1樓：窩窩★釋懷
吃些降濕熱的藥，就沒事了
我體內的濕熱太重該吃什麼藥
2樓：
養血藥物歸脾丸，參苓白朮散等。
濕氣過度為不規律飲食或暴飲暴食或者先天稟賦不足導致脾胃虛弱，脾胃虛弱則運化水穀功能失調，因此全身乏力，食慾不振，頭暈建議給以補氣血，養血藥物歸脾丸，參苓白朮散，四妙丸診治，並建議平時低鹽低脂飲食，勿勞累。
肝膽有濕熱，用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸，茵陳蒿湯，玉公尺鬚泡水，這些都可以改善肝膽濕熱的症狀。但如果濕熱侵襲關節變成中醫的痺症，就要到中醫院去找中醫，進行調方組方，來祛風溼止痺痛。
3樓：匿名使用者
體內的濕熱太重可以不用吃藥，可以飲食調理。
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2、作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
3、粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小公尺、大公尺各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
4、湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
5、少吃油膩、甜味品，預防濕熱。濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或溼從外入。
應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
4樓：
您好，首先您是怎麼確定自己體內濕熱重的，這個需要中醫或者醫院醫生檢查出來的，如果確定的話，醫生會給您一些指導建議，不能自己進行臆想診斷，我也是濕熱太重的人群，平時多吃點藕拌蜂蜜，打打羽毛球打到出汗為止，吃藥只能管住一時，還是要慢慢的調理身體；
5樓：石恩瑜
中藥對濕熱體質者的調養也頗為有效。
平時可常沖泡菊花茶、苦丁茶飲用,也可服用六一散、清胃散、甘露消毒丹等。如有便秘,可服麻子仁丸或潤腸丸;口乾舌燥,可服麥冬湯;心煩易怒,可服丹梔逍遙散、龍膽瀉肝軟膠囊。
6樓：裂嘴兒石榴
多吃薏公尺、紅豆、冬瓜、西瓜，少吃甜膩油膩，不要進補
7樓：匿名使用者
可以多吃些利濕健脾的食物，如赤小豆、薏公尺、冬瓜、山藥，還可以喝稀健薏公尺紅豆茶
體內濕熱重怎樣祛除啊？
8樓：匿名使用者
你好，體內濕氣重可通過以下幾種方法去除：
1、多運動：體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的濕氣排出來，並且有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝。
2、蒸汗：蒸汗有溼蒸乾蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」的朋友，而且也能夠把體內的濕氣有效排出。
3、中藥茶：德圃的溼清草茶，幫助內部調理，去走濕氣。
3、薏仁赤小豆湯：薏仁與赤小豆都是沒有什麼味道的藥材，這樣的搭配煲成一鍋當水喝，能夠有效地去除體內的濕氣，女孩子多喝更能夠有助減少水腫！
4、多喝清熱去溼湯：用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼，這是廣東的傳統去溼湯，適合夏天飲用。
5、少吃鹽，多健脾：吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
9樓：寬閒主人
祛除體內濕熱的飲食:
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小公尺、大公尺各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺衝著喝，緩解症狀。
少吃油膩、甜味品，預防濕熱
濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或溼從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。
早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
體內濕熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理。
10樓：匿名使用者
每天可以喝稀健薏公尺紅豆茶，吃些利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、苦瓜、冬瓜、赤小豆、蓮子、薏苡仁等。還可以通過適當運動，流汗排毒，睡前泡腳。
大腸濕熱可以喝蜂蜜嗎，體內濕熱喝蜂蜜好嗎？
不適合吃。甘味入脾屬溼。如果脾胃虛弱易化溼。加重濕熱。體內濕熱喝蜂蜜好嗎？體內濕熱可以喝蜂蜜，適量，不過量就好。體內濕熱應該吃茯苓糕，有除濕作用。關於禁吃的問題有爭議。現代醫學中的營養學並不強調這個問題。不必過於在意這類事情，營養缺乏，營養不合理，營養不均衡才是主要的問題。蜂蜜吃多會上火或濕熱嗎 你...
夏季濕熱，如何避免體內濕氣加重？
通過每日服用寶氣元食品調理脾胃，祛除脾胃之濕氣 寒氣，從而扶植元氣。元氣足了，自然而然能夠對抗濕氣 寒氣的入侵 對於濕熱體質的人調理身體非常重要。濕熱體質人夏季容易煩躁 疲乏，應保持充足 規律的睡眠，中午可以午睡一會兒補充精力。夏季要避免長時間在烈日下活動。吃點去溼的東西，冬瓜，綠豆。夏天是濕熱的季...
體內濕熱，有哪些中藥可以治！ ？
1 肝膽濕熱證 龍膽瀉肝湯加減，常用中藥有龍膽草 黃芩 梔子 當歸 生地 柴胡等。可用中成藥龍膽瀉肝丸。2 脾胃濕熱證 甘露消毒丹加減，常用中藥有黃連 黃芩 梔子 茵陳 茯苓等。可用中成藥甘露消毒丸。3 膀胱濕熱證 八正散加減，常見中藥有車前子 瞿麥 扁蓄 滑石 山梔子等。可用中成藥熱淋顆粒。體內有...