1樓：匿名使用者
康爸爸，我在備孕期間也是被推薦，挺好的，可以用這個，非常管用
備孕男性吃什麼補**最快？
2樓：匿名使用者
補jy多吃高蛋白質的食物（牛肉，雞蛋，牛奶，以及能吃的蟲子），補腎吃各種地黃丸（附桂，杞菊，六味。具體吃哪種建議找大夫給你調）
備孕期間男人吃什麼補精子
3樓：杭州可豆健康管理
要避免區域性高溫傷害、平衡膳食、規律作息、遠離菸酒等，在日常生活中引起重視。
建議：平衡膳食，豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類還有牡蠣等對強健精子都有很大益處。杜絕藥品；鍛鍊身體增強體質；避免細菌感染等。
4樓：匿名使用者
多吃些堅果，牡蠣，扇貝，瘦牛羊等，還有凱貝爾補鋅片和維生素e，別吃辛辣油膩的食物！適當運動，不能熬夜，少玩手機，避免輻射！
5樓：谷岑僪昭昭
備孕期間，不要喝酒吸菸，有這種嗜好的一定要戒掉，不要熬夜吃辛辣食物，可以多喝些滋補的湯粥，如羊湯，枸杞粥等。腎虛者可喝中藥調理一到兩個月。
6樓：買桂花伍辛
西紅柿 生蠔 紫菜來增加質量，金精牡蠣蛋白調理效果也很好還能增加y精數量
7樓：
精子不是補出來的，可以提高質量，每天堅持鍛鍊，備孕期間戒菸戒酒，多做有氧運動，具體可以問問醫生，醫生也是沒有什麼藥可以去補的
8樓：顧菲靖嬋
一般尼古丁可能會在血液中存在大約乙個月，而且吸菸能在很多內臟埋下隱患，每個臟腑的細胞更新時間都在2—3個月以上。所以建議戒菸最低乙個月以上再嘗試懷孕，一般來說要在戒菸後至少三個月懷孕才是最科學的。備孕期間女士服用易孕膠囊可提高卵泡活性，卵子質量可防止胎兒畸形及停胎。
9樓：摩羯
高蛋白的，肉蛋奶這一類，水果也多吃點。
10樓：匿名使用者
備孕期間男人若體內缺鋅會使性慾降低，精子減少；所以要想精子豐富，富含鋅的食物應多吃。此類 食物有牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生公尺、豬肉。若缺鋅嚴重，最好可每日口服是、醋酸鋅50毫克，並定期 測定體內含鋅量。
11樓：皮皮媽
生蠔、鱔魚、牛羊肉、聖女果之類的
12樓：萬婉婉的玩物
1.堅果類食物
花生、核桃、開心果等含鋅豐富。但是堅果中脂肪含量較高，每天食用量最好別超過一小把，約為25~50克。
2.海鮮類食物
牡蠣等貝殼類海產品、鱔魚、海參等等，海鮮類食物的鋅含量比較豐富。但是補鋅也要適量，不可過度。
3.蛋白質類的食物
補鋅能提高精子的質量，動物肝臟、瘦肉、蹄筋中蛋白質豐富，鋅含量也較高，可以適量食用。
備孕男人吃什麼菜補精最快啊？
13樓：溜溜看新聞
當然是康爸爸了，吃菜的效果不一定好身體，吸收率也不怎麼樣。建議還是服用康爸爸爸這樣的專業男性備孕保健品比較好。
14樓：昂妙雙
男人在備孕期間吃什麼食物好
在飲食中可以多吃深海魚蝦、牡蠣、各種大豆、瘦肉、雞蛋等食物。還需要多吃維生素及礦物質能量高的食物，比如綠色蔬菜、蝦蟹、海帶、各種堅果、牛肉、羊肉等，這些食物中還含有鋅元素，而鋅元素能夠明顯的改善男性精子的質量。鎂元素有助於調節人的心臟活動，可以提高男人的生育能力，含鎂元素量較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、海產品等。
