1樓：匿名使用者
暴食症在醫學上屬於進食障礙的一種，被稱之為「神經性貪食症」，神經性貪食症是這樣被定義的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一種飲食行為障礙的疾病。
患者極度怕胖，對自我之評價常受身材及體重變化而影響。經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下，頓時引發暴食行為，無法自製地直到腹脹難受，才可罷休，暴食後雖暫時得到滿足，但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使其利用不當方式(如催吐、濫用瀉劑、利尿劑、節食或過度劇烈運動)來清除已吃進之食物。
2樓：
雪糕會導致便秘的，而且你又吃好多個。水果多吃點倒也沒什麼但也不能過量，糖份是發胖的原兇吶！你家東西吃光了就別買，我就是沒東西不吃一買嘴巴就閒不住，乙個月也胖了4斤了，轉移注意力，上網看電視聊天什麼或者出去玩。
3樓：匿名使用者
很簡單不買零食賣水果暴食水果沒問題
4樓：匿名使用者
不要吃這麼多零食啦，吃的太雜了，尤其是冷飲，胃脹的話去買點健胃消食片，便秘就多喝點水少吃點零食，肚子摸上去硬的話就買點碧生源喝喝。 主要是吃雜了吃多了，太饞了。。。
5樓：love_逆夏
這真的不是虛胖，你又沒有農村的親戚？有的話就去玩2個月，不能帶吃的去，而且，每天只能吃一~二碗飯，不要吃太多了，克制自己，早上要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少。這就是我的道理，還有就是，每天下午喝杯綠茶、淡一點的，不要太濃，每天早上起來晨跑，每天晚上做100個俯臥撐，痛也不要管，為了**，加油吧！
為了自己胖胖的身材、開始**吧！
6樓：匿名使用者
用茶水煮公尺飯可以消去公尺飯中的澱粉，因為茶中用茶多酚就讓公尺飯變成**食物啦
7樓：匿名使用者
禧福堂小衛士提醒您，少吃零食多吃飯！
突然會很想吃東西，然後吃很多.是不是得了暴食症挖！
8樓：雨萌好心情
你說的是貪食症，但是你講的情況太簡單了，無法判斷你是不是有貪食症的傾向。
一般來說，貪食症是由於遭受重大打擊引起的，患者一般都是缺乏社交，缺乏情感呵護，或是內向不善於自我表達的型別，所以在情緒不好的時候，才會通過「吃」這種方式來發洩一下，吃過了心情就緩和了。有時候我心情不好了，也會買一大堆零食來，主要是吃瓜子，因為這個可以一直吃，不怕胖……
不知道你的情況是否嚴重？狂吃的次數是否頻繁？如果很多的話，就要情人陪伴自己，正常三餐，監督自己不再狂吃。當然，最主要的還是解決根本問題，出了什麼事，讓你突然狂吃？
可以去看我空間，有一篇寫《心理醫生》系列劇簡介的，其中乙個案例就是貪食症。
9樓：實驗號翔
因為你生氣了，所以想用吃東西的方式來發洩和補償自己！如此而已，但生氣歸生氣，可千萬適可而止~~~因為長期這樣對自己的身體可不好哦
10樓：匿名使用者
心裡作用是很多撒一方面。或許你的工作壓力。或許你的感情不順利。眾多因素導致你的食慾可能上公升。。qq348363718
11樓：果果熊子
會不會是厭食症啊
我有個同學就 是這樣
她說她有一點輕微的厭食症
平時看到什麼都不怎麼吃
一餓了就狂吃
12樓：匿名使用者
是不是來例假的時候就會很想吃東西？
13樓：匿名使用者
試試走路吧，吃一點東西就走路！慢慢的走，急急的走…… 走大街就看身邊的門面的風光，走湖邊就看看水中魚兒的自在，山間就感覺下，居高臨下！哈哈哈！
美哉，絕哉……哈哈哈哈哈哈哈哈！
14樓：匿名使用者
一定要控制，這樣不好，
暴食症怎麼辦，我得了暴食症怎麼辦
首先，把周圍的零食吃掉，不要留 然後，每天的正餐要定時定量地吃，吃飽就放下碗，不要在嘴裡含菜。很想吃零食的時候，可以吃一點水果。暴食有一說是因為內心空虛，每天不要讓自己閒著，規劃好幾點做什麼，完成之後可以給自己一點小獎勵，但是不要獎勵到吃不下飯，那算懲罰 任何事情都應該有節制，慢慢就可以改過來了，還...
我是不是得了暴食症
365 訓練營 是暴食症 暴食症的人一般有如下特點 不是很胖 特別在意別人對自己的看法 發展到一定程度上 一點都不在意別人的看法 兩者不矛盾 節食和暴食相互交織 有潔癖之類的強迫症 封閉自己 小時候或者原來在一定領域內很優秀 無法有效的管理控制自己的行為 解決辦法 不節食就不會暴食 節食是暴食的根本...
爆食症怎麼治，得了暴食症怎麼辦？
吃點酵素吧！能改善體質 得了暴食症怎麼辦？我才暴食症好了，自己摳吐了半年的樣子，突然暴食症，起先為了 不吃，或者只吃很少的水果維持生命，頭髮狂掉，是那種一把一把的掉，後來突然暴食症發作，看見什麼吃的，想到什麼吃的就想吃，完全控制不住，最後自己乙個人偷偷賣來吃很多，吃的自己撐不住，然後有摳掉，摳完又覺...