1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：
有些朋友根本不是抑鬱症，只是短時間情緒不好，或一二件事情引起心情不高興，就以為是抑鬱症，這是杞人憂天了。大部分抑鬱症是自己的心理壓力過大，精神負擔過重，是自己的負面心理造成的。如果防微杜漸，早期得到及時有效的轉變，很多人就不會得抑鬱症了。
另外負面的情緒在大範圍嚴重的感染也會造成抑鬱情緒的擴大和轉播。有很多輕微抑鬱的人，如果再早期得到有效方法的**方法，絕大多數人是完全可以恢復正常的。朋友們千萬不要用自己的情緒波動，來對號抑鬱症。
這是很多人抑鬱嚴重的根源。這樣不但不能解決問題，反而使情緒波動更大。溝通什麼，得到什麼；溝通快樂，得到快樂。
真正的抑鬱症情緒長時間反常，而且情緒反常的程度較大。
3樓：木魚未語
不是。一般抑鬱症都不是抑鬱症，你想多了而已
4樓：我是侯艷霞
怎麼不描述一下啊，看來是健忘症
我這是抑鬱症嗎？
5樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
6樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
7樓：百小度
有一點輕度的抑鬱了，人總是遇到不順心的事就會這樣，長此以往會越來越抑鬱，我勸你要開朗、積極的對待自己的人生，對自己要有信心啊，不要這麼容易就被擊倒，得了抑鬱能好起來的人對人生觀念會有乙個新的認識，塞翁失馬焉知非福 呵呵
8樓：澹臺溥
是得你明顯是得了抑鬱症，我得過抑鬱症，就是這個症狀，奉勸你趕快**吧，很快你就會好起來的。
9樓：丿此生丶風雲
不是 。 抑鬱症患者有強烈的厭世感
而且每次表現的很傷感。喜歡把自己封閉起來
不是你說的關門關窗戶。就是把自己的心門給封閉起來了。 最可怕的是抑鬱症患者 有強烈的自殺傾向。
而且不畏懼自殺。！lz只是現在喜歡乙個人獨處。你應該多參加戶外運動。
你長期以往這樣下去的話，對身體不好。說不定就能抑鬱了。！
我這算是得了抑鬱症嗎？
10樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
11樓：麥田守望者之海
你可能是抑鬱了，有段時間我也是這樣 狀態很不好，記得是上學的時候，老是心情不好，而且一直在這種情緒中好久好久！自己真的不能走出來，現在想想那段時間對我影響真的很大！因為那是我高中時代！
現在緩過來了，自己走出來了！而且現在精神狀態很好，雖然沒有考上大學，沒有好的工作，但我還是找到自我了，真正的好起來，心態積極，情緒穩定！而且也結婚了。
要做情緒的主人，不能讓情緒左右你，走出自我的世界，多接觸人和事物！慢慢的都會改變的，當你做成了一件事，自信心就建立起來了！祝你早日走出抑鬱，擁抱生活！
12樓：越磨越光芒
凡是認為自己有抑鬱症的其實都沒有抑鬱症。
抑鬱症比較好界定，首先就是說你對什麼都非常擔心，非常的恐慌，
然後你的心臟老是不舒服，一副愁容。
13樓：匿名使用者
這是典型的抑鬱症症狀，速去專業的精神專科醫院就醫。
14樓：love1葉落歸根
根據你的描述，依靠自己調整難度太大，對你造成的困擾很大，建議找專業的心理醫生看看，能夠幫助自己清理情緒，盡快從痛苦中解脫出來！
15樓：在這個季節流逝
有點抑鬱症的表現，建議你學會萬事要想得開，堅信事情總會解決的，再結合醫療看病。
16樓：叫我大名謝謝
去找個心裡醫生諮詢諮詢吧，抑鬱症現在快成了多發病了，現在的人壓力太大了！
17樓：風雲
人活著並不是為了自己，還有你的父母，孩子，愛人，朋友！積極陽光點，這位朋友。
18樓：許我向你看
你應該多去接觸讓你開心的事
19樓：
我也有過 焦慮 但是個人覺得還是太閒了 給自己的生活安排滿一點
