1樓：365**訓練營
是暴食症
暴食症的人一般有如下特點
不是很胖
特別在意別人對自己的看法
（發展到一定程度上 一點都不在意別人的看法 兩者不矛盾）節食和暴食相互交織
有潔癖之類的強迫症
封閉自己
小時候或者原來在一定領域內很優秀
無法有效的管理控制自己的行為
解決辦法
不節食就不會暴食
節食是暴食的根本原因
會造成體內激素的波動和損害神經系統
難點是不能有效的控制自己
2樓：我是新手
心理**
作為家人，朋友，應該對病者給與關愛，給與理解跟幫忙。當得到旁邊，家人，朋友的鼓勵支援時，精神力量很強大。
一種被稱為cbt的心理**可能對暴食症患者最有效。
從心裡必須明白，有暴食症跟**需要的，必須是明白先後順序，先解決暴食再談**。
**，**都需要一個目標，那是精神的寄託。指定一個目標很有必要。比如今天表現很棒，給自己增加一個下紅旗，小紅花，並刺激下自己繼續努力下去。當然也可以指定一個分數
吃到八分飽，正是那種食慾最旺盛的時候被滿足的感覺，快感打10分；
你吃到十分飽時，就基本沒有什麼慾望了，快感只有8分；
你吃了12分飽時，有點膩了，快感打2分；
你吃了15分飽時，真膩，快感打0分；
你吃到20分飽時，基本只有痛苦和**的心理，快感打－10分了
讓病者從物理上絕暴食的可能性還是有的。從而避免患者的自責內疚感，改善抑鬱症狀。
特別是在新的環境下，人對食物的慾望會小點，有條件的可以試試更換一個環境。比如搬家，暫時住其他家裡去。
除了正常的進餐時間，其他時間一律不進入廚房，不看美食節目，報紙等，遠離食物的蹤跡。
找些支援你的朋友一起活動，他們能幫助你，消磨時間的。
如果確實忍不了，那隻好選擇的甜食，儘可能買低糖低油的或者是無糖型的。
抗抑鬱藥能對症狀有一定的改善。唯一藥物是：prozac（是fda批准的），中國在這個藥物方面研究使用較少。
這種藥物，改善病者的副症狀，例如焦慮沮喪等。
凡事都有一個過程，切記別太急了。
過程漫長，可能會有很多困難，看看笑笑級過去了。別那麼在意他人的眼色。
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