1樓：匿名使用者
你存在嚴重的自卑感，遇事緊張容易出汗或聲音有時發顫。說明你膽子太小，太在意他人對你的態度，害怕他人的出現，可能存在自閉狀態。希望增強自信心，不要管他人怎麼看你或說你，他人的出現實際不會對你不利的。
（下面這段文字是本人原創）
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
2樓：反潮流
你的個性可能比較內向,平時很少和別人交流吧所以遇到陌生人或者心跳加快,或者就會出汗
你要多參加體育鍛煉,多和別人交流,把膽子煉大以後就不會有這種情況了
3樓：匿名使用者
說明你是內向性人,你要多對著鏡子練習練習會有提高,平時有時間多出去唱唱卡拉ok壯壯膽練練經驗,多和人打交道,你試試,祝你好運!
4樓：
4樓說的非常對啊~!
沒有人會因為你胖一點就討厭你的.
如果你樂觀開朗,多一些興趣愛好.朋友自然會有很多.
5樓：卷天巧
你可能是太在意別人的眼光了，其實胖人事很虛的，你是不是太過自卑了，要去看看心理醫生。
6樓：匿名使用者
胖不要緊~ 不要太胖就不需要自卑。 出汗可能是因為你做事容易衝動或者過於內向吧~
7樓：匿名使用者
明顯的底氣不足表現，多參加些社交活動，多和朋友出去走動走動，多交些女朋友。再去找個好中醫給你把把脈，中藥補一下，應該很快就會把所有的症狀消除的~
8樓：亞麻的十大
你是正常人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
9樓：匿名使用者
你這是緊張 沒自信的表現 下次再出現這種情況 你要對自己說：沒什麼好怕的（不一定要說出聲音來） 鼓氣你的勇氣 做個抬頭挺胸的男子漢
10樓：徐亮開化
也許是自主神經功能紊亂。
對於短時間內的發胖，可以去醫院查下內分泌。
當然，你的心理也有問題，去諮詢下心理醫生。
11樓：匿名使用者
找個涼快的地方呆著，不出來
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