1樓：郗抒才蘊涵
小兒吃羊腎的好處
羊腎營養豐富，小兒吃羊腎可以補充蛋白質、維生素a、鐵等，對防治營養不良、提高視力,防止夜盲、促進骨骼成長、促進**粘膜生長,使**濕潤、細嫩、牙齒堅固、缺鐵性貧血等。
一次30分鐘的秘密，房事不行的男人必看！
2孕婦吃羊腎的好處
孕婦吃羊腎的好處除了可以補充孕期所需要的蛋白質、鐵等營養物質外，羊腎食療方還可以防治孕期水腫，具有健脾利水，補腎安胎的功效，如川斷羊腎粥適用於腎陽虛的孕婦水腫。
3女性吃羊腎的好處
女性的食療是離不開養顏美容的，而羊腎的好處對於女性同樣有效，主要是以食療藥膳的方法進行調理，效果不錯哦。
4營養價值
羊腎含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇，另外還含有維生素a、維生素b1、維生素b2、菸酸、維生素c、維生素e、鉀、磷、鎂、鐵、錳、鋅、銅、鈣等。營養價值非常高。
蜜城金融
2樓：雲敏臧寄瑤
羊腰子即是養腎。
按中醫理論吃啥補啥即是補腎壯陽的。
羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，一定要剔除掉。
3樓：緋月皇
羊的腎臟。又稱內腎。剖開洗淨用。
味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。
可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。《千金要方》、《外台秘要》、《深師方》等治腎虛勞損、消渴、腳氣等方劑中，多用本品煮湯煎湯。
羊腎吃了有什麼好處
4樓：匿名使用者
羊腰子即是養腎。
按中醫理論吃啥補啥即是補腎壯陽的。
羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，一定要剔除掉。
吃羊腰子有什麼作用
5樓：ok我是胖子王
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腰子就是羊腎，為牛科動物山羊或綿羊的腎臟器官。「吃啥補啥」的觀念深入人心，很多男性喜歡吃動物內臟，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的「腰子」。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品，由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。
適宜人群。
一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。每次約50克。
6樓：暮靄之名惋惜
羊腎又名羊腰子，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品。由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
基本資訊
【來 源】為牛科動物山羊或綿羊的腎。
【功 效】補腎氣，益精髓。
【主 治】治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽痿，尿頻，遺溺。
食療價值
腎臟的腥味很強很特殊，許多人都認為非常美味，而小牛腎的肉質通常最嫩。法國人的烹調法是加入馬德拉酒做成嫩煎腰子；比利時人則加入琴酒以及杜松子烹調；在英國，腎臟則是牛排、腎派和血腸的基本原料。羊腎的腥味比小牛腎強，烹煮前必須把表皮除去，接著可以切片後扒烤或油炸，但兩者通常是拿來煎炒。
味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。
可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。《千金要方》、《外台秘要》、《深師方》等治腎虛勞損、消渴、腳氣等方劑中，多用本品煮湯煎湯。
相關食譜
椒蔥炒羊腎
原料：羊肝100克，羊腎100克，大蔥50克，紅椒1只，生薑10克。花生油15克，鹽5克，味精1克，胡椒粉少許，紹酒2克，溼生粉適量，麻油1克。
制法:1、羊肝切成片，羊腎切成片，大蔥去老皮切斜片，紅椒切片，生薑去皮切片。
2、鍋內加水，待水開時下入羊肝片，羊腎片，用大火快速燙至八成熟，倒出待用。
3、另燒鍋下油，放入生薑片，大蔥片，紅椒片，熗炒片刻，攢入紹酒，調入鹽，味精，胡椒粉，用大火炒熟入味，然後用濕生粉勾芡，淋入麻油即可。
功效:羊腎富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。
7樓：啊往事知多少