20樓：匿名使用者
像你這樣描述是抑鬱症，希望你盡早去醫院診斷**。加油，生活是美好的！！！
21樓：沐晨寶貝
是的，建議去醫院的心理科看下。因為我也是抑鬱症患者。
22樓：豆豆菲咖
這個還是到專科醫院看看去吧
23樓：
對待事情要要往好處想，現在去醫院看看
24樓：當代年輕人
屬於中度抑鬱了，高度抑鬱根本感覺不到自己抑鬱，建議你調整好心態，不要想太多，人活著要開心點
我這算是抑鬱症嗎？
25樓：c調隨風
情緒低落和抑鬱症不一定有聯絡。抑鬱症可以去測試，網上有付費的測試，可以作為參考。
一般心理疾病都會影響工作和生活，導致正常的人際交往，完成學業和工作。
假如你只是因為一件事，情緒低落，你需要時間去走出來。多去運動，多曬太陽，會讓你樂觀起來，心情不好聽**可以宣洩情緒。
可以找一兩個朋友談心，說出來有時候反而是一種解脫，自己乙個人逃避也不是辦法歐。加油！
26樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
27樓：
不是抑鬱症，但是如果在一直這樣下去，就會是抑鬱症了，你現在處於乙個非常關鍵時刻，這也是抑鬱症的發生初期。
你現在可以自己做自我心理輔導。自己暗示自己，相信自己，時時刻刻用積極的心態去讓自己開心快樂起來。和別人多說話，多出去走動走動，多讓積極的東西去影響自己。
你也可以去看看心理醫生，讓專業的心理醫生給你做心理輔導，幫助你盡可能快的走出去。
你現在的這種情況一定要引起重視，如果處理好了，不會影響你，如果處理不好，那你得到抑鬱症的機會就大了，也可以說抑鬱症離你不遠了。
28樓：活動大家都叫幸福
這顯然是屬於輕度抑鬱的表現了，解決主要還得靠自己。多出去走動走動，參加一些活動，和家人有機會溝通交流。有心的話可以來一場旅行。
或許能看開一些事情，人生其實沒多少年，不必活得太過壓抑，所有的煩惱都會隨著時間的推移慢慢地淡化。
29樓：體娛荒原
抑鬱症是每天不願意出門只想在家裡
然後晚上難入睡
不想認識新的人
30樓：
抑鬱症三年了，，自己，都不知道這幾年怎麼過來的，不想見人不想說話越來越被動，每天都覺得身體不舒服，整天鬱鬱寡歡開心不起來，抑鬱葤也不想吃了，吃的自己和鬼一樣，自己也想好，但是又不想出門看醫生，所以只能在網上求助，希望大家可以幫幫我。。
31樓：
不知道，是遇到什麼事了吧！每個人都有心情不好的時候，根據自己的能力調節長短，跟聊的來的人聊天，幹自己力所能及的事，就會有成就感。出去運動也會讓自己有愉悅感！
或去旅遊讓自己放鬆心情，做自己喜歡的事。
32樓：人人網
抑鬱症狀全對上了。就像乙個死胡同，越往裡陷得越深，就很難走出來。趁早回頭，轉移注意力，尋找往日的歡樂，堅持正能量，慢慢就改變了，心態最重要。
33樓：老趙家的生活
對對，這都算是一種了，這算是抑鬱中抑鬱的肯定是抑鬱症的一種。
34樓：
有可能是抑鬱症，還是去醫院仔細檢查一下，看看是不是，早確認早點**
35樓：文老師**指導
有點，如果是有抑鬱症的話，你要趕去看看，這個世界還是很美好的。
這是抑鬱症嗎，我這是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
大家看我是抑鬱症嗎？我這是抑鬱症嗎？
運動，運動可以調節自己的情緒，也許又開始完全沒有興趣，但是逼自己多出去運動，打羽毛球或者你喜歡的體育專案，你試試用這種方法吧。也不知道你是怎麼了，但是乙個人在這個世界上總有讓自己提的起興趣的事或人的，不要忘記了你身邊還有愛你的人，不要讓他們失望。首先，培養些興趣愛好，報個培訓班啥的 其次，經常和朋友...
我這是抑鬱症嗎
宇宙大 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外...