另外男性還需要多吃膳食纖維高的食物，比如各種新鮮的蔬菜和水果。
男性在備孕期間，除了飲食調理之外，還需要戒菸戒酒，保證充足的睡眠，多加強體育鍛煉，保持體力充沛。
備孕期男人吃什麼食物補精最快？
15樓：祝妥渴始
營養一點的吧，或者也可以吃保健品，比如康爸爸這種，裡面含有多種維生素。
備孕的時候吃什麼能補精子？
16樓：匿名使用者
備孕的時候吃什麼能補精子吃腰子吧吃腰子能夠補吃一些那個枸杞也是可以的希望我的回答能幫你
17樓：飛龍
戒菸酒，不高溫作業長久泡溫泉，多吃含鋅的食物以及抗氧化的食物改善精子。
18樓：匿名使用者
我覺得你可以試試吃康爸爸，之前我和老婆備孕的時候就吃的這個，鋅硒的含量挺高的，我吃這個，老婆很快就懷上了。我覺得效果不錯
19樓：勵迎南圭彭
西紅柿 生蠔 紫菜來增加質量，金精牡蠣蛋白調理效果也很好還能增加y精數量
20樓：廉建白強晏
一般尼古丁可能會在血液中存在大約乙個月，而且吸菸能在很多內臟埋下隱患，每個臟腑的細胞更新時間都在2—3個月以上。所以建議戒菸最低乙個月以上再嘗試懷孕，一般來說要在戒菸後至少三個月懷孕才是最科學的。備孕期間女士服用易孕膠囊可提高卵泡活性，卵子質量可防止胎兒畸形及停胎。
男人吃什麼補精子最快最好？
21樓：kikyou桔梗
每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃
屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好。所謂均衡飲食，就是要水果、蔬菜適當的攝入多一點，高蛋白食物，比如魚、蝦、雞肉等，以及精蛋白的食物也要適當的多攝入一點，還可適當的攝入維生素比較豐富的食物，比如生蠔、蛋類等，這些食物都有利於精子的生存。
每個人對飲食習慣都不一樣，總體上均衡飲食較為關鍵，但不是說哪一種食物最好，吃了以後精子就生存最多。
22樓：孔武1有力
這是乙個比較普遍的問題，但是你需要多加重視，引起注意了。
要問男人精子
版成活率低權怎麼辦，作為一名醫生，我認為你要仔細想想自己現在的生活習慣是否有什麼不妥，比如大量吸菸、酗酒、吸毒等，這些都是對精子成活影響較大的舉動，建議改掉。如果想提高精子活力，在改變上述這些不良生活習慣的同時，服用一些改善精子活力的藥物即可。連生生生精片在中醫理論指導下成方，可促進睪酮分泌，改善附睪、前列腺、精囊等的分泌功能，有效提高精子密度和活力。
另外，一些方法要注意：
1．注重養生---注重調整飲食結構、充養腎精；減少對腎精的耗損。
2．調整起居---應注意不嗜酒、辣，少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。
23樓：猴詵丶
分類：個人日誌bai 精子形成的必要成分du是精氨酸zhi。精氨酸含量dao較高的食物有：鱔魚、泥鰍、
24樓：蔡曉剛
你好：有一種中成藥叫做五子衍宗丸對於增加男人精子（液）有不錯的效果。建議試試。
25樓：想想
男人補精吃什麼好？專家：吃也是有講究的，這些食物讓你"精"力足
26樓：豬沫沫噠
香港醫生會給開一種叫做富精多的藥，你可以上網查一下。
27樓：匿名使用者
認為不要去相親了，
昏睡舂因為相親不成功的話會惹來很多非議，
藥微耐心的等待，㎜㎞㏕等待你的有緣人出現，自己在外面多找找