羊腎又名羊腰子。 羊腰子的營養 羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。 羊腰子的可食用人群 一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子的食療作用 羊腰子味甘，性溫，入腎經； 有補腎氣，益精髓的作用， 用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。 羊腰子的其他相關 《日華本草》說，羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」。 但是不可以多吃的，吃多了容易上火，而且還動氣，是身體的正氣紊亂！
8樓：凹凸小田螺
羊腰子的功效：
補腎氣，益精髓。治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽萎，尿頻，遺溺。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
主料：羊腰子2枚 。
輔料：辣椒1g，洋蔥100g，大蒜2瓣，白糖適量，鹽3g。
步驟1.將羊腰子先剖成兩半，去膜皮，切成片，漂洗淨，切成小塊；
2.羊腰子用鹽、黃酒、拌勻後將羊腎片醃漬片刻。備用。
3.熱鍋涼油，將大蒜，先爆香。
4.再把醃製處理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
5.再把洋蔥、辣椒、胡蘿蔔丁倒入翻炒，再加上白糖，鹽翻炒一下。
6.出鍋裝盤即可。
9樓：
羊腰子功效即是養腎。 按中醫理論吃啥補啥即是補腎壯陽的。 羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，一定要剔除掉的。
10樓：匿名使用者
羊腰子也叫羊腎，民間有一種傳統的說法，吃什麼補什麼，吃羊腰子有補腎的功效。羊腰子含有豐富的營養成分，像是蛋白質，維生素等，對一些腎虛的人有很好的作用，能夠補腎壯陽，對尿頻，腰膝痠軟有很好的功效。所以，平時可以適當吃一些，吃的時候要把中間的白筋去掉，筋是不能吃的。
但是，羊腰子不能多吃，吃的多了容易上火，另外，男人吃了對身體是大補，女性最好不要吃。
11樓：甕駿桀
補腎的，有內腰和外腰，內腰就是腎，外腰就是膀胱
吃羊腰子，有什麼好處，
12樓：第五彭儀理
羊腎又名羊腰子。
羊腰子的營養
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腰子的可食用人群
一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子的食療作用
羊腰子味甘，性溫，入腎經；
有補腎氣，益精髓的作用，
用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。
羊腰子的其他相關
《日華本草》說，羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」。
但是不可以多吃的，吃多了容易上火，而且還動氣，是身體的正氣紊亂！
13樓：引n子
羊腰子即是養腎。
按中醫理論吃啥補啥即是補腎壯陽的。
羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，一定要剔除掉。
14樓：俎艾考安容
人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子的食療作用
羊腰子味甘，性溫，入腎經；
有補腎氣，益精髓的作用，
用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。
羊腰子的其他相關
《日華本草》說，羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」。
15樓：弘琲告曉彤
與其吃羊腰子，不如吃牛寶
16樓：匿名使用者
那個白的，不能吃。騷得很。這個羊腰子的作用就是補腎壯陽
17樓：白雲飄飄點秋香
吃什麼補什麼。
用大蔥或洋蔥炒，可以去羶味。
那個白色的，你看凝固了沒有，如果沒凝固，就不要吃了。
18樓：凹凸小田螺
羊腰子的功效：
補腎氣，益精髓。治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽萎，尿頻，遺溺。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
主料：羊腰子2枚 。
輔料：辣椒1g，洋蔥100g，大蒜2瓣，白糖適量，鹽3g。
步驟1.將羊腰子先剖成兩半，去膜皮，切成片，漂洗淨，切成小塊；
2.羊腰子用鹽、黃酒、拌勻後將羊腎片醃漬片刻。備用。
3.熱鍋涼油，將大蒜，先爆香。
4.再把醃製處理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
5.再把洋蔥、辣椒、胡蘿蔔丁倒入翻炒，再加上白糖，鹽翻炒一下。
6.出鍋裝盤即可。
羊腰子。有什麼作用？
19樓：匿名使用者
