1樓：shine小鋼炮
地瓜類食物含澱粉量高，長期食用是會胖，不過注意運動是沒有關係的
2樓：西崽厝渙
會，因為地瓜乾中富含澱粉，會使人發胖。
滿意請採納
3樓：閆閆偂偂
吃紅薯幹不會胖，紅薯碳水化合物含量和公尺飯很接近，纖維素含量比馬鈴薯稍高，富含維生素a及胡蘿蔔素，**時推薦作為粗糧替代少量其他主食。
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5kg鮮紅薯折成0.5kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大公尺、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。
此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其澱粉也很容易被人體吸收。
4樓：御秋煩
如果只吃地瓜的話，不會胖的，還會**
5樓：高小小恰
答案是肯定的 熱量高
6樓：家旺押花葫蘆
吃多了甜的東西都會胖，注意攝入的多少就不會胖
7樓：匿名使用者
不會的。 。。
8樓：匿名使用者
你好，地瓜和地瓜乾不同。地瓜乾主要成分就是澱粉 很容易被身體轉化為醣類，如果你不能將其消耗，則直接轉化為脂肪是會變胖，重要還是要看你的活動量大小了。正確的塑身方法應該是運動。
吃紅薯乾會不會胖啊？
9樓：林梓依晨
應該是不會的，因為它的甜度很低，含糖量不高。
熱量較低，類似公尺飯，所以是不會的。
如果怕胖，以後吃水果的話，也要選擇不要太甜的，西瓜就不好！
望採納！
10樓：百分百有緣無分
你好，紅薯和紅薯幹不同。紅薯幹主要成分就是澱粉 很容易被身體轉化為醣類，如果你不能將其消耗，則直接轉化為脂肪是會變胖。希望能幫到你，謝謝採納
11樓：匿名使用者
會啊，紅薯是什麼？紅薯是由澱粉組成的。澱粉是增加體重的另一指標。
吃多了也會增加一定的體重。但你如果吃的不是很多，就沒事了。
吃地瓜乾會發胖嗎?
12樓：精彩百曉生
當然會發胖，因為紅薯中含有很多的澱粉和糖，吃多了會發胖晚上也不應該吃紅薯幹，它比較難消化，會給胃造成負擔。尤其商場或者小店裡賣的紅薯在製作的過程中還新增了糖。
補充：紅薯（英文： sweet potato）原名番薯（學名：
ipomoea batatas （l.） lam.），又名紅芋、甘薯、蕃薯、山藥（河北）、番芋、地瓜（北方）、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。
紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2公尺以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘公尺，寬3-13厘公尺，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘狀或漏斗狀，長3-4厘公尺，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。
有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。
中醫視紅薯為良藥。
13樓：盈秋英亓鶯
吃地瓜不會發胖，但不要經常吃完主食把它當成零食吃，白色和紅色只是品種不同，所含的養分基本相同，地瓜是抗癌第一蔬菜。
14樓：邛淑琴釋汝
因地瓜乾含熱量非常低比公尺飯低得多，所以吃地瓜乾不會發胖，但也不能食之過多，一般在一百克以內。
15樓：x靜謐的夜
是粗梁沒錯，可是地瓜乾本身是用地瓜製作，地瓜含有糖分，再經過加工，那些糖分更多更甜，吃多了必定會肥
16樓：好春光
不會發胖，沒有比地瓜再好的食物了，天堂食品
17樓：洛洛說了
吃什麼多了都會胖。愛喝可樂你要不吃飯只喝可樂也不會胖。
18樓：匿名使用者
必然會。。。都是澱粉，碳水化合物少吃點
晚上吃地瓜會胖嗎？
19樓：邶鴻寶紹柳
地瓜含糖量佔50%，土豆佔25%，所以這兩個都是令人發胖的東西，如果你是個女孩還不想胖就不要吃了，我以前見過許多愛吃地瓜的女生都很胖，一般瘦的女生很少吃，吃不吃自己決定吧！
20樓：鎮向晨吉豫
地瓜含有較多的熱量，但不含脂肪之類的東西。熱量經過呼吸運動之後就沒有了，不會發胖，但地瓜不易消化，晚上吃多了肚子會不舒服的。
21樓：施兒宮平文
地瓜熱量不是很高
不過晚上還是別吃那麼多澱粉質的東西
22樓：泣偉懋孔駒
地瓜是好東西
可能會發胖
但地瓜能排除體內的毒素
要吃的話
最好吃蒸的
營養不流失
炸的煎的那是一定發胖的！
23樓：晏華芝賁雰
烤的最好不要吃先了，你還沒確定是不是咽喉發炎引起的發燒，本身烤過的東西較容易上火的，最好先別吃。
24樓：匿名使用者
不會的，就是不要吃的太多就好！
25樓：匿名使用者
- -不會胖吧,危害什麼的不存在吧.
