1樓：貂蟬不刁
男性正常的尿酸值在149微摩爾到416微摩爾每公升，而女性的尿酸正常值是89微摩爾到357微摩爾每公升，如果你的尿酸值超過正常值，就說明你的尿酸太高需要降了。不過，要注意的一點就是尿酸值高的不多，平常注意飲食，常喝徳莆的紫風草茶常吃一些降尿酸的食物就可以了。尿酸值超出正常值太多，就一定要吃藥**控制血壓。
尿酸高不能吃什麼
動物內臟
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。
特別註解：因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
海鮮、貝殼類水產等
特別註解：龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
結語：人體的任何一定地方的成分數值或者是量公升高的話，都是會對身體產生一定的影響，尿酸也不例外的，所以說一旦出現尿酸變高的話，就要趕緊調理起來的，飲食上不能吃什麼就要學會忌口的，能吃什麼的話，就要適量的多吃的。
2樓：翋輬
不管患什麼病的時候都會說多吃些蔬菜水果，但是有些蔬菜是不能吃的，患有尿酸高的人不能吃菠菜，因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。所以不要吃菠菜。水果中葉含有一些人體所需的維生素所以在患病期間多吃水果是非常的好的。
另外可以常喝德甫的茲風草茶控制尿酸值。
尿酸高吃什麼
1.蘿蔔
蘿蔔素有「小人參」之稱,含有多種微量元素、膳食纖維,有助於體內代謝產物排出。此外,長期食用蘿蔔可以降低血脂,軟化血管,預防冠心病、動脈硬化等。
2.番茄
番茄主要成分是番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管風險等。
3.土豆
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等,有助於體內酸鹼平衡,中和體內代謝的酸性物質,並有抗氧化、利尿、緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用。
4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白質、維生素等,有促進新陳代謝、疏通腸胃、抗衰老及利尿作用。
3樓：百里霧笙
高尿酸血症不是孤立的現象，而是和常見的疾病相伴隨並相互影響的，因此需要引起高度的重視。可以用得甫的資風草茶調理尿酸。首先是生活方式的干預，控制體重並參加運動，低嘌呤飲食可使血尿酸水平降低10%到15%；要限制動物性食品、酒精、果糖、蔗糖等攝入。
如較長時間內不能改善就要考慮藥物**，對於有慢性疾病的患者要特別注意藥物的選擇，比如高血壓要選氯坦沙，避免使用噻嗪類利尿劑；高血脂可選用小劑量阿司匹林鹼化尿液等。
建議常喝以下飲品：
1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，還有各種維生素及咖啡鹼，游離氨基酸，無機鹽等多種營養物質，這些物質對於身體健康通常是沒有較大影響的，多喝茶水，一方面可以促進排尿，促進尿酸的排除，茶葉中抗氧化的茶多酚，維c等物質，對於維護腎小管健康，保證尿酸的代謝正常也有一定的保護作用。
2. 咖啡：多謝研究證明，咖啡對於尿酸的代謝沒有不利影響，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。
這一方面是取決於咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促進排尿，加速尿酸的排洩，另一方面咖啡中的多種微量元素，對於身體中b族維生素，鈣，磷，膳食纖維等的補充，也是非常有益的。
給大家兩個建議：
1. 對於茶水和咖啡，大家在喝的適合，都不建議喝太濃的，茶水和咖啡都有刺激神經興奮的作用，喝過濃的茶或咖啡，特別是晚間喝的話，可能會影響睡眠，反而不利於尿酸的代謝和排洩。
2. 另外就是不建議加糖，很多人喝茶或者咖啡，特別是咖啡的時候，喜歡加糖來矯正苦澀的口感，對於高尿酸的朋友來說，攝入過多的糖，一方面不利於尿酸的代謝，另一方面不利於體重的控制，因此，在喝茶和咖啡的時候，不建議加糖。
4樓：中醫燕麗娜醫生
尿酸高患者可以吃雞蛋嗎？醫生直言：適當進食，有助提高免疫力
5樓：匿名使用者
雞蛋是補充蛋白質的，是可以吃的。但是雞蛋通常也是每天吃乙個為好吧，好像吃太多對身體也沒那麼好，怕三高啊。還有啊，現在市面上不是很多降尿酸的產品嗎，可以找那些降尿酸的食品或者飲料，比如解立通，還是什麼通吧，忘記了。
