1樓：
如果光是手粗糙 應該不是維生素缺乏 應該是手廯 最好到醫院看一下
**乾燥是缺乏什麼維生素？
2樓：沉悶散人
1) **乾燥、脂肪分泌少、出汗少、**增厚或顏色變淺、還容易生膿瘡等 ,是維生素 a 缺乏。 (2) 腳底有火辣辣的感覺 ,有甚者表現氣短 ,或患腳氣病 ,是維生素 b1 缺乏。 (3) 易生口角瘡、口腔潰瘍、**粗糙、脫髮或頭髮變白 ,是維生素 b2 缺乏。
(4) **瘙癢、溼疹等 ,是維生素 b6 缺乏。 (5) **出血、增厚、脫屑、牙齦出血等 ,是維生素 c 缺乏。 (6)貧血、手指麻木、走路似走在雲裡的感覺、手腳容易受傷等 ,是維生素 b12 缺乏。
增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。
3樓：
如果是粗糙，脫皮的話是應該補充vb族和類胡蘿蔔素，如果是龜裂的話，應該加上vc，如果還不見好的話，應再加上奧米茄-3脂肪酸！！
4樓：匿名使用者
就是缺水三。最重要的是多喝水，少用鹼性香皂類，水溫不要太高洗澡後檫潤膚露，
手指尖開裂缺哪種維生素，手指開裂是缺乏維生素嗎？缺哪種維生素？
維生素b類吧？下面答案是找來的 指甲保護富含神經的指尖不受傷害。指甲是表皮 的外層 的基本結構，主要由角質素和蛋白質組成。指甲在指甲床上生長，每週長0.05 1.2mm 大約1 500 120英呎 健康指甲床是粉紅色的，有充足的血液 指甲的變化或異常往往是營養缺乏或其他潛在症狀造成的。指甲反映了體內...
面板粗糙缺什麼維生素，臉上面板粗糙缺少什麼維生素
規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的 營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素b e c等。尤其是被妙喻為 美容維生素 的維生素b，更可引用在 病的 上。這些維生素b群 c e可使毛細血管暢通，並不斷供給 所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。維生素b多含於肝臟 瘦肉 鰻魚 牛奶和蛋的食品中 ...
缺乏維生素會面板癢嗎，缺少哪種維生素會引起面板瘙癢
會，像腳氣病就是缺維a 缺少哪種維生素會引起 瘙癢 缺維生素a 指甲出現深刻明顯的白線，頭髮枯乾，粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠 缺維生素b1 對外界刺激比較敏感，小腿有間歇性的痠痛 缺維生素b2 嘴角破裂潰爛，出現各種 性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應 缺維生素b3 舌頭紅腫，口臭，...