1樓：新鮮派動畫
1、獼猴桃：因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。
2、蘋果： 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對**來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
3、荸薺： 荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保溼水果。
4、甘蔗： 除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖，是美容保溼的水果。
2樓：上海天倫李祝應
保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，**變得乾燥、脫水。
水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
3樓：
春季以來空氣也比往日更加乾燥，這個時候，我們的肌膚又到了需要補水的時候了。春季**乾燥吃什麼水果？ 不一樣的水果具有不一樣的作用，**乾燥吃什麼水果好：
一、木瓜
木瓜能夠起到美白、**等美容作用。它不但可以生食，同時還可以熟食。不過如果你主要是想通過木瓜**的話，那熟食的效果會遠遠好於生食，鮮木瓜燉湯或者加入蜂蜜後蒸木瓜都能夠起到不錯的效果。
二、奇異果
奇異果富含維他命、果膠、果酸等，能夠給**供給養分、防止黑斑，令**變得白皙細滑，除此之外，奇異果還有降低膽固醇、促進消化等作用。
三、西柚
西柚富含豐富的維生素c和高含量的抗氧化元素，而且西柚的特別之處在於它含非常低的熱量，每個大約只有60卡，所以也是**的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，會具有很好的**效果。不過倘若你無法接受一下子吃半個西柚，也可以選擇喝西柚汁，其美容**效果也很不錯。
四、檸檬
檸檬具有很好的美容功效，不但可以預防黑斑，美白肌膚，同時能夠緊緻肌膚，令**變得更加光潔細滑，當然，也具有很好的**功效。
4樓：德武
**是要通過自己去保養得。有句話叫世界上沒有醜女人，只有懶女人。
5樓：武警白癜風專科
可以吃含vc多的水果，如泥猴桃、橙子、西瓜、香蕉等
6樓：小秦七點七七
黃瓜吧，這個季節還不貴，有美容養顏
7樓：匿名使用者
可以多喝點豆漿，一個營養師說的。
吃什麼水果對**好
8樓：青青i子衿呀
吃什麼水果**會白？
9樓：匿名使用者
奇異果：維生素c和e的含量都極高,並蘊含氨基酸及天然肌醇等版營養成分,對於**的權平滑及美白具有一定功效.
檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂,美白,去斑成分中尤為多見.
柑橘：清新的氣味具有鎮定,舒緩的功效,柑橘科中含有的維生素a和微量元素硒,能使肌膚保持溼潤,並抗氧化.
菠蘿：對身體有很好的清潔,排毒作用.
木瓜：除了眾所周知的**作用,與菠蘿一樣能去除老廢角質.
葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚,使**滋潤保溼.
櫻桃：含鐵量是眾水果之首,同時含有豐富的礦物質,能補血理氣,使面色紅潤起來.
草莓：含多種果酸,能增白,增彈性,使**滋潤保溼,更適合油性肌膚.
臉上**乾燥起皮吃什麼水果
10樓：勿忘心安
富含維生素c的果蔬。
維生素c可以清除自由基，幫助人體更好地吸收食物中的鐵元素，並在體內參與膠原蛋白的合成，對於提升膚色和維護**的嬌嫩有著不可或缺的作用。平時吃一些鮮棗、甜椒、獼猴桃和西蘭花等有利於維生素c的補充。
適合吃的其他：
1、富含果糖食物。果糖為親水物質，相比於純水，含有少量果糖的水可以延緩水吸收速度，從而使身體更好留住水。水果中含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等。
此外，蜂蜜中也含有大量果糖，**乾燥的人可以常喝蜂蜜水。
2、富含優質油脂的食物。適量的優質脂肪能夠讓**保持柔嫩光滑。攝入堅果和籽類物質可以給身體補充這類油脂，比如核桃、芝麻醬等。
11樓：豹金
1、首先，就是石榴，石榴含有大量的雌激素和水分，有保持**水分防止出現皺紋，礦物質和維生素，可以讓**補充所需要的營養，讓**更加好，更加年輕的狀態出現。
2、蘋果含有很多蘋果酸，水分，可以保持**彈性，另外，蘋果果膠防便祕。便祕如果長期不解決，**會越來越多差的。所以蘋果可以內外調理，蘋果要帶皮吃更好的。
3、南瓜含有多種維生素和胡蘿蔔素，可以緩解**發炎和預防**乾燥起皺，對於**的水分的有保持作用，而且裡面的營養物質不會隨著高溫烹調散失，煮熟吃一樣有營養的。
12樓：茉莉說生活
冬季**乾燥，多吃3類水果，補充體內水分，保持**水潤！
13樓：匿名使用者
答：**乾燥與**的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和**的水分喪失，
另外多食入鹼性食物，如蔬菜、瓜果、豆製品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。
14樓：貓頭冷楞楞
可以吃蘋果、桔子、.獼猴桃、草莓、檸檬、葡萄、柚子等水果，對**的改善是很有幫助的，希望幫到您！
15樓：扣
是**嚴重缺水尤其現在這個多風的季節，乾燥起皮吃水果是解決不了的，做做補水**用補水的產品就會好，我這個季節也是起皮嘴也幹，平時也是要多喝水和水果
16樓：美膚媽媽
柚子，用一光馬油抹更好
吃什麼水果對面板好點，女生吃什麼水果對面板好？
吃什麼水果 會白？酸柑天然保濕效果 酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮 兒茶素等抗氧化物質能預防 表面形成黑斑，所含的檸檬酸 果酸也能祛除多餘角質。鱷梨又名牛油 油食品 果，是一種...
吃什麼水果對腸胃好，吃什麼水果對腸胃好
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 消化不良吃什麼水果？吃點溫和的，蘋果 梨 香蕉等 腸胃不好吃什麼水果可以改善腸胃？消化不良吃什麼水果？腸胃不好吃什麼水果和食物好？腸胃不好的人應該吃什麼呢？1.木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助於分...
吃什麼水果對腸胃好，吃什麼水果對腸胃好
那得看她的腸胃是什麼型別的，是寒性的還是熱性，寒性的就多吃熱乎點的飯，最好不要吃生冷食物，包括水果，如果想吃，可以用熱水泡或是輕煮一下再吃，另外香蕉千萬不要涼著吃 如果是熱性的，多吃點涼性的水果或是食物，如 火龍果，綠豆，香蕉都行，在網上查下一大堆的。最重要的是不要亂吃，一定要管住自己的胃，不然再讓...