1樓：瞿梅雋培
多吃暖宮食物調理，如銀耳紅棗枸杞桂圓幹文火煮，後加紅糖。還有多吃黑木耳。條件允許的可去規範美容院做溫宮暖腎，外調內養非常有效。至於做多久因個人而定
2樓：井永芬暴茶
我也是宮寒，所以每次來月經都特別的疼，小腹跟刀絞似的疼，疼的直不起腰來，還總有血塊流出來!喝紅糖水、薑湯什麼的根本不管用！後來經過打聽，說胎盤寶痛經貼組合對**宮寒涼，手腳發冷，痛經效果特別好，而且還是內帖加外帖的中藥貼。
用起來挺好用的，痛經的時候配合著貼在小腹上，不一會兒疼痛就緩解了很多，就感覺到小肚子暖暖的。堅持用了3個療程，之後就沒再痛經過了，也沒有血塊了！小肚子也不涼了，樓主可以試試看，希望對你能有幫助的。
單純性子宮內膜增生應該怎樣調理，子宮內膜單純性增生是怎麼回事 應如何治療
神州中泰助孕表示單純性的子宮內膜增生一般是可以治好的，單純性的子宮內膜增生是常見的 良性病變，是因為體內雌激素水平過高，因為沒有孕激素的對抗，所以導致的子宮內膜過度的增生引起來的。可以引起月經出血增多不規律等症狀。一般是以藥物 以及刮宮 防止子宮內膜病變為主要原則。你好，單純性子宮內膜增厚在西醫上屬...
體能溼氣太重怎麼調理，女人溼氣太重應該怎樣調理？
絲神魚線 體內溼氣重祛除妙招 1 室內保持乾爽，防外溼 人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼，經常在潮溼 陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以，在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天裡，應該關窗關門，把溼氣拒於外面。其次，別穿沒有乾透的衣服，蓋潮溼的被子。洗完澡...
脾虛不好怎麼調理啊？應該怎麼調理？
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調 過食生冷 勞倦過度 或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證 食少 腹脹 腹痛綿綿 喜溫喜按 畏寒怕冷 四肢不溫 面白少華或虛浮 口淡不渴 大便稀溏 甚至完谷不化，或肢體浮腫 小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。脾胃虛寒怎麼調理。1 飲食調理。1 ...