羊腎又名羊腰子，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品。由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
基本資訊
【來 源】為牛科動物山羊或綿羊的腎。
【功 效】補腎氣，益精髓。
【主 治】治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽痿，尿頻，遺溺。
食療價值
腎臟的腥味很強很特殊，許多人都認為非常美味，而小牛腎的肉質通常最嫩。法國人的烹調法是加入馬德拉酒做成嫩煎腰子；比利時人則加入琴酒以及杜松子烹調；在英國，腎臟則是牛排、腎派和血腸的基本原料。羊腎的腥味比小牛腎強，烹煮前必須把表皮除去，接著可以切片後扒烤或油炸，但兩者通常是拿來煎炒。
味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。
可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。《千金要方》、《外台秘要》、《深師方》等治腎虛勞損、消渴、腳氣等方劑中，多用本品煮湯煎湯。
相關食譜
椒蔥炒羊腎
原料：羊肝100克，羊腎100克，大蔥50克，紅椒1只，生薑10克。花生油15克，鹽5克，味精1克，胡椒粉少許，紹酒2克，溼生粉適量，麻油1克。
制法:1、羊肝切成片，羊腎切成片，大蔥去老皮切斜片，紅椒切片，生薑去皮切片。
2、鍋內加水，待水開時下入羊肝片，羊腎片，用大火快速燙至八成熟，倒出待用。
3、另燒鍋下油，放入生薑片，大蔥片，紅椒片，熗炒片刻，攢入紹酒，調入鹽，味精，胡椒粉，用大火炒熟入味，然後用濕生粉勾芡，淋入麻油即可。
功效:羊腎富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。
孜然羊腰
食材主料
羊腰子200g
洋蔥100g
青椒40g
輔料大蒜
20g小蔥
10g姜
15g乾紅辣椒適量油
適量鹽適量花椒粉
適量五香粉
適量胡椒粉
適量孜然
適量雞精
適量步驟
1.將蔥切小段，蒜切碎末，姜切碎末，紅辣椒切小段。
2.洋蔥洗淨後，切小塊備用。
3.青椒切小塊。
4.將羊腰子上的油去掉。
5.將羊腰子上的白膜去掉，弄破一小塊，然後一撕就掉了！
6.將羊腰子切成兩半，將中間的白色部分去掉。
7.將羊腰子切成條狀。
8.放入加了鹽的開水中焯燙一下。撈出沖洗一下，備用。
9.炒鍋燒熱後放油，然後放入準備好的蔥薑蒜以及紅辣椒爆香。
10.放入洋蔥，炒香。
11.放入羊腰子爆炒，這個時候放入適量的鹽，五香粉，花椒粉，胡椒粉以及孜然。
12.快熟時，放入青椒翻炒幾下，然後放入適量的雞精，翻炒幾下，出鍋即可。
家常烤羊腰子
原料：大羊腰子四個300克、白皮洋蔥200克。
調料：紅辣椒麵20克、孜然10克、白酒10克、鹽5克。
做法：1、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒麵、孜然醃漬。
2、洋蔥洗淨切絲待用。
3、將掛著羊油羊腰子穿上竹籤。
4、烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘.
5、取出羊腰子刷上油防止烤的太乾，鋪上洋蔥絲。
6、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的羶味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。
羊腎怎麼吃補腎，羊腎怎麼吃最好 吃什麼補什麼
開水 枸杞燉羊腎 1.將羊腰子片開，去腰臊後洗淨 羊肉洗淨切塊 大蔥洗淨切段 姜洗淨切片。蓯蓉羊腎羹 1 將肉蓯蓉用酒浸1夜，去皺皮，切細 羊腎切開去脂膜，洗淨切細 蔥去須洗淨切花。2 把肉蓯蓉和羊腎放人鍋內，加清水適量，煎半小時，放溼生粉 蔥花，調味煮沸即可。隨量空腹食用或佐餐。桃仁羊腎湯 將羊腎...
羊腎怎麼吃最好吃什麼補什麼，什麼時候吃羊腰子最補
year幸運寵兒 羊腎補腎食譜 1 補腎韭菜粥材料 羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法 將羊腎對半切開，切成丁狀 羊肉 韭菜洗淨切碎。先將羊腎 羊肉 枸杞子 粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸。功效 對房勞虛損 陽虛陽痿等有一定的補益作用。...
吃羊腦有什麼好處，吃羊腦有什麼功效
有好處羊腦 千金 食治 為牛科動物山羊或綿羊的腦髓，動物形態詳 羊肉 條。化學成分 每100克約含水分76克，蛋白質11克，脂防11.4克，灰分1.6克 鈣21毫克，磷358毫克，鐵6.7毫克，硫胺素0.14毫克，核黃素0.27毫克，尼克酸3.5毫克。新鮮羊腦，含有豐富的抗壞血酸。脂肪中包括多種物質...