1樓：banker老鼠
◆我想我可以給你點意見哦。（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。
其實天天洗頭髮，髮質會變好的。 （二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!
, （三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的) 日常習慣篇 1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。 2：
盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮） 3：使用者髮素不要弄到髮根。
就像前面一位說的在耳朵以下。 4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。
（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的 調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間 容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點 1.清洗頭髮觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。 3.
過度使用化學美髮用品 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。 4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。
如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。 簡易居家護髮 油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。 飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
這方面我還可以建意你可以多看看有個，英國鎧密你可以試用看遼效，消除脫髮立竿見影。親戚就是它的使用者，唯獨一點，有點高昂。|
2樓：最愛吃泡麵丶
多吃點核桃之類的東西。要是掉的厲害的話，就去找個好點的中藥店，配幾副中藥喝喝。至於，掉頭髮和想家沒什麼直接的關係。平時多給家裡打打**，慢慢的習慣了之後就不怎麼會想家了
年輕人掉頭髮掉得很厲害怎麼辦 20
3樓：一朵男人花
少熬夜 少熬夜 少熬夜，
戒菸戒酒戒慾，多吃黑芝麻
4樓：匿名使用者
掉頭髮不僅出現在中老年人的身上，對於青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭髮。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭髮的營養達不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉發，但相比較而言，最嚴重的還是營養問題。
1.以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。
2.拒絕燙染髮，這個對頭髮的傷害不是一兩天能恢復的。
3.減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
4.保證正常的睡眠，不要熬夜。
5.這方面問題可以用繕絲緣絲木精華液來改善，針對脫髮，堅持用就能有改變。
5樓：瑞麗詩_肆
1、可服二妙丸、參苓白朮丸等去溼健髮的中藥。
2、頭皮指溢洗方。蒼耳子30g、苦參15g、王不留行30g、明礬9g。每天1劑,水煎洗頭。
3、百部50g,蛇床子、地膚子各30g,每天1劑,水煎後洗髮。
4、首烏、女貞子、丹參、補骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2週後外擦，每天3次。
6樓：匿名使用者
做個微量元素化驗，看看是不是缺乏維生素。如果不是最好看看中醫，頭髮和腎有很大的關係，看看是不是腎虛什麼的
年輕人掉頭髮怎麼辦? 有什麼好招嗎 10
7樓：匿名使用者
牡丹花瓣治脫髮：取開盡的牡丹花瓣1000克，洗淨曬乾。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫髮可止或大見好轉。
公尺醋浸菸葉治脫髮：取菸葉30克，在約90毫公升公尺醋中浸10天，以棉籤蘸藥塗擦患處，每天3次，此藥塗擦數小時後即有癢感，新病患者一般3-5天便會有絨發生出。
核桃冰水防脫髮：核桃2個，榧子3個，側柏葉30克，冰水適量。前3味共搗爛，用冰水（或雪水）浸泡3週即成。梳洗時，用梳子蘸冰水梳頭。其功效可防脫髮。
治脂溢性脫髮：透骨草15克，每天一劑，水煎，先薰後洗頭，洗後用清水沖洗，一般3劑可見效。
豬膽汁治脫髮：豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用於脂溢性脫髮。
當歸黑芝麻治脫髮：當歸、黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸、黑芝麻微炒後研成細末。每次飯後用紅糖水沖服1勺，每日服3次，連服2個月。
藥酒治脫髮：毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時間越長療效越佳。泡酒外塗患處。此方不宜內服。
香榧核桃治落髮：生香榧子6只（中藥店有售），核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。使用時：
用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭髮都濕潤，每日兩次，連續2-3個月後，頭髮不再脫落，光潤而黑。
黑豆茯苓膏治脫髮：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英（紗布包）同入砂鍋內，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收乾，貯瓶冷藏備用。
每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫髮、脂溢性皮炎。
治掉發方：將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天後再洗淨。持續1個月，脫髮者不妨一試。
8樓：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
年輕人掉頭髮怎麼辦? 有什麼好招嗎 10
9樓：武漢瑞麗詩植髮
要治脫髮現在只有植髮才有很好的效果，
頭髮移植手術是通過毛囊的重新分配，使脫髮部位也擁有同樣的毛囊組織，從而使植發達到更好的效果。
10樓：太原**病九州醫院
注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
11樓：沒有什麼答不了
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
12樓：
毛髮的生長更新並非不斷進行，而是呈週期性的。毛髮的生長週期分為生長期、退行期和休止期。各毛囊獨立進行週期性的變化，即使相鄰的毛囊也並不處於同一生長週期。
正常人每日可脫落約70-100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。所以，只要頭髮每天脫失不超過100根都是正常的。頭髮生長速度每日約0.
