腦血栓和糖尿病吃什麼水果好,腦血栓和糖尿病,病人適合吃什麼樣的食物?

時間 2021-10-14 23:22:48

1樓:毛_虎乙

糖尿病可以吃一些,含糖量較低的水果,但是也要控制量。如青蘋果,草莓,木瓜,柚子,橙子,檸檬,火龍果,梨子,櫻桃,獼猴桃。

2樓:匿名使用者

好腦血栓的預防工作在生活中要注意:

1、飲食調整

按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當選用對於腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等,對降低血粘度,減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。

2、保證充足的飲水

飲水不足則體內血液粘稠度會增高,囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對於腦血栓的預防很重要。每日正常飲水量應達2000~2500毫升。

對老年人來說更要多飲水,因為老年人在不同程度上其血液具有濃粘聚凝的特點。

3、生活規律

生活規律有利於任何疾病的預防,尤其是腦血栓的預防。要養成有規律的生活,尤其是老年人,因為老年人生理調節和適應機能減退,生活無規律易使代謝紊亂促進血栓形成。其次忌飯後就睡,因為飯後血液聚集於胃腸,以助消化器官之血供,而腦部血供相對減少,同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少,血流緩慢易形成血栓。

因此最好飯後半小時再睡。

4、注意天氣變化,戒降菸酒。

老年人天氣適應能力減弱,過冷過熱皆可使血粘度增加誘發腦中風,因此,一定要隨時注意天氣冷暖的變化,隨時增減衣服。其次,戒菸,戒酒對於腦血栓的預防也重要。糖尿病一週食譜  星期日 早餐:

小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果、西紅柿一個

午餐:米飯100克、黃豆50克、生菜2種:①、涼拌三絲②、千島黃瓜;熟菜2種:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜湯。

星期一 早餐:紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉、黃瓜一根

午餐:紅豆糙米飯100克、生菜2種:①、綠皮三絲②、酸菜心;熟菜2種;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,絲瓜湯一碗

星期二 早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、五香花腰豆50克、亞麻粉50克、獼猴桃、生胡蘿蔔一根

午餐:蠶豆紅米飯100克、生菜2種:①、什錦冷盤②、芹菜豆芽;熟菜2種:①、五彩豆腐,②、南瓜什錦,藕棗長生湯。

星期三 早餐:八寶粥100克、全麥麵餅一個、紅小豆50克、亞麻粉50克、香梨(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)

午餐:碗豆糙米飯100克、生菜2種:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2種:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣湯一碗。

星期四 早餐:紅薯粥100克、全面麵包一個、黃豆50克、亞麻粉50克、葡萄、黃瓜一根

午餐:芝麻香芋餅一個,生菜2種:①、香菜拌黃瓜②、涼拌洋蔥;熟菜3個:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒餅子,桂圓湯一碗。

星期五 早餐:小麥粥100克、全麥面饅頭一個、綠豆50克、亞麻粉50克、芒果、生胡蘿蔔一根

午餐:全麥面面條150克、素四寶(用素四寶拌全麥面面條)

星期六 早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、西瓜、西紅柿一個

午餐:菠蘿飯200毫升、八寶湯。每天的晚餐:

可以少吃點飯和水果、蔬菜,或者不吃飯只喝亞麻水。 糖尿病人飲食禁忌   1、不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、澱粉、荸薺等。

2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。

3、忌辛辣;戒菸限酒。

3樓:匿名使用者

糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制飲食是控制的全天熱量攝入,不是控制的具體哪種食物。水果可以吃,如果想吃,可以吃飯的時候減少飯量,飯後吃半個蘋果等。

意思是這一頓飯的總量不變,水果的熱量等於減少的飯量了。一般要少吃。主食是一定要的。

有些水果含糖量較高,升高血糖較快,對血糖控制影響大,建議少吃或者不吃。其次無糖食品一定不要盲目相信,無糖的意思是不含葡萄糖,不是不含能量。比如無糖餅乾,含有大量澱粉,如果不見限制的吃,就和吃普通餅乾完全一樣,很快會升高血糖。

無糖食品是對糖尿病人的一種誤導。

4樓:匿名使用者

有糖尿病的腦血栓患者,火龍果,彌猴桃都可以吃.蘋果也可適當吃。

5樓:匿名使用者

每天用山渣,苟杞子,北芪,蓮子心泡開水喝對糖尿病的腦血栓患者最好!水果:平果,香蕉,橙子可吃.

腦血栓和糖尿病,病人適合吃什麼樣的食物?

6樓:匿名使用者

我逐個來

給您講.高血壓病和糖尿自病這兩個病飲食bai上的控制是降壓和降du糖的關鍵,具體說zhi就是首先要嚴格dao限制鈉鹽的攝入,每天食鹽的攝入量要低於六克;這一點是最關鍵的;同時多吃新鮮蔬菜和水果比如油菜,芹菜,菠菜,蘑菇,木耳蝦皮和紫菜這些,對血壓河血糖的控制是非常有好處的;同時多吃含纖維素的食物能夠預防便祕引起的血壓升高;做菜儘量用植物油別用動物油.合理控制總熱量,

意見建議:

另外,由於您還有糖尿病,您的餐次上要少食多餐,每天至少要3~4餐而且要定時定量才行.嚴格限制脂肪和膽固醇的食物,想含膽固醇高的食物如動物肝臟,蛋黃,蟹黃這些都不能吃了.基本就是這些值得特別注意的地方,希望我的回答能夠幫到您並祝您身體健康!

