1樓：超體
酸柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防**表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
鱷梨又名牛油(油食品)果，是一種營養價值非常高的水果，特別含有豐富的維生素(維生素食品)e、蛋白質(蛋白質食品)、不飽和脂肪酸及葉酸(葉酸食品)。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調味汁，經常食用有助於改善貧血，預防高血壓(血壓食品)。
同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然**來滋潤、軟化**，也是一種非常溫和而高效的保濕劑。與其他植物油相比，它的最大優點是：它的組成與天然皮脂膜的結構很相似，所以能即刻修復**受損部位，預防水分流失。
它的性質非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
番石榴補充細胞動力
番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質，其中維生素c及鐵(鐵食品)的含量尤為豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則為機體提供了充沛的能量(能量食品)
同樣，番石榴也能為**細胞補充動力：維生素c有抗氧化、提亮膚色的作用，多醣成分又是上佳的保濕劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神為之一振。
黑加侖子喚醒疲倦肌膚
黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
熱帶藍薑全效防護罩
生薑具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，薑類中的活性物質具有擴張血管、防止血栓並且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據介紹，藍薑成分中的活性抗氧化成分（薑烯酚和生薑醇）具有非常特別的功效。
與傳統抗氧化物質如綠茶、葡萄籽(葡萄籽食品)等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能夠作用在**的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助於抑制自由基的合成，提公升**的天然防護功能。
2樓：徐其山
番石榴，香蕉，木瓜。
3樓：無所不清翼翼翼
一天八杯水，少玩電腦和長時間玩手機..多去鍛鍊身體，這樣青春痘才會慢慢減少
4樓：耘戀心淚
可以嘗試有關蘆薈的食品
面板幹，吃什麼水果好，吃什麼水果對面板好
新鮮派動畫 1 獼猴桃 因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為 水果之王 豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。2 蘋果 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對...
吃什麼水果對面板好
青青i子衿呀 吃什麼水果 會白？ 王仕節 堅果 核桃 松子 棒子 花生 芝麻等果仁中，富含維生素e，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止 過早出現老年斑 壽斑 也可有效地阻止褐色素在 中沉積，防止面部出現褐色斑紋 斑塊 維生素e還具有促進細胞 再生 延緩細胞變老 恢復 彈性...
吃什麼水果對面板好
青青i子衿呀 吃什麼水果 會白？ 大基數減重 對 好的水果有 奇異果 維生素c和e的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於 的平滑及美白具有一定功效。檸檬 深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白 去斑成分中尤為多見。柑橘 清新的氣味具有鎮定 舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素a和微量元素硒，能...