1樓：巢柏甘素昕
呵呵什麼東西都需要吃一點
但是也不能多吃
...最簡單的...你吃1000個
估計也就撐死了..
2樓：譚納國奧
多吃了會引起腹洩的。也就是每天吃2--3個就可以了。
3樓：睿爸育兒記
多吃桃子有什麼好處？#星知計畫#
桃子吃多了有什麼壞處？
4樓：吃桃蘸大醬
以下是吃桃子吃多了的壞處：
一、容易拉肚子
中醫認為，桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，具有促進腸蠕動、改善便秘的作用。所以，脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子，否則會給胃腸加重負擔。
二、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了，剛開始的症狀較輕，比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢，這個時候應停止食用桃子，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該引起重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
三、容易腹脹
國著名醫學家李時珍曾說過：「生桃多食，會令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」桃子雖然性溫，可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感，尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。
5樓：祝可麥俠騫
現代醫學認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可用於大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者;桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;桃仁有活血化?、潤腸通便作用，可用於畢經、跌打損傷等的輔助**;桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助**。
適用人群:
一般人都可以食用。
適用分量:
桃雖好吃，但不可多食，李時珍曾說:「生桃多食，令人膨脹及生??，有損無益。」故每次1個即可。
食用禁忌:
未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃;桃子含糖量高，糖尿病人應慎食;腹瀉病人忌吃桃子。
桃子營養成分功效.吃桃子要注意什麼.哪些人不宜多吃桃子
夏季正是桃子上市的季節，桃子營養十分豐富，不僅含有蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c以及鈣、磷等多種微量元素，還含有豐富的鐵，每百克果肉中含鐵1毫克以上，僅次於櫻桃，位居各種水果的第二位。桃子中還含有豐富的鉀元素，可以幫助體內排出多餘的鹽分，有輔助降低血壓的作用。
桃子雖好，卻不宜多吃。中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便秘者。
對於實熱體質因上火而導致便秘的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會「火上加油」。這是因為桃子性溫，熱性體質者食用後，會誘發或加重上火症狀，因此，凡是受舌質紅、舌苔黃、口幹、口渴、便秘、咽喉疼痛等「上火」症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。由此可見，雖然有「桃養人」的說法，但吃起來也還需因人而異。
除了桃子外，備受「上火」青睞的朋友最好避免與橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果過於親密。
6樓：匿名使用者
民間素有「桃養人」的說法，於是，不少人便覺得桃子可以放開來吃，以便讓身體好好地得到滋養。這裡要特別提醒大家的是，桃子雖然養人，也不宜多吃，每天乙個就夠。那些脾胃虛弱和愛上火的人，更應該少吃一些。
中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用。現代營養學研究表明，桃子 的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱多腹瀉者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。
此外，桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則易誘發腹脹、腹痛等。
你還是少吃些好，還得根據自己的體質來判斷。
7樓：永懷塵外蹤
養生技巧：吃桃子有講究，這幾類人不適宜吃，吃多了後果嚴重！
桃子可以多吃嗎？
8樓：卷琇晶後鈴
夏季正是桃子上市的季節，而民間也素有「桃養人」的說法，於是，不少人便覺得桃子可以撒開歡來吃，以便讓身體好好地得到滋養。但需要特別提醒大家的是，桃子雖然養人，也不宜多吃，每天乙個就夠。那些脾胃虛弱和愛上火的人，更應該少吃一些。
中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用；現代營養學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易「火上澆油」，誘發腹脹、腹痛等。
因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
吃桃子會過敏，一方面是因為桃子上有一層茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而體內本身又對這種桃毛過敏；另一方面，跟人的體質有關；桃子從樹上摘下來，本身就有暑氣，跟身體裡的濕熱衝撞在一起有可能引起過敏。
還有很多人一吃桃就鬧肚子，這是因為這些人胃腸功能太弱，而桃子中含有大量的大分子物質。
9樓：睿爸育兒記
多吃桃子有什麼好處？#星知計畫#
桃子吃多了會發胖嗎？
10樓：棉言麻語
據現代營養學家分析，每100克桃肉中含糖15克、有機酸0.7克、蛋白質0.8克、脂肪0.
