1樓：慢慢來一切都來得及
首先要從小培養孩子的作息時間，白天不耍睡太多，其次要讓孩子多運動，晚上有助於孩子睡眠，還有就是晚上給孩子乙個安靜的休息環境，不要因為大人說話看電視而人為影響孩子休息
2樓：革蓉竇和悅
每晚寶寶臨睡前，親可以給寶寶講睡前故事的，寶寶再故事中自然會逐漸入睡的！聽聽搖籃曲也是不錯的選擇哦！
小孩晚上愛哭鬧，老是睡不好覺，
3樓：佳禾國際家政
寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心裡肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什麼原因呢?所謂對症下藥，只有找到**，才能知道寶寶睡眠不好怎麼辦的具體方法，下面就一起來了解下寶寶睡不好的原因，以及寶寶睡眠不好怎麼辦。
寶寶睡眠不好什麼原因？
寶寶睡眠不好的原因是多方面的，下面就大體的來了解下：
01 缺鈣
身體缺鈣的寶寶肯定是沒有好睡眠的，因此很多寶寶出現睡眠不好的情況，家長就會想想寶寶身體是不是缺鈣了。的確，身體缺鈣後，影響神經系統的發育，寶寶自然也就睡眠不好了。
02 受驚、興奮過度
很多寶寶受驚過度後，當時不會表現出來，在稍後的一兩天裡就會經常驚醒啼哭。寶寶對這個世界既好奇也害怕，因此過度的受驚就會在睡眠上表現出來。嬰兒都是活潑好動的，因此在睡前的一些行為常常會使他興奮過度，即使睡著了，不一會也會醒過來。
03 其他原因
寶寶睡覺的時候又哭又鬧還有可能是因為其他原因，如飢餓、衣物、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等；其實孩子睡眠不好與日常生活的變化也有一定的關係，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人都有可能會影響寶寶的睡眠質量。
寶寶睡眠不好怎麼辦？
01 吮吸按摩
吮吸按摩能夠起到很好的安撫作用，孩子睡眠不好，如果是因為受驚或者興奮過度，都可以讓寶寶吮吸乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴來達到安撫的作用；而且各自輕拍和按摩都可以使寶寶冷靜下來，在吮吸中又進入睡眠。因此吮吸按摩是應對睡眠不好怎麼辦的**組合。
02 環境**
孩子睡眠不好可能因為環境太過嘈雜，此時應對的方法就顯得相對輕鬆些，只需將寶寶抱到相對安靜點的環境中，放一些有節奏的舒緩**就能幫助他重新進入夢鄉；也可以用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他重新進入睡眠。
03 運動
寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，在狹小的室內更加讓人煩惱，寶寶哭鬧的情緒也得不到緩解，因此可以用搖籃床將寶寶推出室外，新鮮的空氣會起到一定安撫的作用，而且搖籃在不停的晃動中也容易加速寶寶的睡眠。
寶寶一天大多數時間都是在睡眠中度過，所以乙個好的睡眠尤其重要，如果家長發現寶寶睡眠不好的話，一定要積極的尋找原因，然後對症**，讓寶寶能有個好的睡眠，讓他的成長發育更健康。
4樓：湘潭顏美玲
嬰兒晚上老是哭鬧是什麼原因？醫生道出了實情，不妨了解下
我家孩子晚上老睡不好覺怎麼辦？
5樓：匿名使用者
嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如飢餓、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
6樓：匿名使用者
我朋友給她家小孩晚上睡覺買了個中草藥枕頭效果挺好的。
7樓：兒童家庭感統訓練遊戲
先說說您自己分析的原因，平時白天孩子的一天是怎麼過的？
8樓：匿名使用者
孩子是不是學習壓力大的原因呀？
我家孩子晚上翻來覆去睡不好覺咋辦？
9樓：
沒關係的，好多小孩子是這樣的。
我的寶寶小時候也這樣的，而且還有出漢，不過現在好了。
寶寶會翻身了，可以加飯了，多給他喝奶粉。到五個月的時候可以喝鮮奶，記得奶和水是1：1的比例，喝奶的孩子要天天洗澡的，不然會上火。讓寶寶多曬太陽，多喝水。
一歲以後給寶寶補鈣，＜＜益骨源＞＞很不錯的，不用加維生素在d，方便，我女兒現在還吃呢。
一周歲大的孩子為什麼晚上睡不好覺，總是醒，醒了以後就不容易再次睡著，
10樓：佳禾國際家政
寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心裡肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什麼原因呢?所謂對症下藥，只有找到**，才能知道寶寶睡眠不好怎麼辦的具體方法，下面就一起來了解下寶寶睡不好的原因，以及寶寶睡眠不好怎麼辦。
寶寶睡眠不好什麼原因？
寶寶睡眠不好的原因是多方面的，下面就大體的來了解下：
01 缺鈣