7樓:匿名使用者

糖尿病需要控制熱量攝入,否則對身體不利,尤其已經70多了,還是正經吃飯吧

糖尿病高血壓腦血栓患者可以吃什麼水果?

8樓:匿名使用者

指導意見:

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。

主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭,但都的注意量。

患有腦血栓的糖尿病患者應該吃什麼呢

9樓:解心煩

只能控制病情拖延病情發展的速度,對於普通老百姓想**幾乎沒有可能性。也沒有特效藥屬於醫保供藥,如果是有身份有地位不差錢的人,醫生不會隱瞞你需要用什麼藥,會竭盡全力提供的。老百姓只能靠飲食控制外加體能鍛鍊,慢慢**,最好的結果就是能自理,就謝天謝地了。

想做到基本自理必須得有堅強毅力,永恆的耐心,不懈的付出。緊靠走步鍛鍊沒有效果。只有一種辦法鍛鍊,就是“磕大頭”,頭三個月,平均每天磕不少600個五體投地的大頭,90天磕滿五萬。

效果非常明顯。就怕您接受不了。堅持不住,沒有恆心,沒有毅力。

這是一段最痛苦最難熬的一段過程。我熬過來了。好處只有我自己能體會得到。

10樓:匿名使用者

腦血栓是糖尿病的慢性併發症之一,那麼要怎麼吃才能既控制血糖,又能治好腦血栓呢?糖尿病**專家對此,提出了以下的飲食原則:  1.

要合理、科學的安排進餐次數,以促進疾病的**。控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。

  2.限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物 脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當於每週可吃3個蛋黃。

  3.適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。

可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。  4.限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。

可以多喝茶,.可使人體血粘度下降,防止血栓形成,降低心血管的發病率和腦梗塞的發生率.。  5.

腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。  6.注意烹呼叫料。

為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。  7.

腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。  8.

可以多吃這些菜:  香菇.含有大量的香菇瞟吟鹼,可降低或抑制膽固醇的吸收,減緩腦血管硬化.

  黑木耳.含有能阻礙血液凝固的物質,降低血的粘稠度,防止腦血栓的形成.  銀耳.

有明顯的降血壓和降血脂的作用.  蔥.血液中過量的纖維所會使血液在血管中逐漸凝結,從而引起血栓的形成.

對過量的纖維骯,蔥有特殊的破壞作用.  魚.經常吃魚不僅可以降低患心臟病的危險,也可減少腦溢血的發生.

  大蒜泡酒.可產生大蒜素n的化合物,具有抗血小板凝結的功效,可以預防腦血管意外,對**血栓引起的癱瘓也有一定療效.  生薑.

有一種近似於水楊酸的物質,能防止血液凝固,稀釋粘稠血液.

11樓:匿名使用者

1、儘量吃粗糧和素食;2、少油少鹽;比較好的食物有:芹菜、木耳、菜花、白菜等

高血壓糖尿病腦血栓患者飲食

有位老人同時擁有腦血栓和糖尿病應該注意的飲食是什麼?急求!!! 高賞

12樓:匿名使用者

腦血栓的病人常有高脂血症和肥胖。飲食醫療原則常以節制脂肪的攝入,減輕體重,降低血液的黏滯度為目的。具體地說,應做到以下幾點:

?限制高膽固醇食物?每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,以減少肝臟合成內源性膽固醇。

烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物有降脂作用,可以依據需要加以選擇,配製成適宜於病人的**膳食。

?要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每週可吃3個蛋黃。如果膳食中節制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠到達或維持理想體重,醬紫對全身各內臟的生理功用有益。

?適當增加優質蛋白質?由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。

可由瘦肉、去皮禽類肉提供;應多吃魚肉,特別是海魚。每日要吃一定量的豆製品,如豆腐乾,對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。

?節制糖類食物攝入量?雖然節制了脂肪的攝入,但不能忽視精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。

當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食後,體內的糖會轉化成脂肪,並在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度,對腦血栓的恢復極為不利,因此也要節制糖分的攝入。不過,如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而發生低血糖時,可適當飲用飲料以防止血糖繼承下降,當一過性低血糖緩解後,就不要再飲甜飲料了。

?現在許多廠家生產保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替換蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。

常見的味劑有阿斯巴甜、甜菊甙等,不發生熱量、無毒、體內不吸取,能夠從腎臟隨尿液排出體外。

?低鹽飲食?腦血栓的病人有的合併高血壓病,食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

如果在烹調中放入鹽,烹調出來的菜仍然粉淡,難以入口,從增加食慾斟酌,可以在炒菜時加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。食醋除有調味作用外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸取;芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內皮的緻密性,對防止腦出血有一定好處。

?補充水分?腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液後,隨運動以汗液和尿液的形式排出體外。

晚間運動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。

?家有腦血栓病人,也可選擇下述輔助食療方:1.

黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚積。2.

芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇及降壓作用。3.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。

有活血化瘀及通絡降脂作用。但中風併發糖尿病,則不宜加蜂蜜。4.

生食大蒜或洋蔥10~15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。5.腦血栓病人飯後飲食醋5~10毫升,有軟化血管的作用。

?腦血栓的病人平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物;要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。烹飪宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。?

腦血栓和糖尿病吃什么水果好,腦血栓和糖尿病吃什麼水果好

糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制飲食是控制的全天熱量攝入,不是控制的具體哪種食物。水果可以吃,如果想吃,可以吃飯的時候減少飯量,飯後吃半個蘋果等。意思是這一頓飯的總量不變,水果的熱量等於減少的飯量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量較高,公升高血糖較快,對血糖控制影響大,建議少吃或者不...

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