。
2樓：匿名使用者
購買的vc大多都是化學合成的，因為天然的不穩定，所以建議吃水果補充vc，或者選擇葡萄籽提取物，葡萄籽提取物抗氧化效果是vc的30倍左右。
膠原蛋白片裡面都是大量的固型劑等，膠原蛋白的含量不超過30%，所以500毫克的片最多隻含有0.15克膠原蛋白，那麼每天需要吃40片產品才能起到作用，吃了這麼多膠原蛋白片時除了膠原蛋白以外其他成分（如固型劑）的被動攝入等就不能不思考一下了，因為我們每天需要補充的膠原蛋白是5~10克，片劑膠原蛋白靠低價吸引消費者，標示的服用劑量也是遠離身體攝入量的。
所以建議選擇好的膠原蛋白純粉，無任何新增的，相對於片劑、膠囊、口服液價效比最高。
潤可兒膠原蛋白——專家問答
3樓：我的名字不好改
是的，維c可以幫助膠原蛋白的吸收。維c吃吃水果就可以了。膠原蛋白的話，我同意純膠原蛋白粉比較好，另外片劑膠囊也是要不同的含量的，500毫克每顆的，750毫克每顆的。
1000毫克每顆的，自己看情況選擇。
4樓：moca蛋糕
這兩種物質好像沒有必然的搭配聯絡吧。vc其實多攝入新鮮水果已經可以得到，至於膠原蛋白飲品，選擇好的品牌去嘗試，應該也可以看到應有的效果。
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