1樓：匿名使用者
不會，西瓜有利於**。 但是睡前還是不要把西瓜吃太多 1：它水分比較多，第2天眼睛眼睛容易浮腫 2：
它糖分較豐富，晚上睡覺糖分容易積累 西瓜還是飯後消化一會叫多吃點吧～ 給點分分喲！嘿嘿
2樓：揭偉
西瓜含有大量糖分，攝入過多會長胖
3樓：性解人衣
不會，水果都是**的
4樓：煙高興樸璠
不會！吃西瓜**嗎？有人說自己每天吃西瓜達到了**的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜**到底是否可行？
從西瓜的營養及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，西瓜中水的含量佔了絕大部分，所以西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養顏的作用，可以幫助排除體內多餘的水分，同時對有些人確實會有**的效果。
但另一方面，西瓜中含糖多，並且這些糖份是容易轉化為脂肪的，所以對有的人來說，不但不能**，反而有可能增肥啊！！！。另外西瓜性寒，女性經期不易多吃。
但我們可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我們可以做個涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又**。
雖然西瓜是很好的**食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得過多。
西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏洩者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
不能吃過涼的西瓜吃冷藏時間較長的西瓜更容易傷脾胃。因為突然遇到過涼的食物，胃平滑肌和黏膜的血管會出現收縮，甚至痙攣，引起胃痛或加重胃病。另外，還可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。
感冒初期不能吃西瓜中醫認為，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物。這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程。但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助於病人痊癒。
不能吃開啟時間過久的西瓜夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃開啟時間過久、已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。
西瓜**法：
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
5樓：齋問兒牧姿
西瓜是一種非常好吃的水果。它不單含有豐富的維生素，補充人體必須的營養，而且具有美容作用，能防止黑色素的沉澱晚上。吃適量的西瓜是好的，不會胖。
但不能無節制地吃，因為西瓜本身含有大量的醣類，晚上攝取過多的醣類會轉變為脂肪，容易發胖。切記！！！！
6樓：道芳馨漆路
晚上吃任何水果吃多了都會胖..
適量吃些可以**噢..記得也要適量運動!
晚上吃西瓜會胖嗎
7樓：匿名使用者
西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖分。甜西瓜的糖分含量大約在6-8，按7%計算，500克西瓜肉含糖35克，而半個西瓜的瓜肉超過1500克，糖分高達105克以上，相當於吃了堆起來一碗公尺飯。每天多吃一碗公尺飯，怎能不讓人長胖呢?
其實這事情不能怪西瓜本身，主要是因為夏天人們吃得太多了。如果按1個蘋果那樣的量來吃西瓜，是不容易產生明顯增肥效果的。——啤酒也是完全同樣的道理，按100克計算，啤酒好像能量比較低，但2瓶啤酒(1500克)的能量就相當於一袋切片吐司麵包了(120克)。
8樓：勞擾龍秋
這個呢，以我的經歷告訴你，不會！西瓜是水果熱量很低，它所含的糖分是果糖。果糖是不會令人發胖的，而且西瓜幾乎全部都是水分。
我每天都吃乙個大西瓜，十幾斤…有時候睡覺之前還吃，沒見長胖，還瘦了！放心吧，不會的，你見過吃西瓜水果想胖的嗎，令人發胖的是零食，脂肪！西瓜還可以瘦小腿，利尿的
9樓：敏敏
晚上吃太多西瓜也是會增肥的。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使到胰島素上公升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
吃西瓜的三大禁忌：
1、不要因為吃西瓜不覺得飽而過量去吃
西瓜的甜味主要來自於果糖，溫度越低，果糖的甜度就越大。研究發現，果糖雖然不會明顯地公升高血糖，卻也繞開了食慾控制的機制。西瓜既然是含大量果糖，它也有讓人不覺得飽這種特xing。
所以，人們吃西瓜的時候難以控制食量，所以一定要記住西瓜是可以使你長胖的，千萬不要要因為吃西瓜不覺得飽而過量去吃。
2、不能把西瓜當飯吃
西瓜94%以上都是水分，本身含糖量很高的，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通家庭的一碗公尺飯熱量大約是200千卡，吃乙個西瓜就相當於吃了五六碗飯。如果按1個蘋果那樣的量來吃西瓜，是不容易產生明顯增肥效果的，所以禁忌吃太多西瓜。
3、不能把西瓜當夜宵吃
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使到胰島素上公升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
10樓：定爾芙賽緯
西瓜所含的營養，除維生素a、b1、b2、維生素c，同時它不含脂肪，因此，吃了不但可養顏美容，也不會胖。除此，它還可消暑解渴利尿，不過西瓜不宜吃過量，會引起消化不良及腹瀉。
11樓：古連枝郭姬
如果你的晚飯量沒有減少，西瓜是額外吃的，當然容易胖啊，因為西瓜也含有糖份嘛，如果減少了晚餐的量，而換成西瓜，那麼相對來說當然可以**啊。因為西瓜的熱量遠不及飯菜的卡路里啊。
12樓：滌塵浣
西瓜含有很多水分利尿，晚上多吃不止水腫（水腫：水分滯留體內看起來的胖），還有利尿會容易起夜，影響睡眠噢
13樓：俊巨集
不吃飯，只吃西瓜還好
一斤西瓜的糖分含量相當於兩碗公尺飯，不能小看
14樓：遼寧華圖考教師
不會。就是利尿而已。而且容易飽。
15樓：
不會。但吃太多對身體不好!
晚上吃西瓜會不會長胖
16樓：匿名使用者
西瓜大部分成份為水份，約站自身比重的94%，雖說味道甘甜，但其糖份含量相對於其他水果而言並不是很多。如果你正處在**期間，且不能忍受西瓜的**，那麼可以少量食用西瓜，它並不會打亂你的**計畫，就算晚上少吃點，也並沒什麼影響
17樓：匿名使用者
吃1~2塊沒事的，可能會老要上 廁所，所以建議晚上就不要吃了哈，白天吃還好
18樓：黃記日雜批發部
不長胖，還有**之效果！
晚飯吃西瓜會不會長胖
19樓：變啦
會！西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。
也就是說如果你每天吃乙個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家庭小碗一碗公尺飯熱量大約是200千卡。也就是說吃乙個西瓜就相當於吃了五六碗飯，晚上吃西瓜是會發胖的哦。
20樓：小宜
不會，因為西瓜都是水
21樓：誠博媽媽
不會吧，西瓜百分之九十都是水分
晚上吃泡麵會不會長胖啊
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吃海帶會不會長胖 晚上吃海帶會胖嗎
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吃豬皮會長胖嗎，吃豬皮會不會長胖
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