6樓：孤高行者
首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。
一般就能夠好轉控制住症狀的 。 所以雞蛋可以吃的。豆腐乾應該少吃。
7樓：古方紅糖
尿酸高可以吃牛奶、雞蛋，但要適量。有了尿酸高，它過高了會引起痛風病。其實改善飲食養成良好的生活習慣也能夠達到緩解和控制尿酸的水平。
宜吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
避免食用高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。從而使尿酸處於乙個正常值狀態。
都說尿酸高的人可以吃雞蛋
8樓：潭起袁珊
你好朋友,根據你的描述,尿酸高的人可以吃雞蛋,喝牛奶,一般是1天1個雞蛋50-100ml牛奶即可,也不要太多了
尿酸高可以吃雞蛋嗎？
9樓：
尿酸高也可以吃牛奶、雞蛋，但要適量。
尿酸高會引起痛風病。藥物可以用別嘌呤醇，其次在生活中還應注意合理飲食以及養成乙個良好的生活習慣。其實改善飲食養成良好的生活習慣也能夠達到緩解和控制尿酸的水平。
宜吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
避免食用高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。希望您在生活中可以做到這些注意事項，從而使尿酸處於乙個正常值狀態，達到緩解控制痛風的目的。
不食用酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不均衡，會影響身體機能，加重肝腎擔負。不吃高嘌呤的食物：
動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。做適當有氧運動，記住不是做劇烈的運動，主要用來減輕體重。
10樓：匿名使用者
可以，需要少吃。痛風是指由於嘌呤代謝增加，其代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排洩不良而致血中尿酸公升高，尿酸鹽結晶沉積在關節軟組織造成痛性關節炎症性的病變。**在使用黃嘌呤氧化酶抑制劑的基礎上還要進行低嘌呤飲食。
雞蛋嘌呤含量中等，要少吃。避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或滷肉。每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。
蛋白質以牛奶、雞蛋為主。
11樓：中醫燕麗娜醫生
尿酸高患者可以吃雞蛋嗎？醫生坦言：適當進食，有助提高免疫力
12樓：匿名使用者
首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。
一般就能夠好轉控制住症狀的 。所以雞蛋可以吃的。豆腐乾應該少吃。
尿酸高可以吃雞蛋和牛奶嗎
13樓：匿名使用者
首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。
一般就能夠好轉控制住症狀的 。 所以雞蛋可以吃的。豆腐乾應該少吃。
渾身無力有可能是尿酸高的原因，但是最好還應該檢查肝功和檢查腎功是否是正常的。
14樓：鞏叡休琬琰
可以喝牛奶，但雞蛋應不吃或少吃。
高尿酸能吃蘋果嗎 尿酸高可以吃蘋果
水果的營養價值特別多，尤其是尿酸高的患者多吃水果能夠緩解一些症狀，還能夠降低尿酸，利於病情的恢復，關鍵的一點是補充豐富的維生素，這樣就可以調節新陳代謝，不過並不是什麼水果都可以吃的，下面就來講一講尿酸高吃什麼水果好？1 多吃蘋果。蘋果性涼味甘，能夠潤肺結束，還能夠開胃醒酒，這些功效都可以幫助患者防止...
尿酸高如何調理？尿酸高可以喝老白茶嗎
第乙個是飲食調理。高嘌呤飲食盡量避免，包括內臟 海鮮 啤酒 白酒，以及一些碳酸飲料，一些海鮮 海產品 海魚 海蛤等等食物。尿酸高的病人來講要多喝水，多喝水以後才能把多餘尿酸排出去。此外還要控制其他的飲食攝入，包括像主食的攝入也要控制，熱量的攝入也要控制，此外要注意適當鍛鍊，適當運動，而運動可以使代謝...
尿酸高的危害？尿酸高的危害有哪些？
尿酸高是尿酸合成增加和尿酸排洩減少引起的一種代謝性疾病。高尿酸血症不僅可以造成痛風 急性關節炎發作，還可以造成痛風石 腎結石和尿酸性腎病。另外，還可以和一些傳統的心血管疾病的危險因素，比如高齡 男性 肥胖 脂代謝紊亂 喝酒等並存，還有與多種的血管疾病，比如腦卒中 冠心病 高血壓 糖尿病 心功能衰竭 ...