1樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
2樓：蘋果橙啊
多吃點西紅柿，獼猴桃等含維c多的水果吧
每天要喝豆汁或牛奶奧
可以做牛奶蜂蜜**哦
3樓：
這艷陽天的，不用防曬想白回來是不可能的吧？除非你白天不出門＝ ＝|||
怎樣可以使曬黑的**變白（前提：不用護膚品）
4樓：小磊磊
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩周見效。
4、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**
將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
5樓：97假心裝曖昧
晚上用檸檬水喝，洗，稀釋過的，基本上兩三天就能白了，很便宜的，2塊錢乙個
6樓：
有兩種方式，一種是雷射**，嫩膚美白，一種是打美白針，效果都是很快的，聽說無錫伊爾美還是不錯的你可以考慮看看
7樓：匿名使用者
檸檬，喝檸檬水，在用檸檬片敷臉
8樓：
恩，男生嘛。我建議多補水就好了 ，每天起碼3杯水，多吃：士多啤梨、蘋果、黃瓜、櫻桃之列的補水的水果。
親 ，內調也很重要可以每天弄一點用薏公尺粉泡成的水來喝，也可以吃薏公尺粥 這都是美白用來的 很好搭 親也可以用淘公尺水洗臉很好搭～反正就是要堅持就好了 還有黃瓜**是肯定的，還可以自己dly 做**（具體的就不說了） 如果要美白，那防曬也是肯定的，看親是男的 ，出門就可以戴個帽子什麼的～ 嗯【天下沒有醜女人，只要懶女人】 這句話好像 不適合你。 【求 接受答案】
9樓：
就簡單的就是不曬太陽!
吃什麼能讓曬黑的**變白
10樓：喵喵萌娃秀
吃什麼比較容易變白？
11樓：王曉泡護膚店
我覺得還是用護膚品比較見效快，但也要堅持
怎麼才能讓曬黑的**變白？
12樓：長魚雅彤
不要去用**什麼東西的，那樣你會慢慢發現你的鼻子那兩側會有紅紅的，有的時候還癢癢的，很難看的，到冬天以後就很白很白了,相信我哦，~~~ 脫皮過後，也可以常常洗臉什麼的，我不會騙你的哦~~~
13樓：粉神憶
平時可以多用一些美白的化妝品,有的隔離霜有一些美白的效果,用上去不錯,而且如果你平時用粉底液的話慢慢**也會養白的
希望採納
14樓：手機使用者
用海藻做**，防曬、補水、美白， 用牛奶做**，美白效果是最好的
15樓：空佩邊薇
買一款補水美白的產品，用的時候千萬要注意補水，補水最好的方法就是**，但也要補充體內的水，還有就是要防曬。我是在深圳妮維雅學美容的，有什麼問題可以問我
16樓：摩雲德山水
每天用你喝剩的牛奶用**紙敷臉，過不了多久，**就會變白，而你每天喝牛奶又能補鈣，對生長發育有很大幫助，兩全其美.
17樓：龔玉英依俏
這幾天少出點門，出門注意防曬、多吃些水果蔬菜、別熬夜，做些美白、修復的**一兩周就可以恢復了。
怎樣讓曬黑的**變白？
18樓：滿朗麗平俐
你試下資生堂本草御顏的
草本溶色精華素
我同學用了7天就修復過來了
19樓：樸希榮碩裳
多吃蔬菜瓜果長期使用新鮮牛奶或黃瓜**敷在臉上少在烈日暴曬謝謝
20樓：夙波保熙星
1.注意防曬,這最關鍵.要麼用防曬霜,要麼把自己裹的只見兩個眼睛,我是後者.你可以穿長袖長褲,但要能忍住熱.
2.在家捂一段時間.
3.經常用牛奶做**,再加點珍珠粉,會使臉部變白.
4.有條件洗牛奶浴,不過太奢侈.
不羅嗦吧,都是我的真知灼見!
曬黑以後怎樣快速變白（不用化妝品哦）
21樓：青妍知識屋
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。
2、用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次。
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
22樓：匿名使用者
曬後一定要用曬後修護霜,後然用多汁的果蔬做**來補充曬後失去的水分,再用收縮水收縮毛孔!然後再做美白**!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
如何讓曬黑的**變白？
23樓：板弟弟
以下方法可以讓曬黑的**變白：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!4.將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
24樓：美容護膚知識
有的人的**在夏天曬黑以後 經過乙個冬天的遮蓋自身會修復 又會變回之前的樣子 如果不是 那就只有保養了 靠一些美白產品來幫忙了
除了可以增強恢復以外 還能保護** 如有需要的話聯絡wo
吃什麼可以使面板更緊呢，吃什麼可以使肌膚變緊致
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