27-0.4公釐，3-4年可長50-60厘公尺。因80%的毛髮同處於生長期，人們的頭髮看起來都顯得濃密。
出現脫髮的情況和除了遺傳和出油多外，日常的飲食、作息、壓力等也會引起掉發，要控制掉發，首先要做的就是控制好飲食，平時還要多護理頭髮。
年輕人掉頭髮是為什麼啊？有什麼方法能不再掉啊，我頭髮愛出油
13樓：匿名使用者
我們平時如果掉頭髮，有一部分是自然脫落的，其他的就是身體有所虧虛，別過分在意，放鬆心態身體其他沒異常就好。我之前也是掉頭髮很多，頭髮很稀，尤其是頭頂的很明顯的少。不要灰心，我就是在自己的堅持下和老師指導下才最終好起來的。
你也努力吧，從現在就改變！因為這個和作息習慣有很大的關係的，另外你還要注意飲食，吃清淡一些為好。
14樓：匿名使用者
經常吃一些核桃之類的乾果，健腎食品，你的情況會有所好轉哈
15樓：廬州月
我也經常掉頭髮，我覺得跟熬夜有關，早點睡覺。
為什麼年輕人也總是掉頭髮？
年輕人老是掉頭髮怎麼解決？
16樓：金華**病防治院
老是掉頭髮的原因：
飲食原因：愛吃鹹、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭髮現象。如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞。
吃過辣的食物會造成髮質幹；吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭髮，久而久之，頭髮就會不斷地脫落。
抽菸酗酒：菸酒、飲料也會影響人體的正常新陳代謝，長期積累下來也會導致脫髮。因此，我們該養成乙個良好的生活習慣，為了美麗，也為了健康。
熬夜：熬夜可以說是脫髮最大的**。日夜顛倒，生活不規律，會影響人體的正常新陳代謝，而導致非正常脫髮。
過度節食：節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
精神壓力：由於工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會導致掉頭髮。因為身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現區域性區域整片脫髮。
近一半的人出現掉頭髮的原因，都是壓力過大的緣故。
17樓：江蘇知嘛
掉發原因具有多樣性，如系統性紅斑狼瘡等免疫功能障礙常常伴有脫髮現象；精神壓力過大會導致發毛生的長功能遭到抑制，毛囊進入休止期也會脫髮;偏愛吃甜食或者辛辣食品等飲食不營養也可能導致掉發，甚至洗頭護髮的方式不當，內分泌失調、長期將扎過緊、先天遺傳等等都可能是掉發嚴重的原因。
一些後天因素造成的脫髮、掉發可以通過給頭部按摩促進頭部的血液迴圈，來給皮下細胞補充充足的養分，從而改善頭髮的生長情況。
吃一些黑色食物，補充蛋白質，保證每天不少於6小時的睡眠時間，都是有益於頭髮快速生長的。
先天因素，或者疾病導致的，需要及時就醫，遵醫囑**。
18樓：勝寒dragon的知識小鋪
1、脫髮原因
a、 過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，髮根不固。
b、 由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。
c、 肝氣鬱結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成。
d、 肝腎陰虛，精血耗傷，髮枯脫落。
e、 心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛髮。
2、年輕人掉發如何**
針對第乙個原因，**脫髮就需要多食維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、芥菜、黑芝麻等；補充鐵質，多食黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
但食物只能從某種程度上緩解脫髮現象，要想真正的**脫髮現象，建議你調理身體，身體各機能能夠正常工作，疾病的機率就會小很多。
調理身體，漢方育髮茶可以幫助到你，它裡面還含有頭髮生長的各種維生素，通過身體的內分泌，調節機體免疫和神經，養肝腎氣血，既對症又治本，而且也沒什麼***，可以放心飲用。
另外，要適當地緩解壓力，舒緩心情，因為壓力大、情緒緊張會使得頭部中樞神經異常緊張，頭皮毛細血管收縮，供血量減少，造成毛囊嚴重營養不良，從而導致年輕人脫髮。
年輕人掉頭髮怎麼辦，年輕人掉頭髮怎麼辦
1，我想樓主想得到權威的答案或是心得，而不是複製和推銷。2，本人也是脫髮患者，脫髮基本上是脂溢性脫髮 雄性脫髮照成的，至於兩者的具體區分，如果平時感覺頭油不多，就是雄性脫髮，如果區域性油多，那就是兩者兼而有之。3，我覺得第一是心態，不要慌，不要有病亂投醫，先到醫院診斷以下，看是不是其他原因引起的，如...
老是掉頭髮怎麼回事，要怎麼辦，年輕人老是掉頭髮怎麼解決？
方法一 將黑豆加水900毫公升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。吃法 每次服用5 7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效 對脂溢性脫髮 產後脫髮 病期脫髮等均有療效。方法二 將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半...
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
水電費水電費發的。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造...