28樓：鄭州長江專線
1、含硒高的食物：生活中可多吃蛋類、瘦肉、海產品、大蒜等含硒高的食物；2、含鋅高的食物：牡蠣、海產品、動物肝等含鋅高的動物性食物；3、芝麻、山藥、紅薯、大棗、黑豆、木耳、平菇等等。
29樓：匿名使用者
今年春節沒性回家，只能在用**裡和父母品拜個年問候一閣聲保重身體，娘年好。回想當網年從未離開父啥母身邊到遠在都千里之外求學有那種春節放假歸心似箭的感覺仍然清晰刻骨。放假之前學校要
30樓：匿名使用者
多吃含有精氨酸的食物，比如生蠔，黃鱔，瘦肉，動物肝臟，冬瓜子，海參回等食物，這些食物含有答對精子有益的食物，除了補充精氨酸，還要注意補充鋅硒微量元素和番茄紅素，多注意鍛鍊身體，身體素質好生精功能會大大得到加強的，同時可以找些養精三寶進行全面的調理補充精子，精子很嬌貴，需要特別的養護調理和補充。日常還要避免抽菸喝酒久坐熬夜之類的不好習慣。
31樓：恆優態
日常可以多吃一些海鮮類產品，例如牡蠣等。
同事建議可以嘗試吃瑪卡黃精復配，版這個是育前男權性全面營養方案來自大自然的獨特配方 ,專為準爸爸解決精子活力低,精子質量差,精子數量少等問題,360度全面補充精子營養。
32樓：
補精子做不到快，因為醫學上有介紹說精子
的生長週期是60-90天，依靠藥物快回速補精很容易出現**的答情況，精子的生成需要很多營養元素，而其中又以鋅、蛋白質、維生素為基礎，要想有效補精，就需要補充這些營養元素調理2-3個月，一般情況補鋅、蛋白質，可吃一些營養品如育.之緣片，富含鋅、蛋白質和硒，滿足男性生精所需的鋅、蛋白質，搭配多吃一些食物，像牡蠣、韭菜、乾果、豆乳製品等，幫助安全快速補精。
33樓：匿名使用者
白果中除bai澱粉、蛋白質、醣類之外du，還含有維生素c、核黃zhi素、dao
胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等版微量元素權以及銀杏酸、白果酚、五碳多醣，脂固醇等成分，營養及其豐富。白果能治哮喘、痰嗽、白帶、遺精、淋病、小便頻數等症，補腎也有效。
備孕期間男人吃什麼補精子
七路彩虹網 男性精子活力低的主要原因有 1.長期禁慾。2.生殖系統感染。3.精索靜脈曲張。精子活力低會直接影響男性生育，造成男性生育障礙，所以要重視和及時 備孕期男性食用以下食物有利於促進精子的生長，使其煥發活力，促進備孕的成功率。蛋類食物 蛋白質是男性體內產生 和精子的主要物質，如瘦肉 豬脊髓 狗...
備孕期間吃什麼？備孕期間吃什麼好
多吃一些含有蛋白質類的食物，像雞蛋 牛奶 瘦肉 魚等。還有建議多吃一些含有雌性激素的食物，比如可以適當吃一些黑豆 洋蔥。詳細請諮詢泉州瑪麗醫院。女性備孕宜吃食物 包括穀類食物和豆類食物，因為燕麥 小公尺等穀類食物中含有大量植物雌激素，適量食用可促進女性排卵。而黑豆 黃豆等豆製品，有助雌激素分泌，促進...
備孕中的男人吃什麼可以壯陽補精，備孕期間的男人吃什麼補精壯陽？
補腎壯陽可以多吃一些黑公尺 黑芝麻 黑豆 黑木耳等黑色食物，有助於補充腎陽。壯陽的食物就是補充補腎的食物，這樣的食物比較多，在日常生活中羊肉就有壯陽的作用，再有狗肉也有一定壯陽的作用，在海產品中比較多，比如說鮑魚，海參，蝦蟹都有一定壯陽作用，再有燕窩，蜂乳等等都有一定壯陽作用，再有也要注意一些基礎疾...