1樓：來自刁汊湖白璧無暇的木槿花
一般人都認為，伸懶腰是一種懶惰的表現，這種認識是沒有科學道理的。其實伸懶腰，對身體是有好處的。
經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
少年兒童上午身體正在生長發育，大腦和心肺還沒有成熟，更容易發生疲勞。
伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。
另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到活動，這樣一伸一縮地鍛鍊，可以促成腰肌發達，並且能防止脊椎向前彎曲形成駝背，對維護體形的健美有一定的作用。因此，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身體是有好處的。
2樓：匿名使用者
沒什麼不好，個人感覺可以舒展身體，放鬆肌肉，達到身體松，精神愉悅。不過公開場合收斂一下，**觀。
3樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
經常伸懶腰好嗎？
4樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
5樓：開花的小樹
伸懶腰有助於膽氣的生髮，吱吱響說明骨頭血液不充盈，晚上睡眠質量不高，多注意養肝
6樓：抗雙路才捷
經常伸懶腰原本是好的，可以疏通筋骨，放鬆一下身體。經常伸懶腰是因為你保持乙個姿勢太久了，身體受到束縛，不能疏通。要注意自己的姿勢，不能一直保持乙個姿勢，或許這個姿勢不太合理。
7樓：岑若谷季棋
人們打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應。某件事情令人感到厭倦，就會打哈欠。但無論何種情況，打哈欠時雙手用力伸起，胸部進行深呼吸的動作確是存在的，人體吸進大量空氣，血液中氧氣大增，會令人精神為之一振，感到無比舒服。
伸懶腰的作用與打哈欠大同小異，不過，伸懶腰是人體主動的反應。經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。
這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。
另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動。因此，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身
伸懶腰到底對身體好不好？！
8樓：戚潔卓春
伸懶腰，對身體有好處。
經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
少年兒童上午身體正在生長發育，大腦和心肺還沒有成熟，更容易發生疲勞。
伸懶腰的時候一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。
首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；
其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；
同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。
另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到活動，這樣一伸一縮地鍛鍊，可以促成腰肌發達，並且能防止脊椎向前彎曲形成駝背，對維護體形的健美有一定的作用。
所以，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身體是有好處的。
經常伸懶腰不好嗎?
9樓：匿名使用者
人們打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應。某件事情令人感到厭倦，就會打哈欠。但無論何種情況，打哈欠時雙手用力伸起，胸部進行深呼吸的動作確是存在的，人體吸進大量空氣，血液中氧氣大增，會令人精神為之一振，感到無比舒服。
伸懶腰的作用與打哈欠大同小異，不過，伸懶腰是人體主動的反應。經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。
這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。 伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向後仰，兩臂往上舉。這樣做有不少好處。
首先，由於流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養；其次，身腰後仰時，胸腔得到擴張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養**充足，而且廢物也能及時排除；同時，伸懶腰時的擴胸動作還能多吸進一些氧氣，使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。另外，伸懶腰還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動。因此，每伏案學習一段時間，伸伸懶腰對身
10樓：匿名使用者
經常伸懶腰代表你的運動量不大，你的血液在身體內迴圈時也要靠你的肌肉擠壓幫助，而你的肌肉缺少運動你的身體就提示你伸懶腰來幫助你的心臟迴圈你身體末梢的血液．希望你以後加強鍛鍊．
伸懶腰有什麼好處?
11樓：我愛上了蓁
最大好處是能讓人舒服
12樓：
伸懶腰為什麼這麼爽？竟還有這些好處，看完漲知識了
13樓：營養杜志輝
肌肉活力，全身血液迴圈，交感神經改善調節，新陳代謝，大腦降溫清醒
狗狗最近為什麼很愛伸懶腰，泰迪狗狗老伸懶腰是什麼原因
小珊 打噴嚏有可能是感冒了，不過伸懶腰。應該是骨頭的問題。你家的是什麼狗狗？一般大型犬容易有髖關節的問題，這也是表現之一。乙個星期後你看這情況有沒有改觀。沒有就最好看看醫生，他們比較專業！ 下一站 岔路口 這應該沒什麼問題的.我有個朋友,他家的狗也是這樣,他說沒關係的,這不會幹嘛,就是舒展舒展骨頭....
伸懶腰對身體有好處嗎，伸懶腰 打哈欠有什麼好處
伸懶腰，對身體有好處。經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。少年兒童上午身體正在生長髮育，大腦和心肺還沒有成熟，更容易...
伸懶腰扭到脖子以後，如何快速解決
一 冷敷 在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15 20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。二 熱敷 待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水幹敷。三 按摩 在家人的幫助下，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，...