5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1毫克、維生素c3～5毫克、維生素b10.01毫克、維生素b20.02毫克。
由於桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品。
桃的營養價值 :
第一 桃的種類很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃馳名天下，堪稱群桃之冠。
桃常被作為福壽吉祥的象徵。人們認為桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故對桃格外青睞。故桃又有仙桃、壽果的美稱。
桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、c等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經常食用可預防便秘。
第二 中醫認為，桃味甘酸，性微溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲等功效。桃的藥用價值，主要在於桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素b1等。《神農本草經》上有「桃核仁味苦、平。
主瘀血血閉，症瘕邪氣，殺小蟲」之功效。桃對**肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃為「肺之果，肺病宜食之」。
第三 未成熟桃的果實乾燥後，稱為碧桃幹，性味苦、溫、有斂汗、止血之功能。陰虛盜汗、咳血的患者，將碧桃幹10—15克加水煎服，有**作用。跌打外傷瘀腫患者，可用桃仁、生枝子、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末，用公尺醋調服，可消瘀去腫，**外傷。
桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益」。常言「桃養人」是指食桃適度恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
11樓：聽風之小豬
桃子吃多了不會發胖。但吃多了會有許多壞處：
1、脾胃虛弱（尤其是拉肚子）的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉。
2、吃的太多的話，有種吃飽了的感覺，加重消化系統的負擔，有膽囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否則病情會加重。
3、吃之前，千萬要洗乾淨外表的毛，以免引起**過敏或者濕疹，或者咳嗽哮喘等症狀。
12樓：狗子說不會飛
不會。。 桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：
「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。
身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。求採納
13樓：烏念夢
不會,那是古話常說的吃桃子胖,吃李子瘦,實際不會的 但是桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。
」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
14樓：僑珠玉
應該不會吧,桃子不含澱粉,也沒多少糖份.
15樓：名字太難了我不起
蔗糖，不容易讓人發胖。因為桃子即使含糖但是熱量很低，健康且不容易胖。
16樓：追風箏的人
桃子的成分有熱量(千卡) 48 硫胺素， 鈣，蛋白質，核黃素，鎂，脂肪，菸酸， 鐵，碳水化合物。維生素c，維生素a等等。吃桃子不會讓人發胖，因為裡面的醣類不會被吸收。
多吃桃沒有什麼好處，也沒什麼壞處，不過水果是有藥性的，有病的人不能亂吃。
17樓：長生道友
桃肉含主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和粗纖維，富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1以及有機酸、糖分和揮發油。吃桃不會發胖的
18樓：dj林林
桃子裡面有豐富的維生素和糖分水分，那麼經常吃桃子肯定就會發胖，因為桃子裡面的糖分有很大的含量，吃多了就會引起身體的代謝紊亂，肥胖。
19樓：李和霖
您好，一般不會！桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃子熱量值有所差異，以水蜜桃為例，熱量為48大卡/100克。乙個桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，吃了一般不太會發胖。
而且，桃子含有大量的纖維素，可促進腸胃蠕動，減少體內宿便，**期間可以吃。
桃子是時令水果，吃多了不上火的也不發胖，可以一天吃一斤左右，吃之前請注意清洗乾淨，分多次吃，避免一次吃太多，以免引起腹瀉，希望對你有幫助。謝謝！
桃子吃多了有什麼好處和壞處
20樓：吃桃蘸大醬
以下是吃桃子吃多了的壞處：
一、容易拉肚子
中醫認為，桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，具有促進腸蠕動、改善便秘的作用。所以，脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子，否則會給胃腸加重負擔。
二、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了，剛開始的症狀較輕，比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢，這個時候應停止食用桃子，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該引起重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
三、容易腹脹
國著名醫學家李時珍曾說過：「生桃多食，會令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」桃子雖然性溫，可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感，尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。
多吃桃子對人體有什麼危害，桃子吃多了有什麼壞處？
呼延德答賦 現代研究認為，桃是一種營養價值很高的水果，每百克桃含蛋白質0.8克 脂肪0.1克 糖類7克 粗纖維4.1克 鈣8毫克 磷20毫克 鐵1.0毫克 胡蘿蔔素0.01毫克 硫胺素0.01毫克 維生素e0.02毫克 尼克酸0.7毫克 維生素c6毫克，尚有多種揮發油和有機酸。桃中含鐵量較高，在水果...
辣椒吃多了有哪些好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和 胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化 降低膽固醇 清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有...
滷牛肉吃多了有壞處嗎 煙燻肉吃多了有什麼壞處嗎？
滷肉含有很多鹽份，多鹽對人的身體是有危害的，牛肉吃多了可能會導致身體內膽固醇公升高的情況，得了 病的時候是不可以吃牛肉的，牛肉是一種發物。牛肉類含有蛋白質，而且能夠補充身體以內不需要的營養物質，但是在吃的時候要定時定量，當血脂粘稠的時候是不可以吃牛肉的，牛肉可以起到補充益氣的作用，有很好的滋養脾胃的...