1樓：飄舞
只要是少吃多運動就不會胖的，你說的這麼吃是怎麼個吃法，也沒細說啊
2樓：淡泊明志
適量吃適度運動
就不會胖
祝健康快樂
3樓：
這麼吃到底是什麼吃的？少吃多餐可以幫助**。
4樓：
那要看個人的身體而論，有的人隨便吃，都吃不胖，有的人喝水都要長胖，你屬於那類人
5樓：夜空裡的繁星
葛根粉是由葛根打粉製成，與葛根作用相同，除解肌透熱、透疹、昇陽止瀉、生津止渴功效外還有通經活絡、解酒毒等功效，現代醫學中葛根粉作用有醒酒作用，能夠分解酒精中的乙醇；還具有降血壓的作用，葛根中含有人體所需要的多種氨基酸和微量元素，具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，能夠有效降血壓；還有抗菌解毒的作用，葛根粉對感冒引起的咽喉疼痛、小孩火旺、口舌生瘡有很好的療效；另外還具有養顏**的效果；另外乙個能夠有效提高肝細胞再生能力，促進膽汁分泌，加強肝臟解毒作用，防止脂肪在肝臟堆積，幫助恢復正常肝臟功能，根據以上所說葛根粉具有一定的**功效，平日可以少量的長期服用。吃葛根粉不會讓人長胖。
6樓：低調的鋼琴
怎麼吃，你沒有具體說
我這樣吃一天就會變胖嗎，偶爾的
7樓：
偶爾吃一次，應該不會胖。
1、食入高熱量食物並非導致肥胖的唯一原因。當日常飲食中缺乏使體內脂肪組織轉化成熱量的維生素b1、維生素b6 及菸酸等營養素時，也同樣會導致體內脂肪轉化為熱量的過程受阻，從而使體內脂肪組織積蓄，形成身體肥胖。甚至當身體處於營養不良狀態時，一些人並不表現為消瘦，而是表現為肥胖。
2、體內水分不足，也會使脂肪組織無法充分代謝，導致體內水分瀦留，此時身體會像海綿一樣吸住水分，使體質量(體重)增長。 此外，單純高熱量的食物，例如油脂、堅果類食物等，如果攝入量較小，也不會對體質量(體重)產生很大影響。 3、如果攝入大量醣類食品，雖然其本身產熱量不如脂肪高，但由於食入量大大超過身體所需要的熱量，也會在體內轉化成脂肪儲存起來，尤其是醣類中的單醣，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，在體內可以直接轉化為內源性甘油三酯，導致高脂血症及肥胖。
8樓：匿名使用者
不會的，運動運動就可以了。
怎麼吃最容易胖
9樓：亦舒堂
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸、奶茶等。
10樓：
喝飲料，吃熱量高的，多吃麵食，含糖高的
11樓：獨素花貿月
油炸的東西，甜的東西，飲料，果汁，所有的零食，這些東西都不要吃，或者盡量少吃，多吃一些纖維食物，水果，蘋果為最佳，晚上九點以後就不要吃東西了%
早飯不吃會胖嗎
12樓：變啦
很多人以為來不吃早餐可以減源
肥，事實剛好相反。人體經過一夜睡眠後，新陳代謝減慢，進食適量早餐可以喚醒體內各個器官，加快熱量的消耗，減少脂肪積聚。如果不吃早餐，新陳代謝率會自動調節，令熱量的消耗減慢，脂肪就容易積聚。
而且早上不吃，到了中午自然會吃多一點，反而容易致胖。
我這麼吃會胖嗎？ 15
13樓：貪玩的晨小北
你好，基礎代謝率高吃什麼都能消耗掉，就是說你身體的肌肉含量高。基礎代謝率低，一身脂肪的，喝涼水都長膘。前提是你的體質屬於什麼型別的。
14樓：婉博士
胖不至於
但不會瘦
晚上乙個饅頭，有點多了
15樓：騎著蝸牛當房車
這要看每個人的體質，
有的人容易胖，吃什麼都會胖。
有的人根本吃不胖，
你讓他天天吃肉，他也吃不胖。
能不能吃胖就看你個人的體質了。
16樓：無聊答答題
是在**吧？這樣吃，不會再胖了，但是營養不夠，以健康為代價來**也划不來。肥胖是種內分泌病，不把機體對食物的消化吸收功能調節好，問題是不能解決的。
17樓：愛心小屋小泉
這個不一定，身材是和飲食、習慣、基因都有關的，不是吃得多就一定胖
18樓：老常說歷史
不會胖。都沒吃多少碳水，胖個啥？一斤體重=攝入2碳水，自己算一下，如果結果少的話還會瘦。
19樓：雨雪落晨曦
我覺得你吃的並不少，只是把很多高脂肪的東西變成了水果而已，但是水果含糖分還是比較高的。糖分也是會讓人長胖的。
這樣吃會胖嗎？
20樓：鵝蛋哩
如樓上所言，確實會營養不良，導致體質變差。人體需要六大營養元素，糖、蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、水。新研究還加入了膳食纖維。
你列出的三餐，分量小，需要根據自己身體狀況考量所獲取能量夠不夠。不然容易貧血，缺少無機鹽，導致氣力不足，無精打采，而且還容易感冒。
所以要合理膳食，注重身體鍛鍊，不能依靠過度節食來**。
21樓：
你這樣吃肯定是不會胖的，你的食品太單一了，營養不夠也，你如果這麼吃下去，肥是減了但是也造成嚴重的營養不良，得不償失，還是多運動運動，適當吃點營養價值高的食物保證營養均衡才是最好的**。
22樓：儀鴻熙
這樣吃會身體缺乏營養，會缺少多種微量元素，想**應該食物多樣化但吃八成飽，加上快走慢跑個有氧運動這樣即健身鍛鍊了身體又能**行動起來為你的健康加油
23樓：
這樣吃不會胖，即使不運動人體也有基礎代謝，只是也不會瘦，維持基本生理需求吧，可是你的食譜太單一，會營養不均衡，健康最重要。
24樓：四季仙人球
你這樣吃不會胖，但會營養不良啊，還是吃點有營養的食物吧。
25樓：小李愛提問
我怕你會營養不良啊親。
26樓：檢華茂
容易胖的人就會胖，不容易胖的就不會胖。
吃大蔥會胖嗎，吃大蔥會胖嗎？
蔥含有一種特殊的揮發油，油中含有蔥辣素，具有較強的殺菌性，對預防春季呼吸道傳染病 傷風感冒有明顯效果。春季常吃蔥能促進消化液分泌，有助於消除胃腸積下的汙垢濁氣，提高食慾，健脾強身，還能降低血壓 血脂 血糖，增強人體免疫力。這些作用與蔥富含鍺等微量元素有關。另外，吃蔥對心血管硬化 膽固醇上公升 便秘 ...
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蠱箛 吃蝦也有可能會導致肥胖，但是相對於其他肉類食品，蝦導致的肥胖概率還是比較小的。因為蝦含有的營養元素主要是以蛋白質含量比較高，蛋白質進入到體內之後，主要是促進肌肉的合成，促進機體的生長和發育，比較少會導致肥胖的發生。所以若是想 的人，可以多吃含蛋白質的食物，但是對脂肪含量比較高的食物，盡量少吃。...
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蘋果最好早上吃 俗話說 早上吃是金蘋果 中午吃是銀蘋果 晚上吃是爛蘋果 香蕉能量倒是很高.建議你吃黃瓜或者西紅柿.多喝一些含酸的液奶 可助消化 肯定不會啦！梨子中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓 梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用 梨有較多醣類...