吃紅薯乾會不會長胖啊
26樓：景田不是百歲山
不會根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的**食品。它的含熱量非常低，比一般公尺飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到**作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體**，延緩衰老有一定的作用。
因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴裡，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。
蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經巧手烹飪，也能成為席上佳餚。
27樓：郟子民劉杏
屬於粗纖維食物,利於消化和吸收,對消化道有清潔功能,不會發胖的,
28樓：良彩榮宰黛
番薯通常被認為是**食品，我想番薯幹一定不會使你發胖吧！況且嚼番薯乾是需要力氣的，可以鍛鍊你的臉部肌肉，所以我認為你大可不必擔心，放心吃你的番薯幹好了！
記得採納啊
29樓：匿名使用者
現在什麼說法都有，都不知道信什麼，紅薯幹經過加工了，額能彙漢唐什麼容易胖的物質，最好不要多吃，但是單就紅薯而言，很多人都說可以**。紅薯不要以為他甜就害怕 其實它有很多纖維 讓你容易拉~林教授寫的無毒一身輕裡面就建議每天乙個紅薯 身體毒素就沒有了而且紅薯容易讓人產生飽腹感，又是粗糧，合理進食會對身體比較好。
30樓：匿名使用者
會 高熱量。 還不好消化
31樓：匿名使用者
會啊。有大量醣類。不過少吃應該沒問題啊。
吃紅薯乾會胖嗎
32樓：道妙錯國源
紅薯乾含高量糖分，烤和煮只是水分損失多少的區別，對本身含糖量沒有影響。所以食用兩種做法的紅薯幹獲得的熱量是一樣的。
33樓：求峻馮寒
吃什麼東西都不要吃多了，否則都會發胖的，適量吃就好
34樓：蘭朝苟驪萍
區別在於煮的好消化，烤成幹比較難消化，吸收的略少
35樓：手機使用者
紅薯是有**的功效，但是不要吃過多，因為紅薯中含有糖份，這些糖份會在體內分解成脂肪，到時候只會更加胖。 每天少吃一點就ok了
希望採納
超市裡買的紅薯幹（地瓜幹）吃了會發胖嗎
如果是一條條的那樣象零食似的就屬於已經加工過的了,裡面有了糖份,吃了自然回胖 地瓜幹吃多了會不會變胖？ 吃地瓜幹不會胖。地瓜幹含有豐富的澱粉 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠 健美 防止...
吃鴨脖子會不會胖，吃鴨脖子會胖嗎，營養價值有哪些
變胖有很多可能，有可能是天生就會變胖，所以就算喝白開水也會發胖。食物也是一方面，垃圾食品盡量少吃。吃東西最好是有正常的時間吃，有些人可能晚上吃東西不會胖，有些也有可能胖，這也要看人的。我認為晚上吃點東西沒事，白天多花點時間鍛鍊鍛鍊，就能把晚上的東西消耗了。呵呵 吃鴨脖子會胖嗎，營養價值有哪些 鴨脖子...
喝紅塘水會不會胖，吃紅糖會不會胖
會 我試過 每天喝一杯紅糖水喝一杯牛奶乙個月後我胖了10斤 但是白了好多哦 很難嗎？不，一月能減10斤以上的 方法數不勝數。最有效的 方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次 你瘦下來了，你沒有 你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於...