身體缺鈣的寶寶肯定是沒有好睡眠的，因此很多寶寶出現睡眠不好的情況，家長就會想想寶寶身體是不是缺鈣了。的確，身體缺鈣後，影響神經系統的發育，寶寶自然也就睡眠不好了。
02 受驚、興奮過度
很多寶寶受驚過度後，當時不會表現出來，在稍後的一兩天裡就會經常驚醒啼哭。寶寶對這個世界既好奇也害怕，因此過度的受驚就會在睡眠上表現出來。嬰兒都是活潑好動的，因此在睡前的一些行為常常會使他興奮過度，即使睡著了，不一會也會醒過來。
03 其他原因
寶寶睡覺的時候又哭又鬧還有可能是因為其他原因，如飢餓、衣物、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等；其實孩子睡眠不好與日常生活的變化也有一定的關係，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人都有可能會影響寶寶的睡眠質量。
寶寶睡眠不好怎麼辦？
01 吮吸按摩
吮吸按摩能夠起到很好的安撫作用，孩子睡眠不好，如果是因為受驚或者興奮過度，都可以讓寶寶吮吸乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴來達到安撫的作用；而且各自輕拍和按摩都可以使寶寶冷靜下來，在吮吸中又進入睡眠。因此吮吸按摩是應對睡眠不好怎麼辦的**組合。
02 環境**
孩子睡眠不好可能因為環境太過嘈雜，此時應對的方法就顯得相對輕鬆些，只需將寶寶抱到相對安靜點的環境中，放一些有節奏的舒緩**就能幫助他重新進入夢鄉；也可以用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他重新進入睡眠。
03 運動
寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，在狹小的室內更加讓人煩惱，寶寶哭鬧的情緒也得不到緩解，因此可以用搖籃床將寶寶推出室外，新鮮的空氣會起到一定安撫的作用，而且搖籃在不停的晃動中也容易加速寶寶的睡眠。
寶寶一天大多數時間都是在睡眠中度過，所以乙個好的睡眠尤其重要，如果家長發現寶寶睡眠不好的話，一定要積極的尋找原因，然後對症**，讓寶寶能有個好的睡眠，讓他的成長發育更健康。
11樓：看不清的驗證碼
一是保證寶寶睡覺前吃飽喝足,二是不要在睡覺前讓寶寶太興奮.第三就是要檢查一下是不是缺鈣.
12樓：夕熹
是不是沒吃飽或是白天睡太多了，你要給他養成個好習慣啊
13樓：厲偲
原因很多，是餓了？渴了？還是做夢了？有沒有缺鈣的症狀？
請問小孩覺不好睡是缺什麼 40
14樓：廖卓
以我10歲孩子母親的經驗，適當給孩子補點鋅，我孩子小時候也是這樣的，補完鋅之後，睡覺改善了不少，尤其是飲食方面，特別明顯。
15樓：匿名使用者
您好，很高興能為您解答。我覺得小孩如果睡不好的話，這樣的情況是要看看是不是天氣熱的原因導致的呢，如果不是的話，這可能是因為寶寶缺鈣了的原因導致的呢。是可以通過驗微量元素知道的。
16樓：匿名使用者
親，如果寶寶出現睡覺不踏實、容易驚醒、入睡困難、盜汗、枕禿等症狀，很有可能是因為缺鈣導致的，所以建議親帶寶寶去醫院檢查微量元素，如果只是輕微缺鈣，可以通過補充魚肝油，多吃含鈣食物來補充；如果缺鈣嚴重，可以選擇藥補加食補的方法補鈣。
17樓：匿名使用者
孩子的眠不好這個喝缺鈣有一定關係的啊，這個就應該去醫院測量一下微量元素的啊，如果缺乏的話就應該及時的補充的啊，祝寶寶健康成長哦
18樓：匿名使用者
寶寶睡眠不好有可能是缺鈣的，媽媽可以給寶寶適量補充魚肝油，鈣片的，另外多給寶寶曬曬太陽的，這樣也是有助於寶寶鈣的吸收的
19樓：帝企鵝
具體怎麼個情況？小孩多大？
怎麼樣睡不好覺？容易醒，還是短？
白天睡嗎？
晚上總是睡不好覺是什麼原因，晚上睡不好覺是什麼原因呢
小玉觀世界 晚上睡不著覺怎麼辦？ 最愛晴兒呀 可以試試這款健腦安神益智的食療方。準備酸棗仁，百合，茯苓，蓮子，大麥，桑葉，一起加水煮開每天喝，安神補腦，讓你輕鬆擁有好睡眠。 在法海寺自駕的白頭鷂 晚上睡不好覺各種原因引起的，睡覺前腦袋別想太多，長期失眠要上醫院檢查， 康涵涵酈鸞 晚上睡不好有很多原因...
經常睡不好覺是怎麼回事，老是睡不好覺怎麼辦 ？
這就是睡眠質量太差導致的，可以試試下面的助眠方法 1，先睡心，再睡身 失眠多數是由心情焦慮引起的，而睡眠不好又會使人無精打采，心情煩躁，從而形成一種惡性迴圈，甚至會影響整個人的性格和脾氣。睡覺前先把生活中不愉快的事剔除出去。2,食療是最好的安眠藥 生活中很多食物都具有藥食兩用的作用，就像南瓜利尿，香...
每天晚上睡不好覺，晚上總是睡不好覺是什麼原因
感覺壓力太大了吧 晚上睡覺時候盡量不要想事 要不吃點安眠藥 有住睡眠的 適當放鬆放鬆 出去旅遊一下 和朋友一起玩玩什麼的 睡覺時聽點輕 吧 我就是這樣做的 晚上睡的好多了 你要爬爬山多運動別回家就睡最好在睡前運動一下或者泡泡澡這樣更容易入睡的 圧力太大了吧。建議可去看下中醫，調理下。另外，睡時可以做...